Vaš vodnik za iskanje skupine za podporo socialni tesnobi v NYC

Pripravljen za potop? Če živite v NYC.

1. Srečati se.com

Te skupine, ki jih neformalno organizirajo člani, imajo srečne dogodke (na primer večerje in noči za igre), kjer se lahko srečate z ljudmi in ste družabni, ne da bi vas skrbelo, da so drugi sodniki. Ta se je osredotočila posebej na ljudi s socialno tesnobo več kot 12k članov.

2. Nacionalni center za socialno anksioznost New York City

Ta center se nahaja v Midtown Manhattnu in uporablja kognitivno vedenjsko terapijo (CBT), ki jo vodijo strokovnjaki za duševno zdravje, da vam pomagajo ponovno preusmeriti svoje misli, ki se nanašajo na družbene strahove. Tukaj boste našli individualno in skupinsko terapijo.

19 zahodno 34. st. Ste. 301, New York, NY 10001

3. Spiral2grow

V Midtown Manhattnu praksa sodeluje s tistimi, ki trpijo zaradi socialne tesnobe ali fobije prek skupinskih delavnic. Cilji vključujejo povečanje samozavesti, vzpostavljanje zdravih odnosov in izboljšanje socialnih veščin.

260 Madison Ave #8023, New York, NY 10016

4. Nacionalno zavezništvo na duševne bolezni-NYC

Poglavje NYC v tej nacionalni zagovorniški organizaciji ponuja edinstvene podporne skupine, med katerimi lahko izbirajo ljudje z različnimi duševnimi boleznimi, vključno s tem, kako uporabiti humor za povečanje čustvene odpornosti in mladih odraslih, ki skrbijo za široko paleto ljudi, ki se borijo z duševnim zdravjem. Prav tako lahko razmislite o Namijevih razredih medsebojnikov, ki vam lahko pomagajo opremiti s spretnostmi, potrebnimi za boljše spopadanje s simptomi in zmanjšanje stresa.

505 Osma avenija, Suite 1103, New York, NY 10018

5. Center za tesnobo

Ta praksa služi številnim anksioznim motnjam, vključno s socialno tesnobo, in uči veščine, ki segajo od dialektične vedenjske terapije, kognitivne terapije, ki temelji na premišljenosti, in izpostavljenosti v njihovih pisarnah na Manhattnu in v Brooklynu.

Manhattan: 200 West 57th St, Suite 404, New York, NY 10019

Brooklyn: 3692 Bedford Ave, Suite P2, Brooklyn, NY 11229

6. New York Behavioral Health

Ta praksa se nahaja na aveniji Lexington med 41. in 42. ulico, osredotoča se tudi na poučevanje CBT. Zdravijo številne motnje duševnega zdravja, vključno s socialno tesnobo, in imajo skupinsko terapijo za ljudi s tesnobo.

380 Lexington Avenue, 17. nadstropje, New York, New York 10168

Podporne skupine ga še vedno ne režejo? Tu je seznam nekaterih odličnih terapevtov s sedežem v New Yorku. In dodajte te knjige o socialni tesnobi na svoj seznam branja.