Zakaj Diane Kruger obožuje kuhanje, sovraži obraze in pije vino, preden hodi po rdeči preprogi

Diane Kruger je bila vedno ena tistih zvezdnic, ki samo naredijo vse, kar je videti enostavno. Vedno se izkaže kot brez napora šik, dobro premikana in zdrava. Torej, kako ga nemški rojen obraz Chanel potegne?

Actress, ki je bila obrnjena z baletnimi plesalci, se je pogovarjala s Coveteurjem o vsem, od njenih spalnih navad do njenih najljubših lepotnih izdelkov-in delila nekaj resno nastopanih navad (aka ne boste videli na fakerju, ona Ali se ličila na rdeči preprogi-po kozarcu vina).

Tu je 6 pravil v živo, zaradi katerih se Kruger počuti osveženo, srečno in samozavestno.

1. Priseže po načrtu spanja ..

"Najbolje delam, ko dovolj spim," pravi. "Res nisem dober v brez spanja. Če resnično ne dobim devet ur, nisem dober. Najbolje se počutim, ko se počutim spočit in tudi ko se počutim, kot da imam dovolj časa, da počnem stvari, ki jih imam rad, to ni delo. Obožujem delo, ampak vsak dan rabim dan."

2 ... in njen urnik vadbe

"Pred približno dvema ali tremi leti sem morala pridobiti težo za film in se ne bi odšla," pravi. "Celo življenje sem enaka teža in se ne bi odletelo, zato sem začel hoditi v telovadnico. Predvidevam, da prihaja iz baleta, v sebi imam zelo tekmovalno stvar in resnično sem se vključil v to in všeč mi je. Zdaj grem štiri ali petkrat na teden-delam pilates, delam xtend barre. Všeč mi je in se počutim močno in se počutim samozavestno."

3. Rada kuha in misli, da bi moral tudi vi

"Jejte organsko, kuhajte sami," pravi. "Počutim se, kot da si pripraviš hrano zase, obstaja nekako zadovoljiva stvar, da naredite dobro hrano, ki je pravzaprav dobra za vas."

4. Drži se tistega, kar dela-in ve manj

"Nikoli ne dobim obrazov," pravi. "Izhajam res enostavno, tako da ko najdem izdelek, ki mi je všeč, se ga držim. Ličila se naredim tako pogosto za delo in za fotografiranje. Na rdeči preprogi je drugačna stvar; Rdeča preproga ni tako natančna. Vedno se mi zdi, da je manj, in ne maram biti preveč sestavljen na rdeči preprogi."(Zabavno dejstvo: Kruger se ličila za rdečo preprogo-in pravi, da ima običajno kozarec vina, preden gre.)

5. Obožuje dobro masažo in nekaj časa

"Rada dobim tajske masaže," pravi. "Zelo energično so. Rad si vzamem en dan zase [za dekompresiranje]. Trudim se, da ne storim ničesar, ampak dobim manikuro ali pedikuro-samo biti sam, sam si oglejte film, ne da bi se v resnici družil z nikomer."

6. Verjame v "vse v zmernosti"

"Včasih se nisem zelo marala," pravi. "Vem, kdaj se počutim najbolje, ko sem ob določeni teži, ko jem na določen način-samo poskušam biti res zdrav, ne da bi se noril. Ne verjamem v vse te sočenja [nore]. Verjamem, da bi moral biti sposoben jesti vse, kar imam rad v zmernosti, in nekako počnem."

Samooskrba ni samo za zvezdnike. Poskusite s temi super-eamisy (in učinkovitimi) rituali, pridružite se knjižnemu klubu (s Sarah Jessica Parker!), ali se prilagodite pomirjujoči zvočni kopeli (iz udobja lastne postelje).