Ta veganska češnjeva kokosova mehka servis je osvežujoča sladica, ki jo morate ohladiti to poletje
Nutty češnjev kokosov oreh mehki recept
Sestavine
Za mehko serviranje:
1 13.5-unčna pločevinka kokosovega mleka s polnim maščobam
1/4 skodelice nesladkano ovseno mleko
2 žlici čistega javorjevega sirupa
1 srednja/velika banana
1 skodelica zamrznjenih češenj (približno 20)
1 žlico masla za kaše (ali maslo iz oreščka/semensko maslo po vaši izbiri)
1 žlica kokosovega masla
1/4 čajne žličke mletega kardamoma ali po okusu
Za preliv:
Kokosovi kosmiči
Sveže češnje
1. Noč, preden želite narediti mehko postrežbo, nalijte konzervirano kokosovo mleko v 12 vrtin ledu. Razrežite eno banano na šest kosov in jih položite v torbo. Zamrznite mleko in banano čez noč.
2. Kocke odstranite iz zamrzovalnika 5 do 10 minut, preden naredite mehko serviranje.
3. V visoko zmogljivem mešalniku ali prehrambenem procesorju združite kocke kokosove mlečne kocke, ovseno mleko, javorjev sirup, banano, češnje, indijsko maslo, kokosovo maslo in kardamom. Mešajte do debelega in gladkega.
4. Mehko serviranje razdelite med sklede. Postrezite s kokosovimi kosmiči in svežimi češnjami na vrhu.
Pridobite več idej za recepte v Well+Good's Cook With Us Facebook Group.
Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.
