Ta 30-minutna vadba je posebej zasnovana tako, da boste bolje spali

Razred se ponuja v Select Crunch Gyms v New Yorku, Los Angelesu, San Franciscu in Miamiju. Če ne živite v teh mestih, ne bodite na začetku prihodnji teden.

In FYI (ker se morajo vse dobre stvari končati), je razred IRL na voljo le do konca julija. Torej, v (fit) lepotni spanec, medtem ko lahko.

Znane osebnosti potrebujejo tudi lahko noč počitka. Oglejte si mantro, ki povzroča spanje Gabrielle Union, trik Bella Hadid za udarce sena, in prekleto, ki pomaga Salmi Hayek, da ji dobi osem ur.