To je tisto, kar je pravzaprav biti eden zadnjih tekačev, ki je prečkal ciljno črto

Quinn razume te strahove, vendar ne misli, da bi jih kdo pustil, da bi jim to preprečil, da bi doživeli to, kar je storila. "To je zelo, zelo veljaven strah," nočem biti zadnji, nočem biti oseba, ki je bila izpostavljena, "" pravi. "Ampak pride do tega, ko se ozrete na svoje življenje in svoje dosežke, ali bo res sedelo z vami in vas motilo, da ste končali nazadnje? Ali pa boste samo bolj navdušeni, če boste povedali prijateljem, družini, vašim otrokom, to sem storil. To sem storil kot jaz."

Kako je Bailey Quinn vodila svojo dirko z vztrajnostjo, podporo in veseljem

Maraton NYC 2022 je bil Quinnova prva dirka doslej. Ni storila 5K, 10K ali pol. Sploh se ni smatrala za tekača. Toda želela se je lotiti osebnega izziva, zbrati denar za ekipo za otroke-a dobrodelno organizacijo, ki financira mladinsko programiranje New York Road Runners-in se zabavati.

Quinn je bila takrat študentka medicine četrtega letnika (zdaj je prebivalka pediatrije). Sprva je imela nekaj časovnih ciljev, a poškodba jo je prisilila, da je ponovno ocenila motivacije in se odločila, da je njen cilj dokončati, in to storiti zase.

Bil je trenutek preoblikovanja Quinna prej. Odraščala je več športov in opisuje zaključno medicinsko šolo kot prizadevanje za dokončanje "21. razreda."Identificira kot vzdržljivostna športnica, saj kolesari in plava (in zdaj teče) na dolge razdalje. Toda leta 2014 je spoznala, da za ohranitev ljubezni do gibanja konkurenca ne more več opredeliti svojega odnosa z vadbo. Takrat se je odločila za kolesarjenje po državi.

»Na moji poti je bilo točko z zdravjem in dobro počutjem ter atletiko, ki sem jo sedel in se vprašal, za koga to storim?”Pravi Quinn. »Ali me zanima, če sem hiter? Ne. Ali me zanima, če pretepam druge ljudi? Ne. Skrbi me, da sem se prikazal zame in sem naredil nekaj, kar se mi je zdelo vredno."

Ta duh, kanoni konfetov maratonskih gledalcev in čisti adrenalin so skozi prvo polovico maratona nosili Quinna. Opisuje začetek, ki teče skozi Brooklyn, kot čas čistega veselja in da sploh ni začela čutiti boja za vodenje maratona do 12. kilometra.

Sredi dirke je resničnost maratona, ki teče na zadnji strani pakiranja-ure fizičnega napora, in dejstvo, da je bilo na cesti intenzivno manj in manj ljudi.

"Bili so trenutki, kot sem bil:" O, fant, tako daleč sem za vse druge. Kako prehajam to?"" Pravi Quinn. »Vedela sem, da bom počasna. Vedel sem, da se bom samo držal svoje strategije okoli svoje dirke. A vsekakor je bilo zastrašujoče."

Ključ do tega je bil odnos, podpora in priprave. Quinn se je spomnila, da ji ni vseeno, da stoji za vse ostale; Želela je samo končati. Njen fant se je z njo srečal na točkah po vsej poti, da bi ji dal hidracijo, prigrizke in spodbudo. Pozno na dirki, neznanci še vedno opazujejo potisnjene oranžne rezine v roke. (Quinn je v odgovor vpil "Ljubim te".) In ves čas je z njo hranila elektroliti in gorivo.

"Vidik zadnjega finišerja je ta pripravljenost in zavedanje o vaši situaciji," pravi Quinn. »V glavi sem vedel, potrebujem toliko elektrolitov, to veliko praškov, ker sem po 12. do 13. do 13. kilometrov lahko sam brez prve pomoči, brez ponovnega ustavljanja počitka. In moram biti fizično varen, če želim končati to dirko."

Doseganje tega cilja ni bilo dano. Napačno komuniciranje s svojim fantom je povzročilo, da so v poznih najstniških miljah zamudili srečanje, zato je začutila izolacijo in boj. Na 23. kilometru, ko so se ponovno združili, je rekla, da ne ve, ali lahko to stori; Bila je preveč zamazana. Njen fant jo je zasukal z gorivom in jo spodbudil, naj se še naprej premika. En motivator je še naprej jemal selfije na vsakem kilometru, celo, ko so mile označevalci že v vsakem trenutku dosežka spustili, in jo spodbudili k naslednjemu.

"Resnično obožujem dokumentiranje poti, tudi ko je potovanje boleče," pravi Quinn.

Končno je prišel cilj, negotovost, dvom in utrujenost prejšnjih nekaj ur. "Nihče ni gledal na trenutke, nihče mi ni govoril, kakšno številko sem končal," pravi Quinn. "Ljudje so bili takšni kot:" O moj bog, končal si."In bil sem takšen," o moj bog, sem."

Njen nasvet za tekače

Če ste "počasni tekač" ali novinar, ki razmišlja o dirki, kot je maraton, strahovi, da bi se zadnjič končali, teči sami, občutek zaostanka, niso neupravičeni. Quinn svetuje, da se morate zavedati resničnosti in nameravati imeti ustrezno podporo pred njimi-in sicer v obliki podpornika ali ljudi na poti. Vedite, da udobja morda ne bo več in boste morda morali opraviti končne kilometre na pločniku (med zaustavitvijo prometa), če končate po uradnem času odrezanja.

Pa vendar je tudi nekaj perkov: ovire se odstranijo, tako da lahko dejansko praznujete s prijatelji in družino na cilju. Na nekaterih dirkah bodo podporne organizacije, kot je Project Finish na NYC Marathonu. In Quinn imenuje veseli odnos kolegov poznih dodelavcev in njihovih podpornikov "neprimerljivi."

Toda najpomembnejša dejavnost, ali je dirka nekaj, kar želite izvesti, je vaša motivacija. Za kaj si tam? Kakšni so vaši cilji? Zunaj paradigme najprej ali zaključka v določenem času, kako izgleda "zmaga"?

"Nikoli ni brez tveganja, da bi se postavili tja," pravi Quinn. »Toda resnično izzivam tiste ljudi s samo dvomom, da bi jih izzvali [s], kako zabavno lahko to naredim? Ker je res samo vse v tem, kar si naredite. Učenje plesa v dežju in vse to."