Zakaj so programi za preživele raka dojke lahko tako pomembni kot zdravljenje

"Sprva je bila naša domača naloga, da vsak dan opravimo dvominutni hoj," pravi Mendoza. "Nisem verjel, da mi bo pomagala dvominutna hoja, toda naslednja stvar, ki jo veste, sem bil pet minut in končal sem ob 10 minutah do konca tedna. Ko sem začel, sem spoznal, da se počutim bolje, in se nisem hotel ustaviti."Zdaj Mendoza s pomočjo svojega psa vsako jutro hodi kilometer in pol.

Številni preživeli raka dojke se borijo s tem, da vedo, kaj storiti po zdravljenju raka. Nekateri preživeli imajo težave pri življenju v življenju, kot so jih včasih, in nanje vpliva na veliko stiske, še posebej po tem, ko njun odnos z izvajalci zdravstvenih storitev počasi zbledi. Druge raziskave kažejo, da imajo preživeli rak dojke, ki vadijo po diagnozi raka, manjše tveganje za smrt zaradi raka, bolniki z rakom pa imajo boljšo kakovost življenja in boljše telesno delovanje. Dejansko so preživeli raka dojke, ki so sodelovali v programu Active Living After Rak, kot je Mendoza.

"Obstaja velik razkorak pri razumevanju vprašanj kakovosti življenja preživelih do raka dojk in zagotavljanju nenehne podpore.” - Marina K. Holz, doktor

Boljše razumevanje, kaj deluje za preživele, kaj bi pacienti morali iskati in katere ustanove bi morale delati več. To bi lahko korenito spremenilo način, kako preživeli raka v ZDA okrevajo od bolezni, zmanjšajo število smrti in ublažijo družine iz zapletov skrbi za svoje ljubljene, ki jih je prizadel rak.

"Eden od uspehov v zadnjih letih je spodbujanje ozaveščenosti o raku dojke in potrebe po zgodnjem odkrivanju. Vendar pa obstaja velika razkorak pri razumevanju vprašanj kakovosti življenja preživelih do raka dojk in zagotavljanju nenehne podpore, "Marina K. Holz, doktor, dekan na podiplomski šoli za osnovne medicinske znanosti na New York Medical College. "Za te bolnike je rak v bistvu kronična bolezen in prihaja s fizično in psihološko cestnino."Številni bolniki, ki so zaključili svoje primarno zdravljenje, nadaljujejo endokrino terapijo pet do 10 let, kar je pogosto povezano s pomembnimi stranskimi učinki, poroča dr. Holz. Poleg tega se mnogi preživeli bojijo ponovitve ali doživljanja krivde preživelega.

"Medtem ko je več prejšnjih raziskav opisalo prednosti telesne aktivnosti za bolnike z rakom, je izvajanje vadbenega intervencije, ki bi ga bilo mogoče narediti doma, ne da bi morali iti v telovadnico, bolj dostopno," DR. Holz pravi.

Razen zagotavljanja telesne aktivnosti je moč tega programa tudi v razredih vedenjskih veščin, ki jih strokovnjaki poučujejo, poroča Karen M. Basen-Engquist, dr. Med.

"Učimo stvari, kot so, kako si zastaviti pametne cilje, kako spremljati svoj napredek pri teh ciljih, kako se nagraditi in kako se ti cilji prilegajo večji viziji za vaše življenje in kako želite živeti svoje življenje," Dr. Pravi Basen-Engquist in pojasnjuje, kako pomemben je vir podpore v času okrevanja.

"Imeti nekoga drugega, ki je doživel nekaj podobnega tistemu, kar so preživeli, in lahko posluša in deli izkušnje ... kar jim je v resnici koristno v smislu njihovega duševnega zdravja," dr. Pravi Basen-Engquist. "Skupinski poseg je res skrivna omaka tega programa."

Poleg tega ALAC poudarja pomen zaposlovanja udeležencev iz skupnosti skupnosti in osredotočanje na sodelovanje v rasno in ekonomsko premalo populaciji. To je zato, ker ti dejavniki vplivajo na stopnjo pridobivanja in umiranja zaradi raka dojke. Ljudje v premalo populaciji "imajo znatno nižjo stopnjo presejanja raka dojke, večjo verjetnost za diagnozo v pozni fazi in zelo pogosto prejemajo neustrezno in različno zdravljenje, kar ima za posledico večjo smrtnost zaradi raka dojke," Kimberly S. Pravi, podpredsednik sveta za severovzhodni svet ameriškega rakavega društva, pravi. Po mnenju Reeda je mogoče razlike v oskrbi raka izboljšati na več načinov, tudi z ustvarjanjem programov presejanja raka po vsej državi, ki so dostopni tradicionalno premalo populacije.

Dejansko si združenja, kot je Active Living After Cancer, želijo še naprej širiti te vrste programov, jih morda celo licencirati za zasebne zdravstvene ustanove, da se prepričajo, da bodo vsi, ki jih potrebujejo, lahko dostopali do njih, poroča dr. Basen-Engquist. "Če ga širimo na čim bolj daljnosežno, to so sanje."

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.