5 načinov, kako vam lahko pri delu, pri čemer zaščitite svoje meje, vam lahko pomagajo

Če nekdo pri delu predstavi izziv, jih lahko "da in", da rešite težave in ustvarjajo ideje, v primerjavi z več razlogov, zakaj nekaj ne bo delovalo.

2. Pomaga vam reči "ne" tako, da rečete "da" nečemu drugemu

Predstavljajmo si, da vas šef prosi, da se lotite dodatnega projekta, poleg že tako polne delovne obremenitve. Vaš nagon je morda, da skomignete z rameni in sprejmemo dodatno delo ali potisnemo nazaj z jasnim "ne", da zaščitite svoje meje.

Toda tukaj je mogoče videti "da in" odziv: "Da, popolnoma slišim, da je to prednostna naloga, in to bo pomembno vplivalo na ekipo.”Tukaj DA priznava stališče upravitelja.

Od tam, "in" polovica tehnike "da in" deluje kot del pogovora: "In želim najti način, kako to narediti, tudi z mojo že tako popolno delovno obremenitvijo. Ali lahko najdemo način, kako dati prednost ali se ustvariti glede svoje delovne obremenitve?"Če gradite, kaj vas prosi šef, lahko najdete rešitev, ki deluje za oba.

Primeri, kako uporabiti tehniko "da in" Improv pri delu:

• Ko nočete iti na petek zvečer veselo uro: "[Da] Obožujem idejo, da bi skupaj preživel čas zunaj naših sestankov. [In], čeprav tokrat ne morem, si lahko v ponedeljek vzamemo 30 minut, da se odpravimo iz pisarne na oddih za kavo?"
• Ko ste utrujeni, da ste oseba na vašem vodstvenem sestanku, da si vedno zapišete: "[Da] Vem, kako pomembno je zajeti naše misli in naslednje korake. [In] sem mislil, da lahko začnem rotacijo zapisovanja, torej vsi se obrne."

Z "Da" priznavate predpostavko ali potrebo druge osebe in nato gradite, dodajate ali najdete kreativen način za zadovoljevanje te potrebe z "in."To lahko dosežete wit Samo vzemite več nase.

3. Zaradi tega je boljši zaveznik, tako da ojačate druge

Pojavljajoči se glasovi vrstnikov pri delu so pomembno vedenje zavezništva, zlasti glede na raziskave, ki prikazujejo zgodovinsko izključene ali premalo predstavljene skupine, kot so črne ženske. Miselnost "da in" lahko pomaga pri reševanju tega.

Recimo, da vaš sodelavec predlaga odlično rešitev za boj proti pomanjkanju ponudbe s širitvijo bazena dobavitelja. Vključni odziv lahko izgleda tako: "Da, všeč mi je vaša ideja o pridobivanju več dobaviteljev. In zaradi te ideje mislim, da se lahko obrnemo do našega trenutnega omrežja, da vidimo, koga priporočam."

Manj vključujoč odziv se lahko premakne naravnost na vašo rešitev za izvajanje ideje, ne da bi najprej priznali vložek vašega sodelavca, pri čemer se počutijo prezrti. Z zaslužkom med gradnjo zagona zagotavljate, da se vsak glas sliši, kar spodbuja vključitev, pripadnost in psihološko varnost.

4. Gradi močnejše odnose

Dobro se je slišati in ponavadi se počutimo pozitivno do ljudi, ki nas poslušajo. Ko s tehniko "Da in" z uporabo nekoga priznate in nato gradite na ideji nekoga, se bolj verjetno počutijo in doživljajo pozitivne vibracije do vas.

5. Zaradi tega se počutite bolj pozitivno

Ko rečete "da, in", izkazujete pozitivnost, ker delujete pod predpostavko, da bo nekaj delovalo, zato dodate k temu. Ki je zaradi učinka samouresničujočega se prerokbe bolj verjetno pravzaprav naj se počutite bolj pozitivno do vsega, kar ste "da, in."

Skeptično, da se boste lahko pogajali o težki pogodbi? Odgovorite sami z "da in" "" da, težko bo, in Imam pravo ekipo in veščine, da to storim "ali" Da, lahko se bom pogajal o ugodnih pogojih, in to bom storil z iskanjem skupnih razlogov.”Počutili se boste bolj pozitivno, ker ste razmišljanje pozitivno, ali ste to poskušali storiti ali ne.

Ne glede na to, kako se počutite glede improvizirane komedije, ni šala, da ima preprosta "da in" improvizirana tehnika moč povečati, kako se počutite pri delu in povečate svojo kariero v procesu. Ne zahteva, da se več lotite ali ogrožate svoje meje, ampak preprosto sodelujete z bolj odprtim umom, pripravljenostjo za sodelovanje in pozitivnimi obeti.