To je skrivnost prepoznavanja spokojnosti-in kako jo uporabljati v svojem življenju
"Ključ do več uporabe serendipityja je najprej verjeti, da je je se dogaja vse okoli vas. V nasprotnem primeru se ne boste trudili iskati, "Dr. Farber pravi. "Resnično morate izpostaviti svoje opazovalne sposobnosti."Ampak ni dovolj, da samo posvetite več pozornosti, dr. Farber pravi, da je pomembno tudi vaditi samozavedanje in razmišljati o tem, kako se lahko to, kar opazite, nanaša na vaše življenje.
Na primer, morda se igrate z idejo, da se preselite v novo stanovanje in na sprehodu do trgovine z živili-ko ste v celoti prisotni-znak "za najem". Prvi korak je bil dejansko opaziti znak. Korak samozavedanja je razmišljanje o tem, kako bi se lahko nanašalo na vaše življenje.
2. Ohranite odprt um
Dr. Farber pravi, da je odložitev presoja pomemben del uporabe Serendipityja za spremembo življenja, ker zahteva razširitev, kako ste lahko navajeni na razmišljanje. "Ohranjanje odprtega uma [v zvezi s serendipity] je v bistvu ideja:" Hej, to bi lahko bilo nekaj pomembnega ". Farber pravi. "Celotna razlika med srečo in spokojnostjo je, da se vam sreča zgodi, da vam ni treba sodelovati vanj. Toda s Serendipity ste vključeni v postopek, da ga spremenite v nekaj plodnega."
Dr v svoji knjigi. Farber daje primer tega v svojem življenju. Hodil je po muzeju zračnega in vesoljskega muzeja San Diega s prijateljem, ki je pripomnil, da misli dr. Farber bi moral tam delati, saj se je zanimal za zrak in prostor. Dr. Farber bi ga lahko odtrgal kot samo komentar, a namesto tega se je odprl in začel govoriti z ljudmi, ki so delali v muzeju o tem, kako je. Kmalu po tem, ko je tam sam zasledoval krajši delovni čas.
3. Bodite radovedni
Po besedah dr. FARBER, to pomeni postavljati globlje vprašanja: Zakaj se je to zgodilo? Kako se je to zgodilo? Odgovore bi lahko v prihodnosti uporabili za drugačno situacijo na način, ki ga sicer ne bi razmišljali.
Izum mikrovalovne pečice je en primer tega. Inženir Percy Spencer je delal za proizvodno podjetje Raytheon, in opazil je, da so mikrovalovne pečice iz aktivnega radarskega kompleta popolnoma stopile čokoladno palico v žepu. Lahko bi ga razjezil, zabil prodajni avtomat za drugega Herseyja in nadaljeval. Namesto tega je postal radoveden in začel raziskovati Zakaj Njegova čokoladna palica se je stopila. Sčasoma je to privedlo do tega, da je eksperimentiral z uporabo za kuhanje, kar je seveda privedlo do razvoja, ki ga tako mnogi vedo in ljubijo, orodje za kuhanje.
4. Vzpostavite povezave
Bodite pozorni na svojo okolico, držite odprto um in postati radovedni vsi pomembni za prepoznavanje spokojnosti, vendar dr. Farber pravi, da bo brez tega zadnjega koraka ostalo nekaj kul, kar se je zgodilo, in to je približno. Če želite dejansko uporabiti Serendipity za izboljšanje svojega življenja, morate razmišljati o tem, kako se lahko prilega različnim scenarijem.
To pogosto zahteva vložitev informacij in si jih nato zapomni kasneje. Na primer, morda ste se popoldanski sprehod in opazili ste, da se najema lokalna kavarna. Nato ste teden dni kasneje imeli telefonski zmenek s prijateljem in ona je omenila, da njena nečakinja potrebuje službo s krajšim delovnim časom. Nerodno je, da ste hodili mimo-in opazili-kraj, ki se je najel, in tudi, da je tvoja prijatelja nečakinja potrebovala službo. Vendar je bilo povezano z razmišljanjem do tistega znaka "zdaj najem", da bi ga sprožilo.
Kaj dr. Farber si najbolj želi, da se ljudje zavedajo, da serendipity ni sreča; so popolnoma drugačni. Zmaga na loteriji je sreča. Toda aktivno bodite pozorni na to, kaj usoda postavlja na vašo pot, in postavljate globlje vprašanja o tem, kako se lahko uporablja. In veste kaj, oba sta precej vznemirljiva.
Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
