5 zdravih tonikov za izboljšanje prebave in boj proti vnetjem

Zdravo črevesje in prebavni trakt nista pomembna samo za, normalne in udobne premike črevesja; Prav tako je vse bolj povezan s pomembnimi telesnimi mehanizmi, vključno z duševnim zdravjem in celo z vadbo.

V bistvu je zdrava prebava nujna za vaše počutje kot delujoči član družbe. Toda z napihnjenostjo in vnetjem, ki povzročajo skoraj vse, smo letos precej obsedeni s sippable Health (in črevesjem) izboljšanjem tonikov in tinkture.

S počitnicami je vaš počitniški krožnik verjetno poln stresa (in priboljškov!), verjetno bi lahko uporabili osvežilni tečaj o nekaterih najboljših načinih, kako si razbiti zasut.

Nadaljujte s pomikanjem, da si ogledate 5 različnih zdravstvenih tonikov.

1. Posnetek ACV, ki spodbuja imunsko

2. Tonik kurkume, ki povečuje energijo

3. Po večerji prebavni chai

4. Ingver, ki se boji na vnetje, imuniteta

5. Ne morem se odločiti? Ta kviz vam bo povedal, kaj naj vzamete

Če niste ravno v ideji o strelu ACV, vam bo ta kviz pomagal ugotoviti, kako se popraviti, ali pa ga lahko vključite v svojo rutino kopalnice.