Ta posebna telesna drža pospešuje vašo absorpcijo tablet

"Krčenje želodca je navzdol in deluje kot curek," pravi. Tekoči tok na vrhu (leva stran) želodca je veliko nežnejši, bolj kot lena reka, kot je kot dno (desna stran), ki je bila v simulaciji DR bolj podobna belim brzicam. SEO mi pokaže. Ne samo, da bolj hudourna narava osnove želodca pomaga hitreje razgraditi tablete, temveč je tudi bližina vašega črevesja-kjer morajo biti aktivne sestavine, da jih lahko prenesete v jetra in sčasoma vaš krvni obtok. Nasprotno pa se je med študijo nagnil v levo smer podaljšan čas absorpcije na 100 minut, saj je tabletka dlje ostala na vrhu želodca.

Toda znanstveniki vedo o gravitaciji, saj naj bi Apple padel na glavo Sir Isaaca Newtona, zakaj torej šele leta 2022 to povezujejo med stopnjo absorpcije drže in tablet? V bistvu to, kar razumemo pri tem procesu, izvira iz modela, ki v resnici ne posnema, kako izgleda človeški želodec, učinek ima na njem in pretok tekočine od želodca do debelega črevesa, DR. SEO pravi.

Trenutno testi raztapljanja, ki se uporabljajo za merjenje hitrosti absorpcije farmacevtskih tablet v U.S. Videti je kot kad v obliki črke U z vrtečim se veslom na sredini, skupaj s tem, kar je na dnu videti kot rezilo mešalnika, da nihala vodo. "Različne študije so pokazale, da ta naprava ne predstavlja pogojev in vzorcev pretoka pravega želodca," dr. SEO pravi.

Razvoj novih testov, ki posnemajo želodec, pa je drag, zato DR. SEO in njegovi kolegi raziskovalci pri Johnsu Hopkinsu so za njihovo študijo uporabili simulacijo moškega človeškega želodca. Na vprašanje, dr. SEO pravi, da verjame, da bi bile ugotovitve podobne za ženske in otroke, vendar pa njegova ekipa upa, da bo nadaljevala raziskave na vplivu dejavnikov, kot so seks, starost in celo vsebnost želodca v prihodnji stopnji absorpcije, temeljijo prazen želodec s samo vodo.

Preden se začnete nagniti kot Pisa Tower vsakič, ko vzamete tabletko, je treba opozoriti, ko je hitrost hitrosti absorpcije resnično koristna-in ko potencialno ponuja le placebo učinek, nekaj mand c. Leonard, PharmD, BCPS, višji direktor za politiko uporabe drog in upravljanje formulacije na kliniki Cleveland se razgradi spodaj.

Ko veste, kako jemljete tablete peroralno za hitrejšo absorpcijo, je potencialno koristno

Po besedah ​​DR sta dva glavna razloga, da večina ljudi jemlje tablete. Leonard-kronična stanja in akutna bolečina. In večino časa je za prvega. "Za kronična stanja stopnja absorpcije ni pomembna, ker jo jemljete v določenem obdobju," Dr. Pravi Leonard. "Poklicali bi to stabilno stanje, kar pomeni, da je znesek, ki ga jemljete, enak zneska, ki se dogaja. Torej nekdo ne bo zaskrbljen, ker se njihov lipitor [zdravilo s holesterolom] absorbira v 10 minutah v primerjavi s 30; to ne bo spremenilo."

Torej vse tablete, ki jih jemljete vsak dan, vključno z vitamini in dodatki. "Lahko pa je koristno z akutnimi bolečinami, kot glavobol," pravi dr. Leonard, ki dodaja, da ne vidi nobenega primera, kjer bi se med sedenjem ali stanjem nagnil v desno Sedite v trebuhu. "Nekatere tablete imajo na vrhu luknje z laserjem, ki v določenem času sproščajo drogo," dr. Leonard pravi: "In nekateri imajo te prevleke, ki naj bi jih razgradili v določenem obdobju."

Morda boste želeli poskusiti tudi ta nasvet z antihistaminskimi tabletami za svoje alergije. "Antihistaminiki trajajo vsaj 30 minut za delo," Purvi Parikh, dr. Med. Vendar bi lahko verjetno pospešili postopek s prilagoditvijo drže.

Podobno je "Če lahko jemljete zdravila za spanje in ga lahko hitreje absorbirate, morda vam ni treba načrtovati, da bi ga vzeli uro, preden greste spat," Dr. Pravi Leonard. Če se vam zdi, da se vam hitra skladba kakovostnih zzzs sliši sanjsko, obstaja več dobrih novic: študija je tudi ugotovila, da lahko valjanje na desno stran po tem, ko jemljete tabletko. Kotaljenje levo bi vas lahko ohranilo še daljše odštevanje ovc.

In še en zadnji nasvet: "Ker vas nekateri antihistaminiki zaspijo, je pravzaprav najbolje, da jih vzamete pred spanjem," pravi dr. Parikh. Dajanje naklonjenosti desni strani bi lahko koristilo tudi pri tem, ko jih jemljete.