Vaša koža ima 3 obrambne linije, skrb zanje pa je ključna za odstranjevanje skoraj * vsakega * pomisleka
"Naša koža je naš največji organ in je vedno v napadu od zunanjih agresorjev, bakterij, gliv in virusov," pravi Michelle Henry, dr. Med. "Zato so vse tri plasti ključnega pomena za ohranjanje celovitosti kožne ovire in omogočajo optimalno delovanje kože in se počuti dobro."
Spodaj se profesionalci razčlenijo, zakaj je pomembno skrbeti za vse tri obrambne plasti vaše kože in deliti izdelke in prakse, ki bodo ohranili delovanje telesa "trdnjava" v največji zmogljivosti.
1. Mikrobiom
Kaj je mikrobiom?
Mikrobiom kože je zbirka dobrih bakterij, gliv in virusov, ki naravno živijo na površini kože. (Zabavno dejstvo: Ta zbirka mikroorganizmov se imenuje mikrobiota!) Da, vse te stvari zvenijo strašljivo, vendar so bistvenega pomena za vaše splošno zdravje kože.
"Številne [bakterije, glive in virusi] lahko proizvajajo molekule, ki lahko zaščitijo kožo pred nevarnimi patogenimi bakterijami in virusi, "razlaga dr. Henry.
To mikrobiomu daje sposobnost boja proti škodljivim, zunanjim patogenom s svojimi dobrimi bakterijami, zaradi česar je mikrobiom prva obramba kože-in ni samo koža, ki jo ščiti. "Mikrobiom nas ščiti pred zaraščanjem bakterij, ki proizvajajo akne, kvas in resnejšo sistemsko okužbo, saj se lahko okužba s kožo razširi v krvni obtok," pravi dr. Ciraldo. Pomislite na mikrobiom kot majhne vojake na vaši koži, vedno pripravljeni na sovražnikov napad.
Kako zaščititi mikrobiom
Ker mikrobiom sedi v zgornjih plasteh površine kože, je "pretirano eksfo, zlasti s fizičnimi pilingi, velik krivec pri uničevanju mikrobioma naše kože," pravi dr. Ciraldo. Pazite, da pravilno piling kože in dajte mikrobiomu, kaj potrebuje, da uspeva.
"Všeč mi je, da uporabljam naravni kolostrum, ki je pred kravjim mlekom, da pomagam okrepiti, okrepiti in ponovno uravnotežiti mikrobiom. Moji najljubši izdelki so kapljice Colostrum Gel in Environment proti onesnaževanju, "pravi Celebrity Estetic Georgia Louise.
Poleg tega se boste morda želeli izogniti probiotikom v negi kože. "Težava s številnimi linijami za nego kože, ki trdijo, da imajo v njih probiotiki, je, da probiotiki niso nujno živi, ko se je proizvodni postopek zgodil," pravi Carl Thornfeldt, dr. Med. "Če probiotiki niso živi in delujejo pravilno, bi lahko bili namesto tega v prodaji."
Namesto tega poiščite formule predBiotika, kot je ekstrakt selena ali ovsa, ki je "v bistvu hrana, ki prednostno nahrani dobre bakterije na koži," pravi Joshua Zeichner, dr. Med.
Louise obožuje ta profesionalni gel kolostruma, da utrdi mikrobiom in ohrani škodljive bakterije. Toda ta gel naredi toliko več: vsebuje tudi glicerin in ricinusovo olje, ki sta ključnega pomena za ohranjanje navlažene in rosne kože.
Nakupujte zdaj
Če želite piling kože *, ne da bi * motili mikrobiom, dajte ta lak za obraz. Ta piling uporablja voščene kroglice Jojoba, ki so biološko razgradljive sfere, ki nežno odlepijo od mrtvih kožnih celic, in ovsene beta-glukanske in ovsene beljakovine, da pomagajo obnoviti mikrobiom.
Nakupujte zdaj
Tukaj je ne razlog, zakaj bi se morali pri zaščiti kože ustaviti pri mikrobiomu. Ta serum vsebuje oba prebiotika, ki podpirata vaš mikrobiom, in Niacinamid, močan antioksidant, ki bo zaščitil vašo kožo pred prostimi radikali.
Nakupujte zdaj2. Kislinski plašč
Kaj je kisli plašč?
Naslednji je kisli plašč-tanek, rahlo kisli film nad kožo. "Sestavljen je iz olja, sebuma in številnih voskov, ki jih ustvarja naša koža," pravi dr. Henry. "Rahlo kisla narava pomaga ohranjati naš kožni biom in zaščiti kožo pred patogenimi bakterijami in agresorji."
Kisli plašč zagotavlja, da koža sedi pri zdravem pH (običajno okoli 4.5-5) Dati drugim obrambnim slojem gostoljubno okolje, kjer lahko storijo svoje stvari. Če bi bil pH kakšen višji ali nižji, bakterije, glive in virusi ne bi mogli preživeti, kar pomeni, da ne bi bili živi, da bi zaščitili kožo.
Kako zaščititi kislinski plašč
Ko vaš kisli plašč ni izpadel, je to znak, da je nekaj motilo naravni pH vaše kože in lahko privede do pomislekov, kot sta aken in ekcem.
"Nekateri izdelki za nego kože in kožne bolezni so glavni krivci pri škodljivem kislinskem plašču, "pravi dr. Loretta. Milo je pogost sovražnik, saj ima alkalni pH (običajno med 11 in 14), ki dvigne pH kože. Da se temu izognete, se odločite za čistilo za neap in preostanek rutine zložite s PH uravnoteženimi formulami.
Občutljivi ljudje, poslušajte: obstaja * način, da se globoko očistite, ne da bi kožo odstranili s tradicionalnim čistilom. Skrivnost? To čiščenje gela. Brez napora odstranjuje ličenje in uporablja marino, ki lahko namoči delce onesnaženja do 30 -krat manjše od pore. To se očitno sliši precej agresivno, toda s sestavinami, kot so peptidi, kamilica in ingver.
Nakupujte zdaj
Če iščete čistilo, ki bo obnovilo pH kože, hkrati pa dodal subtilni sijaj v polt, poskusite s to formulo, ki ne strinja. Vsebuje probacillus Revive, Lactobacillus in črni čaj, da uravnoteži pH kože, hkrati pa ustvarja okolje, kjer lahko uspevajo zdravi mikrobi. Poleg tega vključuje niz omega kislin, zaradi česar je odličen za tiste s suho kožo.
Nakupujte zdaj
Čeprav je piling ključni korak v kateri koli rutini za nego kože, lahko na zaščitnih plasteh kože povzroči pusto, če tega ni pravilno opravljeno. Ta ikonični losjon (eden izmed najljubših Louise) se odjavi od mrtvih kožnih celic, ki povzročajo dolgočasnost in preboj, medtem ko uravnotežijo pH kože, učinkovito obnovijo kislinsko plašč.
Nakupujte zdaj3. Lipidna pregrada
Kaj je lipidna pregrada?
Končno je tu lipidna pregrada (pogosto imenovana "pregrada vlage"), ki je sestavljena iz naravnih maščob, kot so ceramidi in holesterol. Če na svoje kožne celice mislite kot na opeke, so te maščobe malta, ki jih drži skupaj, kar ustvarja nekakšno "steno", ki ohranja vlago in patogene ven.
"Lipidna pregrada deluje na vodoodporno kožo," pravi dr. Henry. "Lipidi, tako kot ceramidi, zajemajo kožne celice, da ustvarijo vodoodporno pregrado, ki omogoča dihanje kože."
Brez lipidne pregrade bi hidracija iz najglobljih plasti kože izhlapela (dobesedno) v zrak, vaša koža pa bi bila dovzetna za vse vrste škode.
Kako zaščititi lipidno pregrado
Od vseh obrambnih plasti, dr. Loretta ugotavlja, da je poškodba lipidne pregrade najbolj opazna. Če je vaša ogrožena, boste verjetno videli vidne spremembe, kot sta suhost in luskanje.
Prekomerna ekfolizacija je ponavadi največji krivec tukaj, ker odstrani lipidno pregrado. Po besedah dr. Loretta, ko se zgodi, bo koža "videti bolj suha, linije in druge nepopolnosti, vključno z neenakomernim pigmentom."
Da bi odpravili situacijo, Louise priporoča, da v svojo rutino oskrbe kože vključite omega maščobne kisline in ceramide.
Če ste na trgu minimalist za izdelek, ki lahko vse to stori, boste želeli poskusiti globoko vlažilno serum Georgia Louise. Ta izdelek vsebuje rastlinske glikoceramide, naravne lipide in holesterol, da povrne vlago lipidne pregrade, medtem ko vitamin E vlaži kožo in jo ščiti pred prostimi radikali.
Nakupujte zdaj
Pridobite se v serumu, ki lahko naredi oboje. Ta serum vsebuje probiotične izvlečke iz kozjega mleka, ki pomagajo pri gradnji mikrobioma, medtem ko ceramidi in squalane krepita lipidno pregrado. Poleg tega ima ta serum koktajl, ki povečuje sijaj, ki se jedo v mrtvih kožnih celicah in hialuronski kisli. Torej morda ta serum naredi več kot "oboje"- to lahko stori vse.
Nakupujte zdaj
Če imate kombinirano kožo, boste morda imeli naravni nagib, da se izognete debelim, težkim kremam, tudi če so ključne za obnovo vaše lipidne pregrade. Ta krema je kot nalašč za tiste z mastnimi in suhimi poltji, saj ima stepeno teksturo, ki se počuti lahka, vendar je še vedno ultra hidrirajoča. To je idealna izbira za uvedbo omega 3, 6 in 9 v svojo rutino, ne da bi se kdaj počutil preveč gladko.
Nakupujte zdajŽelite še več lepote od naših urednikov? Za nasvete in trike morate slediti našemu računu FinePrint Instagram.
