Točno to je, koliko plastike jeste vsak teden-in kako se ji izogniti

Kot da mikroplastika ne bi bila dovolj tesnoba, o katerih lahko razmišljate, potem morate razmisliti o možnosti nanoplastike, ki lebdijo naokoli. "Moteči so, ker je mogoče, da zlahka preidejo našo črevesje in v obtok," pravi dr. Ross. »Samo domnevamo, da če kroži naokoli, kaj bo to storilo v določenih organih in možganih? Na tej točki postane znanstvena fantastika."Medtem ko porota še vedno ni na tem, kako mikroplastika vpliva na zdravje ljudi, omejitev izpostavljenosti zagotovo ne more škodovati. Tukaj, dr. Ross daje nasvete, kako ga čim bolj omejiti-za sebe in planet.

Nasveti za življenjski slog za zmanjšanje mikroplastične izpostavljenosti

Vse večja skrb, ki obdaja plastiko v našem prehranskem sistemu, izhaja iz eksponentnega povečanja proizvodnje plastike v svetovnem merilu, poroča dr. Ross. Zakoni o proizvodnji plastike niso enakomerni v vseh državah, državah in panogah, zato je odvisno od tega, da bomo na osebni, neposredni ravni izvajali spremembe. Evo, kaj lahko storite: Dr. Ross priporoča, da se izognete hitri modi (pomislite, da je za vedno 21 in H&M), saj velika količina plastike, ki jo najdemo v oceanih, prihaja iz oblačil.

Ker vsako gospodinjstvo ustvari v povprečju 500 milijonov vlaken na leto, ki bi lahko vstopila v ocean, pravi, umivate s hladno vodo in manj mila. Če lahko, se odločite za pralni stroj, ki zahteva manj vode na obremenitev, in nariše več vode kot stroji za najvišje nalaganje. Poleg tega odpravite ali omejite porabo plastike za enkratno uporabo v obliki vrečk, slamic, steklenic in embalaže. Bodite prepričani, da reciklirate plastiko, ki jo uporabljate pravilno, tako da se posvetujete z zakoni občine.

Kako zmanjšati mikroplastično izpostavljenost med obrokom

Kadar koli zaužijete hrano ali pijačo, bi lahko zaužili mikroplastiko, ne da bi jo vedeli. Po besedah ​​dr. Ross, res je težko vedeti, katere posebne vrste živil so bolj dovzetne za kontaminacijo plastike. Toda pokliče dva glavna znanstvenika, ki sta jo znanstveniki videli iz prve roke: "Najprej je plastika že v hrani, kot so ribe ali školjke, če bi jo vzeli iz okolja, drugi pa je ustekleničena pitna voda," pravi dr. Ross.

Rastline ali dejavniki imajo lahko mikroplastična vlakna v zraku, ki se lahko med proizvodnjo končajo v hrani in pijačah. "V tovarni ali rastlini prah iz zraka v rastlini služi kot pristanek v vodi," dr. Ross pravi. To se lahko zgodi tudi v naših domovih, zato predlaga, da pogosto pometate in sesate, ne le zgolj prah površin.

Zavedajte se, vendar ne obsedite

Medtem ko lahko vsi ti nasveti pomagajo zmanjšati mikroplastično izpostavljenost, DR. Ross ponavlja, da je prezgodaj povedati, kako vplivajo na zdravje ljudi. Dokler ne opravijo več znanstvenih in medicinskih študij, mikroplastika ostaja velik vprašanj, kar zadeva fizične in kognitivne vplive.

Prav tako pravi, da so naši dihalni in prebavni sistemi zasnovani za obdelavo tujih delcev. "Ko vdihavamo zrak, imamo v pljučih ovira, vključno z mikrofagi, ki ga poganjajo," pravi. »Na splošno so se ljudje razvili, da bi se spopadli s stvarmi, ki so neprebavljive, ki jih ne moremo razčleniti."

Medtem ko je popolnoma pomembno razmišljati o količini plastike v naših oceanih, deželah in telesih, tudi obsedenost ni zdrava. Vendar je pomembno upoštevati, da ni zmanjšanja uporabe plastike. Tudi če porota še vedno vpliva na vpliv na zdravje ljudi, je vpliv na planet dobro znan. In to je dovolj razlog, da se pozoren.

Tukaj je opisano, kako trgovina z živili, kot je strokovnjak za trajnostni razvoj. Plus, brezplačni in enostavni nasveti za življenje bolj trajnostnega življenja.