Zakaj nikoli ne bi smeli google svojih simptomov

Skoraj o vseh, ki imajo dostop do interneta in telo, ki občasno gre za Haywire.

Glavobol = možganski tumor! Ostre bolečine v vaši strani = prebijana pljuča! Boleče noge po vadbi = globoka venska tromboza!

"Da, morda imate izpuščaj in, ja, morda bi nekje videli nekje o raku," pravi doktor funkcionalne medicine Robin Berzin, dr. Med. "V vašem primeru pa je verjetno samo ekcem."

Več branja: Spoznajte zdravnika, ki predpisuje vegansko dieto

Dr. Berzin ne osvetljuje, kako lahko je izkušnja z izkušnjami, prav tako pa ni proti internetu kot zdravstveno orodje.

Namesto tega, ko gre za vaše osebno dobro počutje, preliva nasvete o Googlingu za dobro, ne hudo:

Nikoli samodiagnoza. Preživljanje časa besnega iskanja simptomov na vašem iPhoneu, nato pa izjavljate, da imate x, y ali z lahko naravnost nevarno. Najprej vam lahko prepreči, da bi dobili pomoč, ki jo dejansko potrebujete. (Ja, "očesni herpes" je stvar. Toda branje več o tem ne ozdravi, kar se dejansko dogaja z vašim očesom.)

Ozražujte se, da bi delovali na dr. Googlov nasvet. "Ena stvar je poskusiti vegansko dieto ali paleo dieto, ker ste o njih prebrali dobre stvari na spletu," dr. Berzin pravi. "Ampak to je zelo Različne stvari, ki jih je treba iti ven, prebrati informacije o zdravstvenem stanju in jih nato poskusite uporabiti pri sebi."

Nenehno razmislite o viru. "Velikokrat ljudje berejo osebno zgodbo in pravijo:" Hej, to zveni kot jaz. To je moj tudi problem!"In zelo se razvijejo in morda celo ukrepajo, ki jim dejansko ni pomembna," Dr. Berzin pravi. "Na drugi strani imajo nekateri veliki akademski centri resnično zanesljive informacije, vendar si najširši, 1.000 čevljev na določeno stanje."

Več branja: Vse, kar morate vedeti o vnetju

Poiščite poverilnice. Samo zato, ker ima nekdo priljubljen blog, še ne pomeni, da vedo, o čem govorijo, ne glede na. "Lepe slike hrane niso enake strokovnemu znanju," dr. Berzin opozarja. In ne samo padejo za dober seo-prvi Googlovi rezultati niso nujno najbolj natančni.

Simptome vzemite k zdravniku. "Sem v drugem taboru kot veliko zdravnikov, ker mislim, da je Super da je tam veliko informacij, "Dr. Berzin pravi. "To je prepletanje in moraš biti aktiven udeleženec lastnega zdravja."Toda zdravljenje ne izhaja iz branja članka (ali skrbi za članek). To počne MD.

Za več informacij obiščite www.petersleyHealth.com

(Prva fotografija: Pexels; druga fotografija: Dr. Robin Berzin)