6 napake, ki jih je mogoče izogniti

3. Krivi so vaš šampon in balzam

Vaši izdelki za lase bi lahko povišali vašo kožo. "Šamponi, zlasti tisti, ki vsebujejo sulfate, lahko sprožijo nazaj akene, ko se izperejo," pravi dr. Sadick. "Izberite brez sulfata in po možnosti ekološke izdelke."In da bi pomagali zakleniti vlago, bo veliko tradicionalnih balzamov uporabljalo Quats (kot je Polyquanium 10), ki se na vaše lase vežejo, ko se boste lotili vašega dne.

4. Umivate v napačnem vrstnem redu

Ne vem zate, vendar se na samem koncu prha izpiram, vendar to lahko privede do prebojev na vratu, ramenih in hrbtu. In tudi naravni izdelki bi lahko potencialno privedli do prebojev, ko se izpirajo iz las in navzdol, pravi Terrence Keaney, dr. Washington, D.C.-Dermatolog s sedežem v golob. Najboljši način, da se temu izognete? "Šampon in stanje najprej, nato pa si nato operete telo. To se znebi vsakega preostalega balzama, ki se je zavil na hrbet, "pravi dr. Keaney. Briljantno!

5. Pretirano se pojavljate

Seveda se piličate, da se znebite mrtvih kožnih celic in pomagate preprečiti ZIT, vendar je manj znano dejstvo, da lahko pretirano vpliva na nasproten učinek. "Prekomerno čiščenje s piling, čopiči za telo ali lofah lahko povzroči veliko draženje kože in vodi do prebojev," opozarja Dr. Sadick. "Manj je več s piling," odmeva dr. Keaney. "Če ste pretirano agresivni z pilingom, lahko povzroči pordelost in suhost, kar ni dobro za kožo."Post-nabiranje, vedno poskrbite, da kožo rehidrirate z nekomedogenim vlažilcem.

6. Imate trdo vodo

Slišal sem govorice, da ji Cameron Diaz samo umiva obraz z Evianom, in to je bilo smiselno prvič, ko je dr. Sadick je rekel, da voda iz pipe ni vedno pripomogla k čiščenju kože. "Voda, ki prihaja iz pipe, je na večini območij težka, polna težkih kovin, ki ovirajo pravilno izpiranje čistilcev," pravi in ​​ugotavlja, da bi lahko bil filter dobra ideja. "Ne morejo odpraviti vseh težkih kovin, lahko pa pomagajo preprečiti akene."Oglejte si filter, ki ga priporočata dva holistična kožna profesionalka, in se pripravite na sijajne dni pred nami.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.