6 parov minimalističnih tekaških čevljev, ki jih boste dejansko želeli povezati

Medtem ko je na trgu nedvomno veliko resno elegantnih prikrajev (hvala, atleisure), ki izberejo najboljše minimalistično za beleženje kilometrov, bodisi zunaj, na tekalni stezi ali kakšna kombinacija dvojnih dvobojev, ki bi jih lahko opravljali v zvezi z uspešnostjo in kako dobro Deluje za vas. Najboljši način, da izberete pravi par? "Vaši čevlji bi morali biti udobni-in ne bi smelo biti nobenih področij, ki bi se počutili neprijetno ali jih je treba" dramatično "vdreti," pravi Claire Wood, vodja obutve v New Balancu. "Vaši čevlji bi morali imeti prostor tudi nad najdaljšim nožnim prstom. Ko izgrajujete tekočo kilometrino, lahko premajhen čevelj povzroči mehurje ali celo izgubo na nohtih na nohtih."

Glede na vse to je še nekaj drugega, kar boste morali upoštevati pri izbiri pravega minimalističnega tekočega čevlja za vaš korak: različne vrste tekačev potrebujejo različne vrste čevljev. "Glede na vašo biomehaniko, kar pomeni, kako tečete, boste potrebovali drugačen čevelj kot drug tekač z zelo različno mehaniko," pravi Wood. "Prav tako obstaja toliko možnosti, odvisno od tega, kaj hrepenite po čevlju. Veliko blazine, zelo debel podplat ali tanek podplat za čevelj z nižjimi profili in morda elegantna vožnja pod nogami. Zgornji del čevljev bi lahko prav tako iskal več podpore, drugi pa si želi preprostejšo, enojno konstrukcijo."

In preden se zavežete k temu #MinimalistLife, ne pozabite preizkusiti čevljev v trgovini in vedno imejte še enega ne-minimalističnega?) seznanite na krovu. "Svetujemo, da večina tekačev, zlasti novih tekačev, dobiva nasvete iz tekaške posebne trgovine, če želijo preiti v redno uporabo minimalnega čevlja," pravi Wood. "Zelo koristno je, da se med tedenskimi kilometrini medsebojno spreminjajo vrste čevljev."

Ker teka bosi morda ni najboljša ideja (pravzaprav razmišljam, da razmišljam o tem v New Yorku), tukaj je šest parov minimalističnih tekaških čevljev.

Xero čevlji Terraflex Trail teče pohodniški čevelj-minimalistična lahka znižana z ničelnimi kapljicami (105 USD)

"Na splošno priporočam le minimalistične čevlje za tiste pohodnike ali teče po stezah, saj teren zahteva mobilnega gležnja in zmožnost, da" začuti "površino pod vami," pravi Velazquez, ki je ljubitelj teh čevljev Xero Za ta namen. "Ta čevelj mi je všeč zaradi večje škatle za nožnice, kar je pomembno, ko lahko noge po daljšem času in razdalji nabreknejo."

Brooks Hyperion Women's Road Running Coes (130 USD)

"Res so blizu tal, tako odlični za sprintanje ali dvigovanje uteži," pravi Well and Good News Writer (in Avid Outdoor Runner) Kells McPhillips iz teh dojenčkov iz potokov. "Poleg tega tehtajo nič kilogramov."

Čevelj Xero Prio teče in fitnes (90 USD)

"Te so zasnovane tako za poti kot za tekaške poti," pravi Velezquez, ki ugotavlja, da so odličen izbor, če želite "maksimirati svojo porabo" za nekaj, kar lahko uporabite katero koli in povsod, kjer tečete.

APL Women's Techloom Pro Supreme (160 USD)

"V preteklih letih sem porabil preveč denarja, da bi našel popoln tekaški čevelj, in zelo dvomim. "Neverjetno so udobni, vedno ostanejo prijetni in prilegajo, in čeprav jih imam že več kot eno leto, še vedno izgledajo in se počutijo novo."

New Balance Minimus 10v1 Trail (130 USD)

"Ta čevelj je najbližje ponudbe bosi za NB in ​​ga je mogoče opaziti na vsem, od cest, telovadnic in agresivnih poti," pravi Wood. "Drugi minimalni izdelek je pogosto opredeljen kot odmik nižje pete do sprednjega stopala, v katerem New Balance ponuja več modelov od 0 do 4 mm v Offsetu."

Nike Free Rn Fly Knit 2018 (69 USD)
"Ti imajo bosonogo občutek z še vedno dovolj oblazinjenja za tiste, ki to potrebujejo," pravi Velezquez. "Pletena nogavica nudi več podpore za gležnje kot večina minimalističnih čevljev in za oboževalce bosnih nog, odpraviti potrebo po nogavici, prav tako pa deluje kot čevelj, ko dvigne uteži."

Pripravljen na to pločnik? Tukaj je razlog, da bi se mile lotili zunaj enkrat na teden-celo, ko je hladno-in kako se počutite, kot da vsakič tečete na oblakih.