7 okusnih receptov za fižol z maslom, tako dobri
3. Masleni fižol in kokosovi curry
Maslo fižol dodate beljakovine in teksturo svojemu curryju. "Tako so" mesnati "in precej absorbirajo vse okuse, ki jim jih dodate," je dejala Elisa Rossi iz Happy Skin Kitchen.
Pridobite recept: masleni fižol in kokosovi curry
4. Maslo fižol potopimo s sončno posušenim paradižnikom
Čičerika ni edina stročnica, ki jo je mogoče spremeniti v kremast potop. Tudi masleni fižol je lahko, ta različica paradižnika, posušena s soncem, pa je dokaz. Vsebuje tudi 6 gramov beljakovin na porcijo.
Pridobite recept: masleni fižol s soncem posušenim paradižnikom
5. Masla fižola kaša
Pire krompir… ali pire z maslom? Ta različica je kremasta, zdrava in napolnjena z beljakovinami.
Pridobite recept: maslena kaša z fižolom
6. Burger iz maslenega fižola
Ti burgerji so zelo preprosti in cenovno dostopni za izdelavo. Potem ko ste zlivali peščico maslenega fižola, ki vključuje sestavine, čebulo, kokosovega olja in paradižnikovega pire v prehrambeni procesor.
Pridobite recept: burger iz maslene bean
7. Enolončnica z maslenim fižolom in gobami
Masleni fižol in gobe so zvezde te ustne enolončnice, ki spada na vsak teden dni.
Pridobite recept: enolončnica z maslenim fižolom in gobami
Nato za sladico pobegnete te črne fižole:
Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
