Vaš slovar A-to-O za 10 različnih vrst orgazmov-in kako doseči

2. Mešani orgazem

Mešani orgazmi se preprosto nanašajo na intenziviranje orgazma s spodbujanjem dveh ali več območij užitka hkrati. "Nekateri ljudje opisujejo svoje mešane orgazme kot občutek bolj intenzivnega, globljega ali tako kot več Ker obstaja več točk stimulacije, "seks strokovnjakinja Andrea Barrica, izvršna direktorica platforme za spolno izobraževanje O.šola, prej je dobro povedala+dobro.

Zmešan orgazem lahko dosežete z raziskovanjem številnih različnih kombinacij in začnete z združevanjem klitoralne stimulacije z vaginalnim penetracijo. To lahko storite s partnerjem in nekaj ročnih tehnikah ali z dvojnim stimulacijskim zajčjim vibratorjem, če igrate sami. Tako kot pri vaših sestavinah smoothieja, lahko tudi eksperimentirate, da bodo stvari zanimive.

3. Orgazem dojk

Glede na študijo, objavljeno v Časopis za seksualno medicino, dojke so zelo močna erogena cona, stimulacija pa lahko privede do orgazma dojk. "To je mogoče pripisati dejstvu, da se genitalna senzorična skorja, ki je isto območje, na katero vpliva stimulacija nožnice in klitoris, aktivira z igranjem bradavic," Dr. O'Reilly je prej povedal dobro+dobro. "Znanstveniki domnevajo, da ti skupni nevroni sproščajo oksitocin, kar povzroči užitek in sprostitev, in trni na najvišje ravni tik pred orgazmom."

Medtem ko lahko orgazem dojk izhaja iz neposredne stimulacije dojk, drugi pa ga lahko doživijo kot podaljšek drugega orgazma, dodaja dr. O'Reilly. "Na primer, igrate se s prsmi, da jih ogrejete in prebudite živčne končiče.g., vibriranje proti klitorisu ali oralnem seksu) in občutke intenzivno čutite v prsih zaradi prejšnje stimulacije."

4. Orgazem materničnega vratu

To je orgazem, ki se lahko zgodi s spodbujanjem materničnega vratu, ki se nahaja globoko v nožnici. To je obroč tkiva, ki ločuje maternico od nožnice, ki običajno potrebuje dolg in rahlo ukrivljen penetracijo. In glave navzgor-nočete potovati do tega centra za užitek, razen če niste v celoti vključen.

"Verjame se, da občutljivi maternični vrat prenaša sporočila v možgane prek hipogastričnega živca in mnogi ljudje poročajo, da je neposredna stimulacija prijetna le, ko dosežejo višjo raven vzburjenja, in paliativne kemikalije so preplavile telo," dr. "Dr. O'Reilly je prej povedal dobro+dobro.

5. CoreGasm

Če potrebujete več motivacije za vključitev vadbe AB v svojo fitnes rutino, tukaj: CoreGasms so dobesedno orgazmi, ki se pojavijo pri vadbi, pravi Debby Herbenick, dr Vadba CoreGASM. Tukaj je opozorilo, da je precej redko doživeti: ena raziskava kaže, da je približno 10 odstotkov ljudi v življenju doživelo jedro. Vendar dr. Herbenick ima nasvete za poskus vadbe, posebej zasnovane za dostop do nje:

"Vaje, ki so najpogosteje povezane s CoreGASM. "Ljudje, ki imajo [CoreGasms] iz drobtin, pogosto pravijo, da traja 100 ali 200 drobtin, preden se zgodi."

6. Klitoralni orgazem

Za mnoge je zunanji klitoralni orgazem najhitrejši način, da lastniki vulve dosežejo vrhunec. "To je zato, ker je zunanji klitoris del telesa, ki vsebuje največjo gostoto živčnih končičev, ki lahko, ko se stimulirajo. Torej, prijazen opomnik, da ga ne zanemarjate, še posebej, če se med penetracijskim seksom trudite, da bi dosegli korak. (Navsezadnje raziskave kažejo, da je manj kot 20 odstotkov orgazma lastnikov vulve iz penetracije.)

Če želite raziskati klitoralni orgazem, poskusite z dam kip (75 $) vibrator ali nevezanega puffa (46 USD) za sesanje, saj sta oba zvezdna možnost.

7. Izginjajoč orgazem

Včasih se imenuje tudi "pol orgazma" ali "porušeni orgazem". "Približali se boste orgazmu, potem pa ga preprosto izgubite," pravi Deysach. "Čutite napetost in se gradite, in ravno takrat, ko mislite, da bi lahko leteli čez pečino, občutek zbledi."Motnje, prekinitev ali sprememba stimulacije lahko to po naključju pozovejo, pravi dr. O'Reilly, toda v nekaterih primerih je mogoče eksperimentirati z razpadajočim orgazmom namerno, kot je del BDSM Play.

8. Orgazem G-SPOT

G-op je mogoče najti vzdolž zgornje stene nožnice. "Za nekatere ljudi, vendar ne neposredni pritisk na to mesto, lahko povzroči orgazme," pravi Deysach. "Običajno se to zgodi v kombinaciji z drugo stimulacijo, kot je zunanja stimulacija klitoriranja ali bradavičke, včasih pa orgazem dosežemo iz samo notranjega pritiska."

Ko uporabljate igračo za doseganje orgazma G-SPORT, želite uporabiti rahlo ukrivljen dodatek. Ključni lok Dame (115 USD) je popoln sostorilec za nekaj seksalne plošče G-točke.

9. Orgazem

Podobno kot na to, kako penis običajno ejakulirajo, ko orgazem, se nanašajo, ko nožnica sprosti tekočino srednjega orgazma. "To ne dosegajo vsi nožniki, vendar lahko pritisk na G-točko pomaga mnogim ljudem," pravi Deysach.

Ukrivljena igrača (ali prst, ukrivljen navznoter znotraj nožnice), vlečenje proti steni želodca je ena najbolj neposrednih poti do stimulacije G-točke. Dr. O'Reilly predlaga, da nežno pritisnete na zunanjo stran trebuha hkrati, in če se vam zdi, kot da so vaše mišice nagnjene k temu, da se obnašajo, pretiravajte z občutkom in sprostite medenično dno.

"Globoko vdihnite in povečate pritisk proti vaši G-točki tako interno kot zunaj," pravi, "in sprejmite reakcije vašega telesa, ne da bi se osredotočili na ejakuliranje."Orgazmi za škriparji so lahko zabavni, toda močnejši, bolje, ne velja vedno v smislu intenzivnosti, dodaja.

10. Več orgazmov

"To je takrat, ko imate vrsto orgazmov zapored, ne da bi se veliko-če bi bilo v vmesnem ognjevzdržnem obdobju," pravi Deysach. "Lahko bi bila dva zapored, ali pa bi lahko bil 20."V določenih primerih je nadaljnja stimulacija po klitoralnem orgazmu edina stvar, ki je potrebna za verižno reakcijo. (Za nekatere ljudi je vsaka dodatna stimulacija po orgazmu neprijetna ali neprijetna zaradi hiper-občutljivosti klitorisa-tako je pomembno poslušati svoje telo.)

Po besedah ​​dr. O'Reilly, večkratniki lahko prevzamejo različne oblike. "Nekatere ženske imajo vrsto manj intenzivnih orgazmov, ki jim sledi trenutek z velikim udarcem, druge pa med različnimi vrstami stimulacije, da doživljajo različne vrste občutkov, ko orgazem," pravi. Če želite povečati svoje možnosti za doživetje večkratnikov, poskusite pretiravati z vdihom in izdihanjem z globokim dihanjem, medtem ko se gradite do svojega prvega O. "Ko raven vzburjenja doseže vrhunec in vaše telo želi hitro, plitvo vdihniti, kljubovati njenemu naravnemu naklonu in še naprej počasi dihati, vdihavanje skozi nos in izdih skozi usta," pravi dr. O'Reilly.

Druga potencialna pot do večkratnikov je eksperimentiranje z upogibanjem mišic medeničnega nadstropja med vsakim krčenjem med prvim orgazmom, predlaga dr. O'Reilly. Pravi, da boste morda ugotovili, da lahko to podaljša občutek ali celo ustvari drugi ali tretji vrhunec.

Pomembno pa je tudi opozoriti, da povečanje števila orgazmov, ki jih lahko imate zaporedno, ali številne vrste orgazmov, ki jih lahko imate, ni nujno, da čutite več užitka. "Najbolje je, da se sprostite in uživate v postopku, v nasprotju z rezultatom," pravi dr. O'Reilly.

S poročanjem Erica Sloan.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.