Kaj pakirati za vacay, ki je zadovoljen z dušo

Zaprite oči in si predstavljajte svoje srečno mesto. Verjetno si predstavljate nekaj manj zajete!) in malo bolj obkroženo v palmovih frontah, s stranjo hladno stisnjenega soka in jogo na plaži Sesh.

Prav to je točno tisto, kar slika vinyasa Flow Pat Bailey. Edina razlika? Objavljeni pesnik, dolgoletni potovalni Junkie, ustanovitelj podjetja Marketing Company The Hell Da Agency, in Star Instagrammer (Phew!) manifestira na reg.

Sveža, ki se je odpravila v jogo v Sayuliti v Mehiki, strokovnjak je delil svoje nasvete za iskanje najboljšega sebe in iskanje prostora za ponovno polnjenje in ponovno povezovanje.

"Vsaka pustolovščina me nauči nekaj novega o sebi in svetu," pravi Bailey. "Pustolovščina je sama po sebi darilo, toda prava darila so lekcije, ki se jih naučim na poti. Veliko potovanj, ki jih opravljam, delam solo-ni nič bolj opolnomočenega."

Za Bailey je ključen čas, da se ponovno povežete s seboj. "Ponovno polnjenje se najbolje zgodi, ko se nekaj povežemo tudi s seboj," pojasnjuje. "Včasih se ljudje počutijo, kot da se morajo napolniti, ker je njihova baterija dobesedno nizka od dajanja vse svoje energije. Poiščite način, da se napolnite tako, da delate stvari, ki jih imate radi, se obkrožite z ustvarjalnimi in ljubečimi ljudmi, pojdite na pustolovščino. Potovanje mi pomaga, da naredim oboje."

Torej, kako to izgleda? "Počasi in poslušaj. Sedite mirno, pozornost, meditacija, joga, vse, kar vas spravi v svoje telo in v srce, "Bailey priporoča. In če vse drugo ne uspe, poiščite nekje toplo: "Všeč so mi topli kraji z srečnimi ljudmi!"

Da bi vam pomagali, smo Bailey prosili, naj deli svoje jajce za pustolovščino, začenši z njenim bistvenim številkam: razreda-a udarci. "Udobna obutev je razlika med uživanjem v potovanju in časom časa-to je pomembno!"Pravi. "Če lahko najdem sandalo, ki je nikoli ne želim sleči, ki se počuti dobro in se ujema z vsem, sem v nebesih."

Njen odhod? Sanuk, ki nadgradi dobro vibe s sandali, narejenimi Resnično Joga preproge. Z različnimi odpuščenimi, šik slogi-bailey obsedenostmi nad joga preprogo in super-cute joga, je dobesedno všeč, da ves dan hodimo po podporni joga preprogi.

Pomaknite se navzdol in si oglejte vse Baileyjeve izbire za embalažo za umik energije.

Seznam za pakiranje vacay

Kupi zdaj joga mat wander 32 $ nakup zdaj delovno gorillapod originalni stativ kamera 20 $ nakup zdaj fré obrambno vlažilno kremo, spf 30 $ 50 nakup zdaj hello sunshine Journal 18 $ nakup zdaj joga Sling ella $ 38 nakup zdaj midsommar plavanje top $ 95 kupi zdaj 2 $ 38 kupiti 2 $ 38 kupo Zdaj Bali Malas New Moon Mala by Pat Bailey 195 $ Kupite zdaj nenadne pakete kave po 3 $

Pripravljen na odhod? Zataknite vse te Sanukove sloge (in še več!) pri Sanuku.com

Zgornja fotografija: Sanuk