Seveda so nekatera vedenja neizprosna. Glede na to, vaja za postavljanje vprašanj staršev, da jih spoznajo. (In v primeru, da takšna travma obstaja v vašem odnosu, je najbolje, da poiščete skrb za pooblaščenega strokovnjaka, ki vam bo pomagal pri delu.)
Poleg tega, ko otroci odraščajo, odnos s starši bi moral menjava. Še posebej, ko je otrok odrasel, je manj hierarhični pristop k temu odnosu idealen, pravi svetovalka Liz Higgins, LMFT, ustanoviteljica Millennial Life Consulting v Dallasu. Staršem sprašujte o vprašanju, kdo so spremembe, ki jih najbolje poznam. Toda preden skočite v spraševanje, imajo profesionalci nekaj nasvetov, ki jih morate upoštevati.
Prvič, to zagotovo ni enoten pristop. Starši bi si morali prizadevati, da bi imeli več ali celo nenehno seje za vprašanja vprašanj, če je vaš cilj vedeti, kdo so zunaj vašega družinskega odnosa, pravi dr. Awosan.
Drugič, dodaja Higgins, poskrbite, da vaša vprašanja niso obremenjena z občutki, ki jih imate glede drugih vprašanj. "Kolikor govorimo o tem, da bi se s starši pogovarjali več medsebojnih pogovorov na osebi in osebah, lahko pride do globljih podzavesti. Na primer, lahko vprašate starše, zakaj so sprejemali določene odločitve o starševstvu. Če obstaja odgovor, ki ga veste, ki ga želite slišati, boste morda bolje izbrali drugačno vprašanje.
Nazadnje, ne pozabite, da je postavljanje vprašanj po naravi intimno, ker zahteva samo razkritje-in ljudje imajo okoli tega različne stopnje udobja. »Vaši starši morda ne želijo govoriti o svojem življenju. Zanje bi bilo lahko boleče, "pravi dr. Awosan.
Glede na vse to si prizadevajte za oblikovanje vprašanj, ki jih lahko staršem sprašujete, za katera mislite, da jim bo všeč. Ali za nekaj navdiha si oglejte naslednjih 30 vprašanj, ki jih boste zastavili svoje starše (nekatera od njih morda ne bodo uporabna za vašo določeno situacijo). Vprašanja so razvrščena kot ledena, priložnostna ali intimna, da se zagotovi, da se vsi vpleteni počutijo udobno.
Ta vprašanja niso nujno na stresnih ali travmatičnih podrobnosti.
Dr, DR, DR. Awosan in Higgins priporočata postavljanje vprašanj, ki vam lahko pomagajo pri navezovanju staršev. Relacijska vprašanja Ustvarite scenarij "dnevno v življenju", ki svojim staršem omogoča, da razložijo, kaj je življenje, in je bilo, kot zanje. Ta vprašanja lahko navdihnejo tudi misli o stvareh, ki jih lahko storite skupaj.
Če veste, da se vaši starši udobno pogovarjajo o temah, ki so blizu srca (ali bi jim bili vsaj odprti), bi lahko bila spodnja vprašanja hit. Ko skupaj spoznate svoje starše, celo globlje več Osebna raven, želite se oprijeti, kako so njihove izkušnje oblikovale njihovo osebnost, starševske prakse ali svetovni nazor.