Trader Joe je pravkar razkril svoje najbolj priljubljene izdelke na prodajalnah-tu so tisti, ki se postavljajo v nakupovalno košarico RD

Toda kako se postavlja za registriranega dietetika? »To je odlična možnost za zadovoljivo prigrizek, če se kdo izogne ​​glutenu ali preprosto ljubi zadovoljiv krč na osnovi koruze. Čipi so narejeni brez umetnih barv ali okusov, zaradi česar so mnogi privlačni, «pravi Manaker. Res je: čipsi tortilje dobijo obarvanje prstov, živahni oranžni odtenek iz protivnetnih sestavin, kot so paprika in kurkuma.

2. Najljubši pridelki: banane

Ni presenečenje, da ljudje gredo banane nad bananami. Konec koncev so v bistvu zlati otrok vsestranskosti in to sadje je polno hranil. "Banane so poceni in neverjetno dostopna in vsestranska hrana, ki je naravno brez dodanih sladkorjev in zagotavlja sladek okus," pravi Manaker.

Pravzaprav lahko pri Trader Joe's dobite organske banane za 25 centov ali zaskočite njene običajne za 19 centov. Še več, Manaker pravi, da polica, polna nezrelih, zelenih banan, nikakor ni slab znak. »Odločitev za nekoliko premalo zrelo banano, kar pomeni, da je koža nekoliko zelena, lahko telo napolni s pomembnimi prebiotičnimi vlakninami. Prebiotiki delujejo kot gorivo za zdrave bakterije, ki prebivajo v našem črevesju, «pravi Manaker.

3. Najljubši veganski ali vegetarijanski izdelek: pesto kale & indijski kašelj

Ta kremna zelena začimba je narejena z ohrovtom, oreščki, baziliko in popolnoma nič mlekarnic. Zahvaljujoč živahnemu profilu okusa, zahvaljujoč živahnemu limoninemu soku in začinjenem surovem česnu. Toda to ni edini razlog, zakaj je ta kremna omaka zagotovljena, da se s tem RD uvrsti na blagajno. »Veganski pesto je narejen s sestavinami za zdravje v črevesju, kot sta Kale in Cashew. To ni le fantastičen dodatek k testeninskim jedi, ampak ga rada uporabljam kot začimbo na svojih sendvičih namesto majoneze za malo prehranske spodbude v času kosila, «pravi Manaker.

4. Najljubša pijača: peneča pijača z jabolčnim sokom

Čeprav gre le za sezonski izdelek, vzdih, Ta tri-sestavina pijača, izdelana iz 100-odstotnega soka Honeycrisp, voda in mehurčkov-je, kot da bi v sadovnjaku vzel velik, sočen zalogaj iz sveže nabranega jabolka. Bonus: Ta pijača vsebuje veliko koristi za zdravje, saj je narejena s pravim sadnim sokom iz jabolk, ki vsebujejo hranljive rastlinske spojine. »Nekatere sorte jabolk vsebujejo rastlinsko spojino, imenovano Flavan-3-ols. Uživanje prehranskih Flavan-3-OLS lahko pomaga izboljšati krvni tlak, raven holesterola in krvni sladkor, «pravi Manaker.

Dermatolog poskusi lepotne izdelke trgovca Joea. Tu je razsodba: