Zakaj bi bila ecowelness lahko skrivnost povsem nove ravni zdravja
Glede na študijo, objavljeno v Časopis za humanistično svetovanje, Koncept ecowelness "zajema občutek spoštovanja, spoštovanja in strahospoštovanja do narave, ki lahko prispevajo k celostnemu počutju."Tudi na velik način. Raziskovalci so preučevali 749 udeležencev med 19 in 84 let in preučili odnose med ukrepi Ecowelness in splošno wellnessom. Ugotovili so, da je odnos z naravo-bodisi s tem, da več časa preživljamo na prostem ali strastno do okolja-povezan z učinkovitejšo pomočjo udeležencem, da bodite bolj kreativni, in ostanite fizično zdravi.
Odnos z naravo je povezan z pomoči udeležencem učinkoviteje delovati pri izzivih, bodite bolj kreativni in ostati fizično zdravi.
V tej posebni študiji so raziskovalci ugotovili, da bi lahko Ecowelness v veliki meri koristil tistim v svetovanju, vendar se zdi, da je to koristen vidik celostnega počutja za vsakogar. "Ta študija ponuja dodaten vpogled v možen pomen pomoči strankam prepoznati dejavnost, ki temelji na naravi, skozi katero se lahko počutijo učinkovite in bolj celote, vključno s pozitivno razliko na planetu," soavtor študije Ryan F. V sporočilu za javnost je dejal Reese.
Zdaj, ko je zunaj vse topleje, ni boljšega časa, da ecowelness postane del svojega življenja. Pohodite pohodništvo ob vikendih, se odpravite na celotna mesta na seznamu vedra in raziskujte načine za pomoč v boju proti globalnemu segrevanju. Ne glede na to, da bi lahko ta povezava koristila vašemu življenju na več načinov kot.
Da, v naravi lahko popolnoma spite in tukaj je osem sanjskih krajev za to. In če ne morete preživeti časa na prostem tako pogosto, kot želite, ne skrbite: tukaj je pet preprostih načinov, kako naravo prinesti v zaprtih prostorih.
