3 nasvete za introverte in ekstroverte, da mirno in srečno živijo skupaj

"Če se partnerji zmerno razlikujejo na lestvici introverzije-ekstroverziji, lahko razlike dejansko spodbudijo tako privlačnost kot samostojno rast," pravi. "Na primer, zmerni introvert, ki se nagiba proti odmevni strani. Ekstrovert lahko pritegne bolj premišljen, zadržan slog introverta."V bistvu, če se vi in ​​vaši pomembni drugi lahko prilagodite interesom in potrebam drug drugega, boste morda le osebno uživali v vsaki od teh dejavnosti.

"Introvert lahko odkrije novo uživanje v družbenih dejavnostih, ki bi se jim prej izognili," pravi dr. Moško. "Na enak način lahko ekstrovert sprejme prednosti povečanega tihega časa in partnerstva."

3 načini, kako ohraniti "nasprotja privabljajo" miselnost, ko se skupaj preselite.

Bolj ko se vi in ​​vaš partner razlikujejo glede na kontinuum introvertnega, ki se izpostavlja, več napetosti se lahko pojavi, ko se skupaj preseliš, pravi dr. Moško. Torej, predvidevanje teh razlik-in razpravljanje o tem, kako boste delali pred njimi pred časovnim delom.

Ker, tukaj je stvar: medtem ko občasno nesoglasje o tem, kako preživeti soboto popoldne Maj sčasoma, če jih ne delate skupaj. Spodaj poiščite tri nasvete, da preprečite oblikovanje te situacije.

1. Delajte, da bi razumeli, od kod prihaja vaš partner

Če delite hišni ključ z nekom, ki je introvertiran, se prepričajte, kako se jim zdijo družabna angažma. Ali obstaja določeno število večerje, ki jih ne pustijo, da se počutijo? Kateri je njihov najljubši način za polnjenje? Koliko ur na dan potrebujejo me-čas?

"Odvisno od posameznikove ravni introverzije-kjer se znajdejo na introverzijsko-ekstraverzijskem kontinuiranem bivanju, je lahko izjemno, zmerno ali izjemno izsušeno," pravi dr. Moško. "Bolj kot je človek, bolj psihološko obdavčijo družbeni dogodek."

Če se soočate z nasprotnim scenarijem-to je, partner, ki jim je ekstrovertirano nagnjenost k temu, zakaj se počutijo energije v množici in kolikokrat na teden se morajo družiti s prijatelji, da se lahko počutijo izpolnjene.

2. Vsakodnevno nalogo krepiti mišice čustvene inteligence

"Če imata introvert in ekstrovert močno čustveno in zdravo komunikacijsko veščine, lahko pogosto krmarijo po ovirah, ki se pojavijo," pravi dr. Moško. Obstaja nekaj načinov, kako izostriti svoje veščine čustvene inteligence, vključno z:

1. Brezplačno pisanje in dnevnik Da bi razumeli ebbs in tokove vaših čustev.
2. Sprejetje prakse, ki išče center, Tako kot meditacija vam lahko pomaga, da ostanete prisotni in seznanite se s partnerskimi potrebami.
3. Iščem stvari skozi svojo perspektivo. Vedeti, kaj zdaj veste o tem, kako prejemajo energijo, kako se zdaj počutijo?

3. Razmislite o svojem odnosu s pomočjo miselnosti, usmerjene v rast

Če nenehno razmišljate o svojem odnosu glede na to, kaj je ta oseba izdelovanje to počnete (kot bi šli na zabavo) ali ohranjanje od vas (kot preskočite zabavo, da ostanete in skupaj kuhate večerjo), bo vaš odnos prišel iz kraja zamere, ne pa spoštovanja.

"Nekoliko neusklajenost na lestvici introverzije-ektroverzije je lahko neizogibna, ko so partnerji zavezani k spoštovanju potreb drug drugega na sočuten, sodelovalni način," pravi dr. Moško. "Zlasti za partnerje, ki so naravnani, rahle ali zmerne razlike na kontinuumu introverzije-ekstroverzije, je mogoče razumeti kot priložnosti za postati bolj prilagodljivi, povezani in skrbni."

Sčasoma boste morda ugotovili, da vam introvertirani partner pokaže, kako iskati energijo in navdih iz mirnih, samorefleksnih dejavnosti. In, obratno: Kot introvert lahko odkrijete, da je vaš ekstrovertirani s.O. navdihuje vas, da se spravite ven, in kot rezultat vzpostavite čudovite, nove povezave.

Z drugimi besedami, rasteš skupaj in (sčasoma) stopiš bližje in bližje DR. Manly's Continuum.