Zakaj bi uživanje svežega sadja dejansko lahko zmanjšalo tveganje za sladkorno bolezen

Torej, pojdite naprej in prehodite ta granatni, ananas ali pitaya-samo nadaljujte z zmernostjo.

Tukaj je opisano, kako kar najbolje izkoristiti svoje poletno sadje: naš končni vodnik za smoothie. In FYI lahko naredite tudi mešanico, ki je narejena za lepoto (aka instagram-pripravljena).