Breskve že vse življenje rezate-tukaj je najboljši način brez nereda

1. Breskev kabir

Peach Cobbler je vrhunska poletna sladica, recept v zgornjem videoposnetku. Prav tako je poln vlaken-ne samo iz breskve, ampak tudi iz oves. To je tudi sladica, ki je dobra za vaše srce, napolnjena z antioksidanti in cimetom, ki stabilizirano krvja.

2. Lubenica in breskev salsa

Seveda, lahko kupite salso iz trgovine z živili, ki se verjetno še šest mesecev druži na polici. Lahko pa naredite svežo salso z dvema najpomembnejšima poletnim sadjem: lubenica in breskve. Paprika serrano se uporabljajo namesto paradižnika, ki prinaša toploto, ki se odlično igra.

Pridobite recept: lubenica in breskev salsa

3. Veganska breskeva pita

Cobbler ni edina sladica, ki jo lahko naredite s svojimi breskvami; Peach Pie je prav toliko poletne sponke. Ta recept prikazuje, kako narediti tisto, kar je sočno, luskasto in sladko, ki uporablja vse sestavine na živalih.

Pridobite recept: veganska breskeva pita

4. Peneča breskev limonada

Tudi breskve lahko delate v kozarec. Tu so kombinirani z penečo vodo, limoninim sokom, medom in svežo metino. Zagotovo vam bo sladkala, če jo srkate, ko ste na klicih za nazaj.

Pridobite recept: peneča breskev limonada

5. Breskev smoothie

Uživajte v breskvah za zajtrk s tem preprostim receptom za smoothie. Poleg vaših rezanih breskev obstajajo druge sestavine z visokimi vlakninami, kot so oves in laneni seme. Dodajanje cimeta, vanilije in medu še bolj predvaja sladkost sadja.

Pridobite recept: breskev smoothie

Pridobite več idej za recepte v Well+Good's Cook With Us Facebook Group.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.