Vaša steklenica z vodo bo začela rasti plesen s hitro hitrostjo *, če je ne operete
Torej, kako se lahko izognete temu kalupu, lahko vprašate? Odgovor je dvojni. "Ročno ga boste morali očistiti," pravi Tetro, ki toplo priporoča uporabo čopiča. "Uporabite krtačo, nekaj mila in vročo vodo. To bo storilo, da razbijete biofilme, tako da ga boste lažje očistili."BTW, če imate steklenico z zelo majhno odprtino ust.
Potem je ključno za razkuževanje steklenice, kar res zahteva samo vrelo vročo vodo. "Če je voda več kot 160 stopinj Fahrenheita, bakterije in glive ne bodo rasle-umrejo," pravi. "Torej je najboljša stvar, ki jo morate zavreti in jo dati neposredno v svojo steklenico z vodo in jo napolnite naravnost do vrha. Če želite, dodajte malo kisa, ker kot kislina pomaga razbiti nekaj stvari. Nato pustite, da sedi približno tri minute. To bo precej ubilo vse. In če ste se z brisačo in na ustnici z brisačo znebili biofilme."
To storite vsaj enkrat na teden, vendar je bolje, da to storite vsakih pet dni. Ampak to ni to (oprosti). Tetro pravi, da bi morali tudi Umijte zunanjo stran steklenice z vodo. "Morate poskrbeti, da uporabljate kakšno trenje, ne glede na. V redu, lepo na umivalnik grem.
Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
