Kaj se zgodi, ko inštruktor fitnesa ne more več poučevati

Če bi vas prosili, da se opišete, kaj bi rekli? Bi se opredelili po svoji karieri? Mesto, v katerem živite? Ali ste poročeni ali imate otroke? Predstavljajte si tiste stvari, ki si jih definirate tako, da vas nepričakovano odvzamete. Točno to se je zgodilo z inštruktorjem fitnesa Kingsley Delacato.

Delacato se je soočila z moteno poškodbo. Ker ni mogla delati, ni mogla plačati najemnine ali si privoščiti, da bi živela v New Yorku, kraju, ki ga je ljubila. Zmenki so bili zaustavljeni in njena prijateljstva so bila testirana. Kdo sploh sem več? Vedno znova se je spraševala, ko je ležala na hrbtu in se spraševala, kdaj se bo in če se bo počutila bolje.

Tu po svojih besedah ​​deli svojo zgodbo o samoodkrivanju.

V trenutku, ko se je vse spremenilo

Pred dvema in pol sem živel življenje, o katerem so mnogi v fitnes industriji sanjali: bil sem inštruktor v enem izmed najbolj burnih studiev naokoli, v eni najbolj konkurenčnih panog na svetu, živel in dihal Življenje znoja. Poučevanje več razredov na dan, vaše telo postane vaše orodje in ga nenehno uporabljate. Bil sem tako ponosen na življenje, ki sem ga ustvaril, in ljubil pozitivne vibracije in ljudi s tem, s katerimi sem se moral obkrožiti. Moč, moč in nadzor, ki sem ga imel za svojimi fizičnimi gibi. Dokler nekega dne ni bilo.

Oblečenje toliko obrabe na moje telo je povzročilo poškodbo diska v ledveni hrbtenici. Začel sem čutiti močne bolečine v hrbtu, bokih in vse po nogah. To ni bila dobra vrsta bolečine, ki jo čutite po trdem razredu. To je bilo slab-neke stalne bolečine, ki jih včasih še nikoli nisem doživela, bila je tako intenzivna, da sploh nisem mogla videti naravnost. Svoje živil nisem mogel nositi po stopnicah apartmajev. V pralnici nisem mogel spustiti perila. Zagotovo nisem mogel več poučevati.

Svoje živil nisem mogel nositi po stopnicah apartmajev. V pralnici nisem mogel spustiti perila. Zagotovo nisem mogel več poučevati.

Prvi zdravnik, ki sem ga videl. Ko pa so se meseci vlekli naprej, se nisem izboljšal. Kot da biti v nenehnih bolečinah ni bil dovolj slab, se je začelo tudi sprejemati na drugih področjih mojega življenja. Ker nisem mogel poučevati, nisem zaslužil nobenega denarja. Razmišljal sem, da bi se zaposlil zunaj fitnesa, toda tudi sedenje za mizo je bilo preveč boleče. Sčasoma se nisem mogel srečati, zato sem šel domov v Filadelfijo, da bi ostal pri svoji družini.

Sedem mesecev sem preživel z vsakim zdravnikom in specialistom, ki sem si ga lahko omislil. Nikoli ne bom pozabil zadnjega zdravnika, ki sem ga videl. Pogledal me je v oči in rekel: "Kinglsey, najti boste morali način, kako se spoprijeti z bolečino."Bil sem z mamo in sem pustil njegovo pisarno, ko me je poskušala tolažiti. Kako bi se lahko sprijaznil s stalnimi bolečinami do konca življenja?

Iskanje odgovorov in identitete

Vse, kar sem se opredelil, je bilo odvzeto. Bil sem New Yorker, fitnes inštruktor ... ki je bil celo jaz več? To je bilo vprašanje, s katerim sem moral sedeti veliko. Fitness je bil včasih tako, kot sem delal stvari, a ker sem to zunaj, sem začel meditirati doma in na MNDFL, ko sem se odpravil v New York. Moje telo je bilo preveč bolečine, ko sem sedel na blazinicah, zato sem namesto tega sedel na stol v zadnjem delu sobe. Sprva me je to osramotilo. Časopis sem začel tudi kot način, da se spomnim na to, kdo sem kot oseba, in da se spomnim, da se vse zgodi z razlogom.

V postopku sem spoznal, da to, kar si, ni tisto, kar počneš. Namesto tega imate radi ljudi okoli sebe. Tako podpirate ljudi. Tako čutiš stvari. Izvedel sem, kdo so tudi moji pravi prijatelji. Iskreno bom: to je bil čas v mojem življenju, ko sem bil precej godrnjav zaradi bolečine, s katerimi sem se boril z mano, moji prijatelji še niso videli. Vendar so se vedno znova pojavljali. Moji odnosi s prijatelji in družino so se okrepili, in naučili sem se, da so resnični prijatelji ljudje, ki vas imajo radi, ko je težko ljubiti sebe.

Naučil sem se, da so pravi prijatelji ljudje, ki vas imajo radi, ko se je težko ljubiti.

Odločil sem se, da ne bom poslušal zdravnika, ki mi je rekel, naj se naučim živeti z bolečino. Moral je biti drug način. Prvi holistični zdravilec, ki sem ga šel pogledat, je bil miofascialni specialist. Pojasnila mi je, da ko telo gre skozi travmo, fascija shrani spomin na to travmo, da prepreči nadaljnje poškodbe. Včasih moraš ozdraviti fascijo, ko je poškodba končana, da bi se popolnoma spustila fizične travme.

Spodbujen z alternativnimi načini za ozdravitev, sem prvič odšel v Reiki. Med zdravljenjem je moja leva noga-vstopna točka za veliko mojega bolečine, ki se je nekoliko zagnala. Spraševal me je, ali nekaj deluje. Navsezadnje je bilo zagotovo nekaj za celjenje energije.

Pristanek sanjske službe, za katero sploh ni vedela, da obstaja

Postopoma sem se začel počutiti nekoliko bolje. Sprva nisem zaupal, vendar se je dogajalo. Na razredih meditacije sem se na koncu preselil s stola na blazino, poleg vseh ostalih. Moj dober prijatelj in poslovni partner Mantas Zvinas, ustanovitelj podjetja Fitness Retreat, imenovano Surf Yoga Beer, me je podpiral v celotnem procesu okrevanja in me pozval, naj nadaljujem v svoji vlogi direktorja pustolovščine. Pred mojo poškodbo je bilo vodenje potovanj za Surf joga pivo odličen vir veselja v življenju, zato sem za pospešitev svojega zdravljenja postal cilj, da se tisto leto dobro udeležim honduras pustolovščine.

Biti v Hondurasu je bilo neverjetno. Samo, da imam noge v pesku in si lahko ogledam zvezde na nebu, je bilo neverjetno. Plus, na umiku je bilo toliko pozitivne energije. Nekega večera so vsi delali jogo na plaži, ko je sonce zahajalo. Bil sem v svoji običajni vlogi kustosa Instagram vsebine. Ampak gledam vse ostale, sem si želel biti tako slab del tega. Samo sedel bom v otroški pozi. to lahko naredim, Rekel sem si. S tem postopnim dosežkom sem se začel premikati po nekaterih pozi. Bilo je nekaj močnega v tem, da ste bili na ta način povezani z vsemi drugimi. Minilo je tako dolgo, odkar sem ga začutil. Ponovno angažiranje v svoji vlogi režiserja pustolovščine sem se spet počutil močnega in našel svoje mesto kot vodja drugim.

Po tem potovanju sem še naprej raziskoval energetsko celjenje in sčasoma se je moje telo obnovilo na to, kar je bilo pred poškodbo. Zdaj sem popolnoma potopljen v svojo vlogo režiserja pustolovščine za Surf Yoga Beer. Nekateri morda mislijo, da bi me zaradi poškodbe postalo bolj previdno, vendar me je pravzaprav bolj avanturistično in me pripeljalo do spoznanja mojega resničnega klica. Hvaležen sem za stvari, za katere prej nisem vedel, da sem hvaležen.

Te izkušnje ne bi želel na nikomur-in nikoli več ne bi rad skozi to, ampak tudi tega ne bi vzel nazaj. Ta izkušnja me je pripeljala do odkrivanja, kdo sem v resnici.

Poleg tega, da sem direktor pustolovščine za Surf Yoga Beer, še naprej raziskujem moči celostnega zdravljenja in cilja, tako da pomagam drugim. Ko sem poškodoval, sem si želel, da bi mi kdo povedal, kateri zdravitelji energije si ogledati, knjige za branje ali celo, katera hrana bi lahko pomagala. Upam, da bom postal neke vrste Wellness guru, ki bo ljudem zagotovil takšne nasvete. Trenutno sem pred kratkim zaključil svoj trening Reiki Level Enost-in to je šele začetek.

Te izkušnje ne bi želel na nikomur-in nikoli več ne bi rad skozi to, ampak tudi tega ne bi vzel nazaj. Ta izkušnja me je pripeljala do odkrivanja, kdo sem v resnici.

Če vas zanima več o energetskem delu, tukaj se več žensk obrne na to za ozdravitev, vključno s tem, kako znanost podpira.