Jaz sem musliman, ki dela v restavraciji med ramazanom-tu, kot je

Jutro

Boussouf pravi, da se večina ljudi zbudi okoli 5.m. med ramazanom. Tako lahko naredijo jutranjo molitev in pojedo obrok, preden sonce zaide. Ker pa gre pozno v posteljo za ljudi, ki delajo v restavraciji-se zbudi ob 7:30 a.m. To pomeni, da je Sonce že zašlo, zato se je začel njegov post. "Eden najtežjih delov na tešče med ramazanom se mi odpove kavi," pravi Boussouf. "Med ramazanom si čez dan sploh ne morete imeti kave, čaja ali celo katere koli vode."

Potem ko se Boussouf zbudi, pravi, da je prvih pet minut njegovega dne namenjeno molitvi. "Za muslimane je pet različnih molitev. Prva je ob zori, "pojasnjuje in doda, da je njegova jutranja molitev nekoliko pozno, ker ne vstane tako zgodaj. "Drugi molitveni časi so sredi dneva, 4:30 P.m., 7:45 str.m., in nato pred spanjem, čeprav se časi nekoliko spremenijo, ker je povezan s postavitvijo sonca."

Po jutranji molitvi se Boussouf pripravi, se sprosti in se nato odpravi v službo, da bi bil do 10:30 a.m.

Sredi dneva

Ker je Boussouf uvedba cepiva Covid-19 cepiva, pravi, da se več ljudi začne počutiti udobno. Restavracija, v kateri dela, ima tako zaprto kot na prostem. Pravi, da obkroženo z okusno hrano pravzaprav ne otežuje post. "Resnično se ji prilagajate [duševno] in po nekaj dneh se vaše telo prilagaja [tudi]," pravi.

Ko je čas za sredino molitve in popoldanske molitve, Boussouf pravi, da se včasih lahko oddahne od njih in včasih mora biti njegova molitev odložena-odvisno od tega. "Obstaja še ena muslimanska oseba, s katero delam, zato se vrtimo odmori," pravi Boussouf.

Sončni zahod

Podobno Boussouf pravi, da si lahko oddahne le za molitev za sončni zahod, če restavracija ni zasedena. Če bo, bo rekel molitve, ki jih je pogrešal podnevi ponoči, ko bo pozno prišel domov kot nikoli!

Ta pozno v dnevu se lahko začnejo lakota in žeja. "Tako pogosto jemljemo hrano in celo vodo za samoumevne, vendar imate lakoto in žejo lažje razumete ljudi, ki nimajo dostopa do teh osnovnih potreb," pravi Boussouf. "Post vam pomaga razumeti malo več, kar gredo."

SUNDOWN

Ko sonce zahaja, okoli 7:50 p.m., Boussouf je tehnično sposoben razbiti in pojesti svoj prvi obrok dneva. Seveda je to običajno najbolj zaseden čas za restavracije, zato se običajno ne more takoj oddaljiti. Tukaj pomaga prigrizek. "Vedno poskrbim, da imam nekaj zmenkov s seboj, tako da lahko vsaj imam nekaj vode in zmenkov, dokler ne bom mogel sedeti in jesti," pravi.

Ko večerja umre, najprej si privošči čas, da moli, preden se usede do ustreznega obroka. "Zame je tipičen obrok v tem času afganistanska leča juha, ki je narejena z različnim fižolom in čičeriko. Zelo srčno je, "pravi. "Imel bom tudi piščančje prsi."Ima tudi veliko (in veliko) vode.

Noč

Boussouf pravi, da običajno deluje do 10:30 p.m., Kmalu zatem. Pred spanjem ima več vode in prigrizka. "Običajno gre za več datumov ali banane in nekaj oreščkov," pravi. "Samo nekaj majhnega."Potem pa okoli 11:30 p.m., Izgovoril bo zadnjo molitev dneva in se odpravil v posteljo.

"Post med ramazanom je pomemben, ker očisti vaše telo in dušo," pravi Boussouf. Medtem ko pravi, da včasih postane lačen ali žejen, pozdravlja te teste vere. "Mnogi ljudje ne morejo imeti treh obrokov na dan ali celo dva. Post med ramazanom je pomemben opomnik, koliko jemljemo za samoumevno."

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.