Zakaj aplikacije za wellness in meditacije potrebujejo bolj raznolike glasove (dobesedno)

To pomeni, da raznoliki glasovi o aplikacijah za meditacijo koristijo otrokom in odraslim. Vsakič, ko otrok meditira (in raziskave leta 2019 kažejo, da to počne približno 5 odstotkov. In vsakič, ko odrasel meditira, gre za svobodo iskanja ozdravitve, kot pravi Cardoza, "z lastnim glasom"-glas, ki se ga morda spominjajo iz otroštva. Iz tega sledi, da lahko glede na rasno napolnjene umore, zgodovino sistemskega rasizma in drugih travmatičnih dogodkov, številni meditatorji barv najdejo travme, ki niso slušni beli glasovi. Namen meditacije je po oblikovanju ustvariti varen notranji prostor v sebi; Za številne meditatorje, ki so Bipoc, poslušanje belih glasov, ki vzbujajo občutke zatiranja, nasilja in krivice, morda ni najboljši način za olajšanje tega zdravljenja.

V zadnjih letih so raziskave začele tudi osvetliti povezavo med premajhno predstavitvijo glasu in ohranjanjem stereotipov, pravi doktor Okim Yang, profesor jezikoslovja na univerzi v Severni Arizoni. "Morda boste slišali veliko otroških filmov in TV oddaj še vedno, kjer imajo glavni junaki ta beli standardni naglas, in vsi slabi fantje imajo ponavadi nekakšen [drugi] naglas," pravi dr. Jang. "Zato vse princese in kneze-bodisi film temelji na kitajski kulturi ali afriški kulturi ali evropski kulturi-vsi ti glavni akterji imajo standardni beli naglas."Ko otroci odrastejo, slišijo le te poudarke na točno določene načine, dr. Yangove raziskave so ugotovile, da razvijajo stereotipe, ki se ujemajo. Nekateri otroci bodo zrasli, da bi slišali bele glasove kot bolj "zaupanja vredne", ko poudarki očitno ne kažejo na inteligenco ali resničnost.

Različni glasovi o medijih, kot so aplikacije za meditacijo.

Na primer, eden od dr. Yangove prihodnje študije so udeležence prosile, naj prepoznajo govorjene stavke, ki so slovnično napačni. Ko imajo tisti, ki imajo ne-bele standardne poudarke, kot dr. Yang ga kliče, spregovori, udeleženci so pogosteje rekli, da so bili njihovi kazni negramatični v primerjavi s tistimi, ki so govorili z belim standardnim naglasom. V resnici ni bilo razlike v stavkih ali slovnici, predstavljeni udeležencem. "Te ugotovitve kažejo, da so udeleženci že nosili pristranskost za naglas, preden so sploh začeli govoriti," pravi dr. Jang. "Ti stereotipi vplivajo na presojo otrok in sčasoma lahko bistveno rastejo, ne da bi ga kdo spoznal. Starši se tega ne zavedajo. Otroci se tega ne zavedajo. Zato postopoma ustvarja jezikovno diskriminacijo."V času, dr. Yang verjame, da se bo prisotnost raznolikih glasov na medijih, kot so aplikacije za meditacijo.

Iman Gibson, zdravstveni vzgojitelj in učitelj meditacije, pravi, da razen povabila BIPOC v prej belo usmerjene zdravilne prostore in boj proti pristranskosti, vključujoči glasovi za meditacijo pošljejo tudi sporočilo belim in belim prehodom, da je meditacija na voljo vsem. Premik si primerja na gibanje za sprejemanje telesa, ki se zdaj odvija z določenimi blagovnimi znamkami oblačil, kot so dekliški kolektiv ali zunanji glasovi. "V svojih oglasih imajo ženske, ki so starejše, imajo ženske, ki imajo vitiligo, imajo ženske velikosti. Kaj to počne sčasoma, je normalizirano za vse ostale to je tisto, kar je naš svet. To smo kot družba kot družba. Zaradi tega se začnete znižati in osredotočiti bolj reprezentativno sliko o tem, kaj svet okoli vas [izgleda], "pravi Gibson. Predstavljajte si enako raven raznolikosti, vendar v knjižnici aplikacije za meditacijo.

Ustvarjalci BIPOC so začeli prinašati svoje vizije o tem, kakšne vključujoče ponudbe meditacije so lahko v App Store. Liberate (10 USD na mesec), ki se je začela maja 2019 z 40-plus učitelji BIPOC, ki prihajajo iz različnih meditacijskih rodov in okolij ter Shine-a Black-Coomad Wellness App, ki ponuja meditacijo-izbran kot ena najboljših Apple-ovih aplikacij iz leta 2020. In z večjim razvojem bo pritisk na meditacije kmalu pomenilo klicanje v način zdravljenja, ki je odprto za vse-Ne samo beli ljudje.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.