8 najbolj zahtevnih vadb Brie Larsona za zaznamek

3. Sledgehammer nihanje

… In odličen Thor. To je 165 kilogramov čiste kovine.

https: // www.Instagram.com/p/bp-orvsjCoh/

4. Tehtana žoga meče

Obstaja samo en način, kako Larson rad igra ulov: z tehtano 12-kilogramsko žogo.

https: // www.Instagram.com/p/bsozwmnd69u/

5. Težki potiski kolka

V tej vadbi so Larsonovi hip potisniki vključevali dvigovanje 275 kilogramov.

https: // www.Instagram.com/p/biw41Jpaqje/

6. Tehtane lune

Lunges so že dovolj trdi, ko so ne Vključite zadrževanje težkih uteži nad glavo.

https: // www.Instagram.com/p/bgyrpq7g2oa/

7. Vleke

Devet mesecev treninga vam bo prineslo impresivno količino brezhibnih poteg.

https: // www.Instagram.com/p/bg1fwzla6sg/

8. Tehtane potiske

Te potiske je razbila s popolno obliko in Težke verige, zavite okoli njenega jedra.

Če vam deske ubijejo zapestja, dodajte te vaje v vadbo. Ali pa ugotovite, kako se spoprijeti z glavoboli.