5 čutnih jasminskih koristi eteričnega olja, ki omogočajo, da je treba zamahti

3. Lahko se počutite bolj energično

Poleg tega, da se počutite dobro, raziskave podpirajo, da se koristi jasmina eteričnega olja razširijo tudi na to, da vam dajo malo pepa. Ena študija, ki je analizirala, kako lahko masaža, ki je bila infuzirana z jasminom, lahko vpliva. To pomeni, da se lahko počutite bolj pozorni in živahni, kar je koristno, če ste v svojem delovnem dnevu dosegli točko brez kofeinata.

4. Ima antiseptične lastnosti

Zdaj, če je jasno, to zagotovo še ne pomeni, da želite očistiti vse svoje rane z eteričnim oljem Jasmine, ki gre naprej. Toda tukaj je nekaj kul: ena študija iz leta 2018 je pokazala, da Jasmine Oil spodbuja protimikrobne aktivnosti proti oralnim mikroorganizmom, kot so S. Mutans, l. casei, E. coli in vsi sevi Candide, ki lahko povzročijo oralno vrtoglavo (ali glivično okužbo ust). Če se torej počutite eksperimentirate z okusi zobne paste-idealno z blagoslovom svojega zobozdravnika, ki ga je treba razsoditi kot luksuz in potencialno učinkovito možnost.

5. Lahko je dobro za kožo

Ko že govorimo o tem, je olje Jasmine lahko dragocen dodatek k vaši rutini za nego kože. Ena študija v letu 2017 je ovrednotila 90 komercialnih eteričnih olj, da bi ocenila, kako učinkovita bi lahko bila vsaka za zdravljenje kožnih bolezni. Pokazalo se je, da jasmin pomaga pri kožnih razmerah, kot sta vnetje in luskavica, ter mastne in suhe polti. Torej, dvojno preverite sestavine na izdelkih za nego kože in se poskrbite.

3 jasmine eterične olje za uporabo

Torej, vemo, da obstaja veliko koristi jasmina eteričnega olja, toda tukaj je kolcanje: "Jasmine eterično olje je neverjetno drago in izziv je pridobiti čisto pristno olje," pravi Galper. To je v veliki meri zato, ker je, kot pravi veliko cvetov, da destiliramo resnično bistvo cveta. Če želite eksperimentirati z jasminom, vedite, da bi vas to lahko stalo. Če rečem, tukaj je le nekaj jasminskih izdelkov z določenimi aplikacijami, ki jih lahko uporabite zdaj.

1. Za uporabo Jasmine eteričnega olja za demistificirajoči razpoloženje: Jasmine Absolute, 30 USD

Za steklenico navadnega in preprostega jasminskega eteričnega olja poskusite jasmine Absolute rastlinske terapije. Ko potrebujete nekaj dviganja, vam morata padec ali dva pomagati.

Nakupujte zdaj: Jasmine Absolute, 30 USD

2. Za uporabo jasminskega olja v svoji rutini za nego kože: jasmin aromatična oskrba, 75 USD

Če iščete celodnevni sijaj in svežo polt, ima pariška blagovna znamka Darphin samo izdelek za vas. Res je ime, v formulaciji boste našli jasmin, skupaj z Ylang Ylang, Rosewood in Malina.

Nakupujte zdaj: Jasmine aromatična oskrba, 75 USD

3. Za uporabo jasminskega olja za vaše telo: lumière jasmin body žareče olje, 42 USD

Za nadaljnje jasmine aktualne koristi ima francoska deklica Organics olje za črpanje telesa. Masirajte ga na kožo za to hudomušno, romantično aromo in si oglejte, kako ta čutna energija vodi vaš dan.

Nakupujte zdaj: Lumière Jasmin Body Glow olje, 42 USD

Možni neželeni učinki eteričnega olja jasmina, ki jih je treba vedeti

Galper ugotavlja, da čeprav eterično olje Jasmine morda ni dobro, da bi nosečnice uporabile v svojih prvih dveh trimesečnih letih (kot je to pri številnih eteričnih oljih, zaradi pomanjkanja raziskav in z njimi povezanih pomislekov, kako lahko vplivajo na plod v razvoju), IT ne bi smeli imeti glavnih neželenih učinkov. Alergijske reakcije, kot je dermatitis, se lahko zgodijo, vendar so ponavadi redke. Če mislite, da imate reakcijo, poiščite zdravniško pomoč.

Če želite igrati varno, preverite, kako čist je vaš jasmin, saj je izdelanih veliko jasminskih izdelkov na trgu, "in to preljub, ki pogosto sprožijo alergijske odzive in neželene učinke," pravi Galper. Torej potrdite s seznamom sestavin, ko izdelek pravi Jasmin, da zagotovite, da ni sintetična aroma v preobleki. Če je čist, zagotovo ste na priboljšku. Aromaterapija je veselje v kakršni koli obliki, toda Jasmine je čisto razkošno ustekleničeno.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.