6 joga in meditacija se v novem letu zazvoni za zvonjenje
Vsi imajo radi polnočni toast z mehurčki. Toda v resnici obstajajo tudi drugi načini za praznovanje prihoda novega leta.
Letos Amazing Yogis in Master Meditation Učitelji iz New Yorka in po vsej državi praznik uporabljajo za pomoč duhovnim iskalcem, da se razmislijo o preteklem letu, določijo namere za leto 2013 in se lotijo resolucij.
In v mnogih primerih je vključeno deskanje v raju ali na plaži badakanasanas. Tu je šest umikov joge in meditacije, ki bodo v novem letu zvonili .. -Lisa Elaine je potekala
Foto: Pura Vida Adventures
Novoletna joga in meditacijska umik: Pravo srečno odkrivanje narave resničnosti
Menla Mountain Retreat, Fenicia, NY
28. december-1. januar
Pozdravi srečnejše 2013. Ta razgibana budistična umika v Catskills gosti vsakoletno novoletno umik v skok v notranje življenjske resolucije. Letos bosta učitelja mojstra meditacije Sharon Salzberg in Robert Thurman sodelovala in raziskala, kako nam pozornost pomaga razumeti, od kod dejansko prihaja sreča. Poleg tega bosta razrede joge Iyengar vodila Carolyn Christie in Brooke Myers. www.Tibethouse.nas
Kula joga novoletna zabava džungle
Boca Sombrero, Kostarika
28. december-4. januarja
Resno se boste izklopili ob tem rustikalnem, osamljenem umiku v Kostariškem deževnem gozdu, kjer bodo namesto Times kvadratnih gneče in rogove avtomobilske rogove zvoki zrušili valove in ptičje klice vaše novoletne večere. Umik vključuje dva dnevna razreda Vinyasa, ki jih vodita tako pametna in tota Kula inštruktorja Nikki Vilella in Oceana Baity, in veliko ležanja bosi v kopalkah. www.Kulayoga.com
Sponzorirano
Urbana joga in meditacija, da bi z Jill Satterfield pripeljala novo leto
Utrecht, Nizozemska
28. december-1. januar
Ustanoviteljica Vajra Yoga in Meditacija Jill Satterfield poučuje petdnevno serijo delavnic na Nizozemskem o temah, ki vam bodo pomagale utrditi resolucije in ustvariti miren, osredotočen načrt za leto 2013-od premikajočega se meditacije in pretoka energije do gojenja sočutja in prijaznosti. www.jogamove.nl
Pura Vida Surf in Joga Retreat
Malpais, Kostarika
29. december-5. januar
Pakirajte tedensko kopalko. Ta osemdnevni dopust za surfanje in jogo vključuje pouk deskanja za vsako raven, dnevne tečaje joge, nastanitev ob obali in jedilnico ter skok v slapu. Da ne omenjam novoletnega basha okoli kresa na plaži, skupaj s polnočnim ognjemetom. www.puravidaadventure.com
Novoletna pustolovščina 2012 s Kathryn Budig
Tulum, Mehika
29. december-5. januar
Sproščanje na plažah z belimi peskami, raziskovanje majevskih ruševin in tri vegetarijanske obroke na dan so vključene v to tedensko pustolovščino. Kot so dvakrat dnevni tečaji joge z inštruktorico Celeb Kathryn Budig, katere igriv, a težaven slog je utemeljen v Ashtangi. www.theTravelyogi.com
Iskanje miru: novoletno meditacijsko umik
Kripalu, Stockbridge, Massachusetts
30. decembra-1. januar
Bi lahko bilo leto 2013 tisto leto pravzaprav Začnite meditirati? To cenovno ugodno, dvodnevno umik s psihoterapevtom, jogijem in vzgojiteljem Deanom Hudsonom je trden uvod v razvoj vsakodnevne meditacijske prakse in za vse neverjetne stvari, ki jih lahko naredi za vaše življenje. www.Kripalu.org
Več branja
Zakaj direktorji, igralci in pop zvezde ljubijo transcendentalno meditacijo
Končni vodnik za darila: 21 super wellness darila, ki jih je treba dati (ali dobiti)
Kateri slog meditacije je pravi za vas?
