4 pogosti razlogi, ki se lahko vaši lasje redčijo, po dermatologu
3. Pomanjkanje vitamina D
"Nizka raven vitamina D je bila povezana z več vrstami izpadanja las, vključno z telogenskim izlivom, avtoimunskim stanjem, imenovanim Alopecia areata, in izpadanjem las za ženske," pravi dr. Zubritsky. "Je veliko pogostejši, kot se večina zaveda."Če sumite, da so vaše ravni nizke, se boste želeli dogovoriti z dermatologom ali zdravnikom primarne zdravstvene nege, da preverite stvari. V tem primeru je vaša najboljša stava, da prilagodite svojo prehrano ali dodate dodatek vitamina D v svojo rutino, da boste pomagali uravnotežiti stvari.
4. Hormoni
Dodajte "Izpadanje las" na seznam nadležnih stvari, za katere lahko krivimo svoje hormone (prav nad nihanjem razpoloženja in napihnjenost). "Ko nosečnice doživljajo izpadanje las, je to običajno posledica stanja, imenovanega telogenski izliv, ki je začasno odstranjevanje las, ki se zgodi nekaj mesecev po rojstvu zaradi nihanja ravni hormonov," pravi dr. Zubritsky. "Obstajajo tudi drugi vzroki za telogenski izliv, povezan s hormoni, vključno z zagonom ali zaustavitvijo kontracepcijskih tablet ali menopavze, na primer."Medtem ko za to vrsto izpadanja las ni nobenih resničnih načinov, za večino žensk, ki jih po nekaj mesecih reši sama.
Za več Intel, povezanega z izgubo las, si oglejte spodnji video.
Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
