Zakaj bi se morali držati rutine za nego kože vsaj 28 dni

Kako izgleda ta cikel?

28-dnevni kožni cikel se začne od znotraj, kar pomeni, da morate pustiti, da se stvari zgodijo pod površjem. "V resnici ne želite pospešiti cikla," pravi dr. Marmur. "Kar lahko storite, da hitro pospešite cikel. Te vrste stvari vam lahko dajo iluzijo sijoče kože."

Torej res, vse, kar lahko storite, je počakati. "Morda želite, da so vaše pore tesnejše, morda želite, da se gube zmehčajo, morda bi želeli le žariti več; vse to je o boljši površini kože, ki ima bolj zrelo površino kože in morda še več hidracije v koža, "pravi dr. Marmur. "Zrela koža", kot je razložila, je odraz, da vaši koži omogoča dovolj časa, da se raste, popravi in ​​uravnoteži, da bo na koncu lahko videti najbolje.

Kako se igrajo vaši hormoni?

Vsi vemo, da sta koža in hormoni neposredno povezana (glej: mozolj, ki se na moji bradi pojavi vsak mesec pred menstruacijo). Navsezadnje je razlog, da se naša ličnice spopadajo in dobimo lepo, žareče, ko ovuliramo. Medtem ko je 28-dnevni cikel, skozi katerega je vaša koža, tehnično povsem drugačen kot vaš 28-dnevni hormonski cikel, je pomembno priznati, da se ne pojavljajo v izolaciji drug drugega-morda se ne zgodi na isti časovni premici , ampak oni so še vedno se dogaja hkrati. "Vaša koža ima različne potrebe, odvisno od različnih ravni hormonov med menstrualnim ciklom," pravi dermatolog NYC Joshua Zeichner, dr. menstruacija in njihova koža.

"Ko se učimo o ciklu prometa celic, ga sploh ne povezujemo z ovulacijskim ciklom, ki ga imajo tudi 28-dnevni cikel na prometu kože," pravi dr. Marmur, preden dodate opozorilo, da hormoni "popolnoma vplivajo na kožo."" Vsi imamo ta progesteron in izbruhnemo, testosteron pa vsekakor vpliva.

Kaj se lahko iz tega naučimo?

V dobi takojšnjega zadovoljstva je enostavno pričakovati, da bo naša koža delovala na istem ciklu, kot to počnemo do konca našega življenja (kar je, kar je vredno, enako kot moški 24 -urni cikel testosterona. Samo pravim.). Ker seveda vsi želimo prvič preizkusiti izdelek in se zjutraj zbuditi, da bi našli žarečo, zdravo kožo. Lahko pa bi lahko namignili na svoje telo in se naučili biti potrpežljivi, medtem ko naše telo posluje.

"Zvestoba izdelkov je dobra stvar," pravi dr. Marmur. "Z veliko trendov je trženje tako vznemirljivo, da nadaljujete od izdelka do izdelka do izdelka, in to je lahko slabo, zato se samo poskusite opomniti, da ste potrpežljivi in ​​zvesti. In tudi po tem 28 dneh boste videli vedno več koristi."Vaša koža potrebuje čas, da stori svojo stvar, zato namesto, da bi se trudili skozi proces-način, kako v teh dneh pogosto hitimo skozi vse ostalo-najboljša stvar, ki jo lahko naredite, se sedite nazaj, se sprostite in se sprostite in Počakajte, da vidite, kako gredo stvari.

Ne morem ugotoviti, ali vaši izdelki delujejo ali ne? Poglej ta vodnik, da to ugotovi. Poleg tega so vsi izdelki za nego kože za droge, ki ne morejo nehati hrepeneti.