Ta vadba jedra in zgornjega dela telesa vas bo v 15 minutah spustila in izstopila

Ko končate s tem, se hitro raztegne, preden se napotite v tisto, kar je najbolje opisati kot "sladke sanje ali lepa nočna mora". Vadba se zaključi z več kombinacijami roke/jedra, medtem ko ste na hrbtu ali sedite. Ker se vsi gibi pretakajo drug v drugega in obstajajo kratki, strateški raztezki, vam v resnici ne daje možnosti za razmišljanje opeklina Medtem ko delate. Ko pa končate, se boste ozrli nazaj in pomislili: "Dang, zelo sem se trudil in tega sploh nisem spoznal."Oglejte si video, da dobite celotno vadbo.

Želite biti prvi, ki je slišal za najnovejše (in največje) kapljice izdelkov, zbirke po meri, popuste in še več? Prijavite se, da bo Intel dostavil naravnost v mapo »Prejeto«.