Ta izvršni direktor je imel v enem letu 8 UT (in naj vam povem, lahko povem)-tu je tisto, kar je storila glede tega

Ne vem zate, ampak še enkrat nisem razmišljal o UTIS-ne, da bi ga dobil. In zdaj, ko sem imel več kot deset.

Za neznane okužbe sečil je, ko bakterije vstopijo v sečil, kar ima za posledico okužbo. Nadomestna definicija: Okužba, ki vam pokvari dan z bolečino, izlet v kliniko, izlet v lekarno in tudi več bolečine. Najpogosteje znan simptom je pereč občutek, medtem ko lulate, drugi simptomi pa vključujejo kri v lupu, bolečino v medeničnem območju in občutki utrujenosti ali slabosti. Spet: dan. Rušilec.

Kakorkoli že, Flashback do leta 2014, ko je Jenna Ryan-zdaj izvršna direktorica in ustanoviteljica UQORA, blagovna znamka, ki ljudem pomaga proaktivno prevzeti nadzor nad svojim sečilcem Health-Had Osem v enem letu. "Pravim, da je moja Uti-apokalipsa," pravi. "Vedno sem se boril z UTI -jem, toda tisto leto je bilo še posebej naporno. Bil sem obupano, da bi prebolel težavo, a mi je večkrat rekli, da je malo, kar bi lahko storil."

Na žalost je to izjemno frustrirajoč refren, ki ste ga morda slišali, saj bo od 50 do 60 odstotkov ljudi z vaginami dobilo vsaj enega v življenju, kaže ta študija iz leta 2013.

"Ko sem bil na vrhuncu svoje težave z UTI, sem se v boju počutil res sam," pravi Ryan. "Nobeden od mojih tesnih prijateljev ali družine ni imel UTI-?"Tipičen nasvet" Drink Branberry Juice "in" Prepričajte se, da pravilno obrišete ". Ta izkušnja je navdihnila Ryana, skupaj z zdaj že možem Spencerjem, da je leta 2017 našel Uqoro.

Nadaljujte s pomikanjem, če želite izvedeti več o Ryanini izkušnji in kaj storiti z UTI.

Kaj povzroči spremembe UTI + življenjskega sloga

Torej, kako bakterije vstopijo v sečil? "Za veliko ljudi se to lahko zgodi od seksa, vadbe, predolgo sedite ali držite mehur," pravi Ryan. »In na splošno so ženske veliko bolj nagnjene k UTI. To je zato, ker so naše sečnice krajše od moških. To pomeni, da bakterije ni treba potovati tako daleč, da bi vstopili v sečil. Tvegamo, da bomo dobili UTI, kadar koli se bakterije uvedejo v sečil."

Kot izhodišče je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da ostanete proaktivno glede zdravja sečil. "Čeprav ni dovolj za vse, je piskanje po seksu in ostati hidrirano pravo izhodišče, ko gre za zdravje sečil," pravi Ryan.

Kul, kul, kul. Toda dejstvo, da so nekateri le bolj dovzetni za UTI, ne glede na to, kaj počnejo (pogosto zaradi anatomskih dejavnikov), daje tipični nasveti, kot je "brisanje spredaj do hrbta". Da, to je dobra praksa, pravi Ryan, vendar nekateri potrebujejo več, ko gre za proaktivno oskrbo.

Kako spodbujati zdravje sečil

Nikoli si nisem mislil, da bi tako veliko razmišljal o svojem sečil. Zato ima Uqora tri različne znanstveno podprte izdelke, razviti v partnerstvu z urologi in znanstveniki, vsi zasnovani za pomoč pri promociji zdravega enega bolj časovno urinarnega trakta.

NAKUPUJTE ZDAJ

Kupite zdaj tarčo $ 25+ nakup zdaj nadzorujte 25 $+ kupi zdaj promovirajte 25 USD

Prvi cilj je originalni izdelek Uqora. Roza prašek z okusom limonade (veliko bolj okusen kot brusnični sok, IMO) se raztopi v vodi, tako da ga stresete in pijete, da boste po seksu, vadbi ali potovanju pomagali izpustiti sečil. Formula je napolnjena s ciljanimi hranili, kot so kalcij (ki deluje kot elektrolit), citronska kislina (zaradi česar je vaš urin manj kisli) in vitamina B6 (kar ima nežen diuretični učinek, kar pomeni izpiranje).

Naslednja je nadzor, ki je namenjen ohranjanju enakomerne izhodiščne črte s čiščenjem biofilm-a orodja, ki jih lahko uporabljajo bakterije, da ostanejo skrite. Dnevno jemljete dve kapsuli, ki sta napolnjeni s sestavinami, kot je kurkumin, spojino, ki jo najdemo v kurkumi, za katero je bilo ugotovljeno, da pomaga pri motenju biofilma, poroča Uqora.

In nazadnje, promocijo, ki je probiotik, ki je namesto pomoči pri prebavi posebej oblikovan za spodbujanje zdravega vaginalnega mikrobioma s tremi različnimi sevi laktobacilskih bakterij. "Ko vaginalni mikrobiom ni v ravnovesju z zdravimi populacijami laktobacilla, lahko vpliva na zdravje urina, tako da vpliva tudi na mikrobiom v urinu," pravi Ryan. Tukaj je oprijemljiv nasvet in zdrav sečil.

Želite promovirati svoje zdravje v urinu? Vzemite 20 odstotkov od prvega naročila na Uqori.com/weldandgood.

Umetnost: No, dobro ustvarjalno