8 sestavin Ginekolog vas prosi, da se ne držite stran od vaših vulve-plus najboljših osebnih pranj, ki jih je treba poskusiti
"Lactobacilli so koristne bakterije, zaradi katerih je vaginalno okolje kislo in pomagajo preprečiti rasti škodljivih bakterij, pravi dr. Henigsman. "Alkalna narava običajnega mila lahko odstrani vulvarsko kožo in jo pusti razdraženo, lahko pa tudi ubije koristni laktobacili, ki žensko pusti bolj nagnjeno k bakterijskim in kvasom," razlaga dr. Henigsman. S tem niso vsa ženska pranja enako odlična, zato dr. Henigsman priporoča, da preverite spodnji seznam sestavin in se izognete uporabi na V svojem V.
Poleg tega je pomembno, da ima vaše žensko pranje pH, ki je blizu vagine. "Čeprav pranje ni mišljeno, da bi šlo noter, ni vrat ali zatesnjene pregrade med zunanjostjo in notranjostjo. Pranje, ki ni uravnoteženo pH, bi teoretično lahko motilo kisli pH nožnice, "pravi dr. Wendy Goodall McDonald, porodniški ginekologinja s certifikatom in objavljena avtorica.
8 sestavin, ki jih preskočite v žensko pranje, v skladu z OBGYN
Mila: "Navadna mila niso prijazna za pH za območje vulve in lahko povzročijo suhost in draženje. Če lahko, se v celoti izogibajte rednemu milu, "pravi dr. Henigsman.
Sulfati (natrijev lavril sulfat): "Sulfati so spojine, ki delujejo kot detergenti in penasti. So glavne sestavine v šamponu, pranju telesa in intimnih pralnih snovi. Pokazalo se je, da ti sulfati dražijo kožo, še posebej občutljivo vulvarsko kožo, "pravi.
Parabens: "Parabeni so skupina kemikalij, ki se pogosto uporabljajo kot umetni konzervansi v kozmetičnih in telesnih izdelkih. Znano je, da povzročajo draženje kože in pri posameznikih z občutljivo kožo kontaktni dermatitis, "pravi dr. Henigsman.
Parfumi ali sintetične dišave: "Sintetične dišave in parfum lahko vsebujejo na stotine kemikalij. Te kemikalije lahko povzročijo hudo draženje kože in lahko spremenijo pH vulve in nožnice, zaradi česar lahko ženska bolj nagnjena k vaginalnim okužbam, "pravi dr. Henigsman. Toda medtem ko se morate izogibati dišavi, doda dr. Goodall McDonald, "To ne pomeni, da ne more imeti vonja ali vsebuje eteričnih olj v sestavinah."
Konzervansi, kot je formaldehid: "Ti konzervansi lahko dražijo občutljivo območje vulvarja."
Glicerin: "Glicerin je sladkorni izdelek, ki lahko poveča proizvodnjo kvasovk in vas nagiba k okužbam s kvasovkami."
Mineralno olje: "To lahko spremeni vaginalni pH in lahko pride do okužb," pravi dr. Henigsman.
Barvila: "Barvila so lahko dražilna za občutljivo vulvarno kožo."
Če ste na tem seznamu našli več sestavin na tuširanju, kot bi radi priznali, nato pa se držite za nekaj ženskih pralnic, ki jih je odobril dokument, ki jih lahko počivate, da ne bodo motile vaših Nether. (In samo FYI: Ta mila so namenjena samo za vašo vulvo-da se uporabljate zunaj-ne vagina).
Raje je, da sestavine ženskega pranja sestavljajo pretežno organske in naravne sestavine in se izogibajo ostrim antibakterijskim zdravilom, ki lahko spremenijo mikrobiom območja, pravi Felice Gersh, M.D. OB/Gyn in ustanovitelj/direktor integrativne medicinske skupine Irvine in avtor knjige Menopavza: 50 stvari, ki jih morate vedeti. "Cilj ženskega pranja je odstraniti preostali izcedek iz nožnice, seme, menstrualno kri, urin, katero koli fekalno snov in znoj. Ni sredstvo, ki je zasnovan za sterilizacijo tkiv. Izogibati se je treba protimikrobnim pranjem!"
Ena dodatna stvar, ki jo je treba opozoriti - dr. Kimble pravi, da jo kot uroginekologinja bolniki pogosto sprašujejo, kaj priporoča za izdelke v genitalni regiji, in težko priporoča en sam izdelek. "Torej, splošni nasvet, ki bi ga dal. Najvarnejša in zelo učinkovita pranja so bila s predmeti, ki so na voljo v kuhinji, kot četrtletna količina kokosovega ali oljčnega olja in ovsene kaše."
Najboljša ženska pranja
To pranje (ki je kul za celotno telo) odobri DR. Henigsman, saj je uravnotežen s pH in ne vsebuje nobene sestavine, ki jih je poklicala zgoraj. Če bi raje imeli telo in vulvo pranje, je ta najboljša stava. Najbolj nam je všeč, da čisti območja, ki jih želite čista, ne da bi popolnoma odstranili naravna olja, kožo pa pustili očiščeno, a še vedno mehka. Sestavine vključujejo: naravno pridobljene kokosove površinsko aktivne snovi (ki rahlo odstranijo nečistoče in dražila), karitejevo maslo in pomirjujoča olja (za hidracijo) ter olje aloe vere in sončnika (ki imajo veliko antioksidantov in pomagajo zaščititi kožo).
Prednosti
- Nesrečen
- Čiste sestavine
- PH uravnotežen
- Brez sulfata in brez parabena
Slabosti
- Nekateri recenzenti pravijo, da ima zdravilni vonj
Čistilnik za uravnoteženje PH LOVE Wellness ima ničelne sulfate, dišave ali druga dražilna sredstva, priporočajo pa jih OB/Gyns, ki vključuje DR. Henigsman. Lo Bosworth (ja, ta Bo Bosworth) je ustanovitelj in izvršni direktor, ki stoji za to dodatno in osebno nego, Icyww.
Prednosti
- Brez dišav
- PH uravnotežen
- Dobro za občutljivo kožo
- Brez sulfata in brez parabena
Slabosti
- Nekateri recenzenti pravijo, da ima rahel vonj
Če vas ideja o izstrelitvi več kot nekaj dolarjev na pranju naredi, lahko ste prepričani, da boste iz tega iztisnili vsak zadnji dolar (za katerega blagovna znamka trdi, da bo trajala vsaj 2 meseca) in lahko Dvojna kot krema za umivanje in britje. Ko seštejete stroške ločenih izdelkov za britje, telo in žensko pranje, boste našli ceno. Oblikoval ga je tudi OB/GYN in ima žig odobritve DR. Henigsman. Na rastlinskih in srhljivih sestavinah sestavine vključujejo izvleček granatnega jabolka, francosko zeleno glino in aloe vero za čiščenje in hidriranje.
Prednosti
- Večnamensko
- Naravne in organske sestavine
- PH uravnotežen
- Brez sulfata in brez parabena
Slabosti
- Nekateri recenzenti pravijo, da ne pena
Lola, ki izdeluje tudi izdelke iz obdobja, kot so tamponi in blazinice z organskim bombažem. Čiščenje pene je tudi brez dišav, hipoalergen in podpira ravnovesje pH.
Prednosti
- Brez sintetičnih dišav, aditivov in ostrih kemikalij
- Čiste sestavine
- PH uravnotežen
- Gynecologist odobril
Slabosti
- Majhna steklenica
Dr. Goodall McDonald pravi, da ji je všeč pranje medenih lončkov. To pranje penjenja je pridobljeno rastlino in vključuje sestavine, kot so sivka, organski jabolčni kis in kalendula. Je hipoalergena in odobrena dermatologa.
Prednosti
- Rastlinske sestavine
- Dermatolog odobren
- PH uravnotežen
- Brez sulfata in brez parabena
Slabosti
- Nekateri recenzenti pravijo, da je črpalka težko uporabiti
Za tiste z bolj občutljivo kožo ima tudi medeni lonec občutljivo pranje, ki je podobno kot običajna različica, rast rastlin in zasnovan tako, da pomaga uravnotežiti pH v vagini, pa tudi pomirja in vlaži.
Prednosti
- Dobro za občutljivo kožo
- Rastlinske sestavine
- PH uravnotežen
- Brez sulfata in brez parabena
Slabosti
- Nekateri recenzenti pravijo, da je črpalka težko uporabiti
Brez ostrih sestavin (in namesto tega, oblikovane s pomirjujočimi dodatki, kot je aloe), je to nežno čiščenje dobro stan. En recenzent je dejal: "To pranje je odlično za to, da vas tam pospravite! Imam občutljivo kožo in sem občutljiv na vonjave, vendar sem imel nič težav s tem pod tušem. Nanesem z roko in to zelo dobro in hitro milo."
Prednosti
- Brez dišav in ostrih mil
- Formulirano z botaniki
- PH uravnotežen
- Brez parabena
Slabosti
- Nekateri recenzenti pravijo, da jim vonj ni všeč
Če bom uporabil nov ženski izdelek, bi raje razvil in odobril doc, ki je ta pranje iz Wisba. Z aloe, sivko in ognjiščem (vsi trije so odlični za vlažilno in protivnetno in protivnetno).
Prednosti
- Brez dihalnih barvil, silikonov in ostrih pilingov
- PH uravnotežen
- Vsa naravna formula
Slabosti
- Ima blag vonj po sivki
Kratek seznam sestavin je dobra stvar v tem primeru-le manj prostora za zaskrbljujoče dodatke, ki se lahko prikradejo. Raelova ženska Wash ima le osem naravnih sestavin, kot sta bazilika in kokos. Gersh. Prav tako ni dišav, parabenov ali barvil.
Prednosti
- Nesrečen
- Čiste sestavine
- PH uravnotežen
- Brez parabena
Slabosti
- Nekateri recenzenti trdijo, da lahko draži občutljivo kožo
Če ste tudi vi obsedeni z izdelki za nego kože OSEA, potem mi dovolite, da predstavim čiščenje Osea V, ki se dvoji kot umivanje obraza. DA, res. Oh, in preizkušajo ga dermatologi in ginekologi, zato da, res je v redu, da ga uporabimo v obe smeri. »Dolga leta sem na takem izdelku. Tako vesel, da sem ga našel. Tam sem zelo občutljiv in večina mila (tudi "občutljivo" ***** milo iz polnovrednih živil) trka res slabo do solz. To milo je neverjetno. Brez bolečin ali ostankov. Toplo priporočam! Prosim, nikoli ne prenehajte s tem, "pravi recenzent Rave.
Prednosti
- Brez dišav
- Ginekolog in dermatolog preizkušena
- PH uravnotežen
- Vsebuje edinstven prebiotični kompleks
Slabosti
- Majhna steklenica
Telesno pranje, kopel z mehurčki, čistilnik intimnega območja-je vsega, kar ta pranje od Maude ne more storiti? Prav tako je pH uravnotežen in vsebuje koktajl vitaminov dobrega za kožo. En recenzent je dejal: "Simpatična steklenica in zelo nežna formula! Občutljiv sem na parfume in ostre sestavine in to pranje diši odlično [formula je brez dišav] brez draženja. Bo vedno znova kupoval."
Prednosti
- Dišave in brez parabena
- Vsebuje bistvene vitamine
- PH uravnotežen
- Lahko se uporablja kot kopel z mehurčki
Slabosti
- Dražje
Ko ste na menstruaciji, se lahko stvari počutijo zelo občutljive ali preprosto boleče, zato je to pranje oblikovano brez dišav, sulfatov ali parabenov (kot da se morate med menstruacijo spoprijeti z drugo bolečino). Ta formula, preizkušena in odobrena, vsebuje vitamin E in beli čaj za dodano vlago.
Prednosti
- Dišava-, sulfat- in brez parabena
- Čiste sestavine
- PH uravnotežen
- Vsebuje vitamin e
Slabosti
- Nekateri recenzenti pravijo, da jim vonj ni všeč
To pH uravnoteženo telo je varno uporabiti za pranje vulve, zahvaljujoč naravnim sestavinam (jojoba semensko olje, aloe vera in vitamin E so njene zvezde), ki hidrirajo, negujejo in nežno čistijo. Nesrečen je, zato je odličen za občutljivo kožo in lahko kupite eno steklenico ali paket dveh.
Prednosti
- Nesrečen
- Seveda pridobljene sestavine
- PH uravnotežen
- Brez parabena
Slabosti
- Stisnite steklenico je morda težje uporabiti
Veegentle je prežet z jabolčnim kisom, da vam pomaga čistiti in brez vonja, ne da bi odvrgli ravnovesje pH. "To vulvarsko pranje je hipoalergen, ohranja zdrav pH in je brez barvila in dišav," pravi dr. Gersh.
Prednosti
- Brez dišav
- Infuziran z jabolčnim kisom
- PH uravnotežen
- Brez sulfata in brez parabena
Slabosti
- Nekateri recenzenti pravijo, da je vodna
Uqora's Wash je sestavljen iz samo šestih sestavin in zasnovan tako, da posnema naravno kemijo zdrave nožnice in ravnovesja bakterij. "Wash vključuje sestavine, kot so laktobacilske bakterije (zdrave bakterije) in vodikov peroksid v enakih koncentracijah, kot se pojavljajo v zdravi nožnici, da bi uporabnikom ponudili način, da čistijo vulvo, ne da bi pri tem ogrozili zdravje nožnice ali urina," pravi dr. Alyssa Dweck, ginekolog in medicinski svetovalec za Uqoro.
Prednosti
- Nesrečen
- Ima samo 5 sestavin
- PH uravnotežen
Slabosti
- Majhna steklenica
Opomba urednika: V tem članku večkrat uporabljamo izraz "žensko pranje", saj je to najbolj priljubljen izraz, ki ga iščemo, vendar se zavedamo, da je to nekoliko zastarela beseda. Kljub temu pa ga pokličete (žensko pranje, osebno pranje, vulva/vaginalno pranje), tu smo, da vam damo najbolj natančne informacije, vredne zaupanja!
Wellness Intel, ki ga potrebujete---BS, ki ga danes ne prijavite, da bi imeli najnovejše (in največje) novice o blaginji in strokovnjaki.
