Zakaj je vaša koža tako mastna? Derms odgovori enkrat za vselej

Nazadnje stres močno prispeva k temu, kako izgleda naša koža, in to velja za ljudi z najbolj suhimi tipi kože (kot tisti z ekcemom in luskavico) vse do drugega konca spektra pri ljudeh, ki se ukvarjajo s kronično kronično Akne. Študija o mladostnikih (skupina, ki je splošno znana po mastni koži) je pokazala, da je bila v času večjega stresa višja raven sebuma na koži, kar je posledično ustvarilo več aken. Novejša študija o ženskah v medicinski skupnosti podkrepi to razmišljanje: našla je pozitivno povezavo med aknami in stresom.

Toda strah in stres!-Ne: Obstajajo načini, kako se spoprijeti s težavo (in govorim mimo kraljestva, ko si nocoj rezervirate dodatno jogo)).

Za reševanje mastne kože: začnite z dobrim umivanjem obraza

Ko razumete, zakaj se zgodi mastna koža, je lažje dobiti rokovanje, kako zdraviti in premagati prelomne prelome, preden se pojavijo. Torej, z razvojem strogega režima za nego kože, ki odvrne olje od zamašitve pore, se postavljate za uspeh. Kot pri vseh filozofijah za nego kože: začne se z dobrim čiščenjem dvakrat na dan, poroča dr. Chi.

Obstaja nekaj teorij, ki obkrožajo najboljše čistilnosti, ki jih lahko uporabite za kožo, ki je nagnjena k aknam. Nekateri strokovnjaki pravijo, da je najboljši način za premagovanje olja uporaba čiščenja olja, kot je čistilnik olja Tata Harper, 76 USD. Razmišljanje o tem je, da bo olje v čistilu raztopilo olje na obrazu.

Druga razmišljanja o razmišljanju je, da potrebujete ojačeno čistilo z višjo površinsko aktivne snovi (čistila za peno in gel, ki ustvarjajo bogato peno), da pomagate raztakniti olje na vaši poltji. Dr. Peredo predlaga, da je ena s salicilno kislino, beta-hidroksi kislino (poskusite: filozofija jasna dneva naprej naprej brez olja salicilne kisline čiščenje aken, 20 USD), znano po zmožnosti odstranjevanja pore pore.

Če se ves dan nagibate, imejte micelarno vodo v torbi, da pomagate pri pritrjevanju sijaja. "Če se počutite resnično mastno in imate na primer dogodek po delu, priporočam, da uporabite nežno toner, kot je micelarna voda Laroche Posay, 20 USD, na bombažni blazinici čez območje T-a, da očistite naše pretirano olje," Dr. Chi priporoča. Ena stvar, za katero se želite prepričati: Če se vaš obraz po pranju počuti tesno, boste morda pretiravali. In s odstranjevanjem obraza ključnih olj kože lahko kasneje ustvarite še več proizvodnje olja, kar ni def, ki ga želite.

Nato uporabite ciljno zdravljenje tako dan kot ponoči.

Naprej: Vlažilec, ki bi se moralo dogajati tako zjutraj kot ponoči. "Tudi če ste mastni, ne želite preskočiti vlažilne in neguje kože, saj lahko to dejansko brcne v overdrive," pravi dr. Peredo. "Priporočam Alastin Restorative Skin Complex s Trihex Technology, 195 dolarjev, ker ima teksturo seruma in je lahek in vpije v kožo skoraj takoj, prodira globlje, da bi zagotovila aktivne sestavine."Poiščite vlažilno kremo ali serum, ki se oglašuje za aknesko kožo, ki bo pogosto vlažilna gela ali gel kreme, ki bodo koži omogočile trdno, gladko teksturo, ki zmanjšuje videz pore.

Dr, da se varuje pred sončnimi učinki, dr. Peredo pravi, da se vsaj 30 zamakne na mineralni SPF (všeč nam je losjon Face Bare Republic SPF 30, 13 USD). Ker so aktivne sestavine titanov dioksid in cinkov oksid.

Če pa potrebujete dotik čez dan, pa dr. Chi ima pomembno besedo o tem, za kaj doseči. "V torbici nosim papirje o olju, da izbrišem prekomerno olje; prah deluje tudi v prahu, vendar se lahko počuti težko, če ga uporabite preveč," pravi. "Ohlapni prah je prednostni nad stiskanim prahom, saj se olje uporablja pri izdelavi stisnjenega prahu v kompaktnih."Odlična možnost: goli minerali ohlapni v prahu, 29 $ (ki ima tudi majhen delček zaščite SPF).

Ponoči boste vso svojo energijo resnično usmerili na zaustavitev nafte v njegovih progah in oba dermatologa se strinjata, da so retinoidi najboljši način za to. Ne samo, da pomagajo pri pretoku celic, ampak tudi pomagajo zajezitvi proizvodnje nafte sčasoma. "Redna uporaba retinoidne kreme ponoči, kot je Retina Micro (močna različica na recept tretinoina, bo v vaši koži zmanjšala proizvodnjo olja. Pazite, da ne uporabljate preveč, saj lahko povzroči suhost in luščenje."Beseda tukaj z oddelka za to, kar je done-to: retinoli pločevinka Ustvarite kožo, vendar ko so v povezavi ustreznega vlažilnega sredstva, so učinki veliko manj očitni. Prepričajte se, da pravilno sledite svojemu nočnemu retinolu z jutranjim umivanjem obraza, ker lahko vsaka dolgotrajna sestavina povzroči občutljivost na soncu.

V pisarni dermatologov imate tudi možnosti. In sicer: "Zdravljenja modre svetlobe ali rdeče svetlobe lahko zmanjšajo tudi proizvodnjo nafte," pravi dr. Chi. In medtem ko so se te naprave začele v pisarni doc, se tudi v domu podajo. Na primer, maska ​​za akne z lahkimi terapiji Neutrogena, 30 USD, dotika moči modre in rdeče LED svetlobne terapije, ki so bile prikazane v študijah, ki pomagajo zmanjšati vnetje in zmanjšati število sporov aken, ki se pojavijo na obrazu.

Vem, vem, zdaj je totalno vlečenje z mastno kožo, vendar obstajajo * načini, kako ga pod nadzorom s pravimi izdelki in režimom. In to pomeni, da je prihodnost svetla za vašo kožo (in ne govorim samo o LED -.

V redu, zdaj bi se verjetno morali pogovarjati z mozolji in kako se jih znebiti. To je nekaj najboljših dermatologov za zdravljenje s točkami aken in to so zgornji tonerji za obraz za tiste s kožo, ki je nagnjena k aknam.