17 načinov za uživanje v prejemanju oralnega seksa, naravnost iz ust sekspertov

2. Spoznajte svojo vulvo

"Potem ko sem si ogledal videoposnetek YouTuba, ki so prvič gledale svojo vulvo, se je spraševalo, koliko drugih ljudi si ni vzelo časa, da bi si ogledale svoje in cenile," pravi Tatyannah King, seksualna vzgojiteljica in trener seksa z Blexovimi tehnologijami. "Del tega, da postanete eden z vulvo, zahteva, da jo pogledate in ga bolj občudujete, naj bo to, ko ste goli pred ogledalom, ali jemljete seksi golo jih, da vas hrepenijo po."Če postanete udobni s svojim telesom, boste lahko med prejemanjem in uživanjem oralnega seksa postali bolj udobni, kar lahko privede do izboljšanega užitka.

3. Bodite fizično udobni v svojem okolju

"Biti udobno je vse," pravi dr. Allison. "Prepričajte se, da vas položaj podpira, na primer tako, da imate blazino pod zadnjico ali pa partner podpirajo boke."

Prav tako boste morda želeli preveriti svoj termostat, preden skočite v posteljo. Po besedah ​​dr. Allison, temperatura je lahko velik dejavnik pri uglaševanju vašega užitka. "Preveč vroče ali prehladno [okolje] lahko postanejo lastniki vulve neprijetne in ne dobijo dobro," pravi.

4. Prinesite sprostitvene tehnike

"Če ste napeti, razmislite o vdihavanju in izdihu počasi, da se sprostite in se vrnete v svoje telo," dr. Allison pravi. Lahko celo prinesete preprosto vadbo za dihanje, da boste lažje utrdili svoj morebitni orgazem. Holistični seksualni trener Kim Anami je že prej delil z dobro+dobro, da lahko vadba štirinožnega vdiha in štirinožni izdih od začetka do konca pomaga pri dviganju vaše spolne igre (in vrhunca) na nove višine… in znižate raven stresa v postopku.

5. Dajte navodila za partnerja

Naredite si začimbe in jim povejte, kaj želite, kaj v resnici resnično želite. Ali če se vam besede v trenutku izognejo, ste lahko malo več, uh, fizično opisni. "Ne bojte se usmeriti partnerjeve glave za pritisk," dr. Allison pravi. "Nežno jih povlecite, ko se počuti dobro."

6. Eksperimentirajte z aromatizirano mazivo

"Medtem ko je zdrava vulva okusna čudovita, saj veste, da imate okus, kot je borovniška pita, vam lahko pomaga sprostiti in omogoči, da se ljubitelj potaplja vase," pravi Searah Deysach, seksualni vzgojitelj in lastnik Shop Shop Early v posteljo. "Bodite previdni in poiščite mazanje, ki so uravnotežene s pH in ne vsebujejo glicerina, da bi vagina ohranjala zdravo. Sliquid Swirl je moje priporočilo za sveže okuse, ki ne bodo dražile vaših koščkov."

7. Ali uporabite CBD za pomirjujoče vibracije

Lokalno na vaši vulvi, to je. Po besedah ​​dr. Allison, vam lahko pomaga sprostiti mišice medeničnega nadstropja in tudi tesnobno um. Za kakovostno mazivo na vodni osnovi poskusite Golove CBD Lube (68 $) in za vodni vzburjeni serum, zaradi katerega se boste počutili, kot da hodite po zraku, uživam v sanjarstvu Wldkatovega prebiotika +pH uravnoteženega seruma ( 39 USD).

8. Eksperimentirajte z obrazom

"Pojdite na vrh in se vozite po obrazu svojega partnerja," pravi King. "To vam bo omogočilo, da prevzamete nadzor in usmerjate smer ustnic in jezika partnerja pod kotom, ki ga potrebujete za največjo stimulacijo."

9. Daj nekaj glasbe

Neverjeten seznam predvajanja seksa je lahko koristno moteče za vsako negotovost seksa (čeprav se prepričajte!) in lahko tudi spodbudite svojega partnerja, da prevzame tempo, pravi dr. Allison. Včasih lahko to vse spremeni.

10. Preizkusite metodo Kivin

Kivin metoda je v bistvu stranska ustna in pomaga spodbuditi skrite žarišča v vaši vulvi s širšim jezikom. Ključno je, da vam lahko pomaga doseči orgazem v 3 minutah.

"Zdaj vemo, da klitoris ni le malo zunanjega nub. "Namesto da bi se lizali navzgor in navzdol, kar bi izpustilo spodbujanje crura in čebulic (roke in noge), se lizanje pojavi po dolžini [z metodo Kivin], kar pomeni, da se stimulacija širi po večji površini."

11. Hkrati spodbuditi druge erogene cone

"Naj se partner igra z bradavičkami ali ... rahlo božajte anus med izvajanjem oralnega seksa," pravi dr. Allison. "To je super sproščanje in senzacionalno."

12. Naj se počutite sveže

Vaša nožnica je samočistilna organa, zato je ta nasvet bolj za vzbujanje zaupanja kot čistoča. Na primer, če že štiri dni zapored delate od doma v istih trenirkih, obarvanih s kavo, vam bo morda osvežitev morda pomagala pri razpoloženju in posledično uživajte v prejemanju oralnega seksa več. "Če je higiena zaskrbljujoča, se pred tem hitro tuširajte ali imejte s seboj prijazne robčke, da se osvežite," pravi dr. Allison "ali poskusite prejemati oralni seks pod tušem."

13. Bodi prisoten

Neposredno sodelujte s partnerjem na resnično dušo, lahko je sestavina, ki povečuje intimnost, ki je bila vaša rutina ustnega spola, manjka je. "Razmislite o stiku z očmi in opazujte partnerja v primerjavi z zapiranjem oči," dr. Allison pravi.

14. Predhodno porabite sadnejšo hrano

Medtem ko King ponavlja, da naj bi "vulva dišala po vulvi", dodaja, da lahko nekateri izpeljejo uživanje. "Eksperimentirajte tako, da vnaprej zaužijemo določeno hrano in pijače," pravi. "To bo trajalo določeno količino poskusov in napak, ker se telo vseh reagira drugače na določene stvari. Osebno opazim bolj saden vonj, potem ko pijem brusnični sok ali pojem nekaj pomaranč. Drugi ljudje prisegajo na ananas."

15. Poskusite prejemati ustno iz drugega položaja

"[To lahko vključuje], ki leži na trebuhu z plen, stojite z eno nogo stisnjene ali rahlo lebdenje nad partnerskim obrazom," pravi dr. Allison.

16. Privoščite si noge nekaj čutnega

Če imate najljubše olje, losjon ali razpršilo, boste morda lahko uporabili njegovo aromatično privlačnost, da zdrsnete v bolj erotično stanje duha in telesa. Bonus točke, če ga ima tudi vaš partner všeč. "Uporabite najljubši dišeč losjon svojega partnerja, ki ga nosite, in nekaj na notranje stegna," pravi dr. Allison.

17. Želite več idej? Poiščite različne tehnike oralnega seksa in jih poskusite za zabavo

Potrebujete nekaj, da začnete? "Prosite svojega partnerja, da božal svoj G-Spot z ukrivljenim kazalcem, ko izvajajo ustno," pravi dr. Allison "ali naj vaš partner med udarci z jezikom izvaja rahlo sesanje gibanja."

Zdaj pa pojdi in se dvignite v igro. Ali, v tem primeru glava er-soone drugo.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.