14 novih digitalnih fitnes platform za ponovno oživitev domačih vadb

3. Učinek Lex

Stroški: 10 USD/mesec za video knjižnico; 13 USD/mesec za vadbe v živo

Vse vadbe Lex Effect so z nizkim udarcem in srednje visokimi intenzivnostmi. Obstaja visokoenergijski kiparski razred, ki temelji na vinyasa jogi in krajših razredih, ki ciljajo na določena območja vašega telesa.

4. SLT na zahtevo

Stroški: 45 USD/mesec

SLT je znan po smešno trdih megaformernih treningih (nekaj Scarlett Johansson, Chrissy Teigen in Shay Mitchell vse redno), zdaj. Ni vadb brez opreme, vadbe z minimalno opremo in možnosti za tiste, ki imajo doma stroj. Kakor koli že, lahko vzamete toliko razredov, kot želite.

5. 305 doma

Stroški: 29 USD/mesec

Svojo dnevno sobo lahko spremenite v plesno zabavo z novo storitev 305 Fitness '. Obstajajo novi razredi, ki se oddajajo vsak dan od 305 HQ, kot tudi knjižnica kardio, toniranja, HIIT in raztezanja. V bistvu, če imate radi vadbe, ki so polne energije, ki neha razpoloženje, ni boljšega izbire.

Preizkusite to kardio vadbo začetnika plesa:

6. Vezana z opeklinami

Stroški: 30 USD/mesec

Želite super intenzivno vadbo? Povezani z Burn's Live and On-Delays združujejo trening moči, kondicioniranje jedra in kardio vadbe, ki so mešanica počasi nadzorovanih gibov in intervalov z visoko intenzivnostjo. Ne potrebujete veliko, ne samo odpornih pasov in jadralcev. To je vadba v slogu megaformerja, minus stroj.

7. Steezy Studio

Stroški: 20 USD/mesec

S pomočjo Steezy Studio lahko dobite vsak dan kardio, HIIT in treniranje moči, medtem ko ga plešete na pesmi, ki jih imate radi. Tudi začetniki lahko sledijo, saj ima vsak razred enostaven za učenje. Ko se naročite, dobite dostop do več kot 600 razredov in novih izdaj vsak teden.

8. Deadboys fitnes

Stroški: 20 USD/mesec

Deadboys Fitness se ponaša s ponudbo Crossfit za vse, od fitnes novorojenčkov do izkušenih športnikov. In čeprav ta digitalna platforma že nekaj časa obstaja, je nov program, specifičen za telesno težo, poskrbi za vsakogar, ki nima opreme za uporabo doma (ki je hitro postal favorit urednika, BTW). In če imate opremo, so na voljo tudi vadbe, na katerih so vadbe, kettlebells in dumbbells.

9. Ken vadbe

Stroški: 15 USD/mesec

Ken vadbe, ki jih je sprožil newyorški fitnes inštruktor in profesionalni plesalec Kennyth Montes de Oca, ima malo vsega. Naročnina vam omogoča dostop do vadb pilatesa, joge in HIIT, ki jih lahko naredite prav v svoji dnevni sobi z minimalno do opreme.

10. Peloton Barre

Stroški: 13 USD/mesec

Peloton je razširil svojo knjižnico fitnes vsebin, da bi vključeval vadbe, ki presegajo spin podobno jogo, moč, bootcamp in več in več barre je zadnja ponudba, ki postane na voljo. Za razliko od drugih razredov Barre so te koreografirane z vznemirljivo glasbo drugih vadb pelotona.

11. Vroče pilates

Stroški: 30 USD/mesec ali 10 USD za spustni razred

Zvezde, kot so Hailey Bieber, Dakota Johnson in Selena Gomez. Medtem ko se studijski razredi segrejejo na 95 stopinj, vas virtualni studio prav tako znoji doma z visokoenergetskimi razredi, ki izziv tradicionalnega pilatesa dodajajo nekaj HIIT, pa tudi opremo, kot so odporne pasove in ročne uteži.

12. Berevolutiorie

Stroški: 16 USD/mesec

Ko dobite naročnino na BerevolutionArie-A New Digital Wellness and Fitness Platform, ki jih ženske za ženske za ženske-ne dobite samo knjižnice na zahtevo, napolnjeno z različnimi vajami od vrhunskih studijskih inštruktorjev po vsem svetu. Prav tako imate dostop do praks premišljenosti, receptov in kuhalnih demonstracij od nutricionistov, kar je vse, kar potrebujete, da živite svoje najboljše življenje med karanteno in naprej.

13. BK Yoga Club

Stroški: 12 USD na razred

Ni vam treba biti v Brooklynu, da bi se udeležili pouka v Parizu Alexandra in Alicia Ferguson, ljubljeni telesno pozitiven joga studio. BK Yoga Club zdaj ponuja dnevni razpored virtualnih razredov, ki jih lahko pretočite prek Zooma za samo 12 dolarjev. Ne samo, da se vadite s celotnim telesom-tudi vi se ukvarjate z miselnim zagonom. Ti razredi zagotavljajo odmerek samooskrbe na naslednji ravni.

14. E.F.F.E.C.T. Fitnes

Stroški: 40 USD/mesec

Pripravljen na znoj? To ne bo problem z E.F.F.E.C.T. Nova video knjižnica Fitness '. Čeprav so tečaji Bootcamp neverjetno zahtevni, resnično vas potiskajo do vaših meja, so tudi zabavni. Težko je ne Lepo se imeti, ko vas vodijo visokoenergetski inštruktorji, ki vas motivirajo vsako sekundo poti.

V petih minutah dobite vadbo, navdihnjeno z barom: