8 Telltale Znaki Ste v globokem koncu enostranskega razmerja

Videti njihovo entropsko zvezo, ki se igra LED DR. Nelson, da prepozna znake enostranskih odnosov. In v vašo korist so znaki opisani spodaj:

Oglejte si 8 znakov enostranskega razmerja, kaj storiti, če se znajdete v enem.

1. Menite, da prispevate vso svojo energijo in vaš partner ne daje nobenega

"Ano sem vprašal, če jo je Jack kdaj poklical ali če ga je vedno poklicala," dr. Pravi Nelson. "Rekla je:" Pokličem ga. Rekel je, da se bo raje pogovarjal v času, ki deluje zame. Da ima bolj prilagodljiv urnik, zato želi, da sem tisti, ki ves čas kliče."

Čudno, prav? In morda se celo sliši znano: pomislite na svoj trenutni odnos in kakšna je komunikacija. Ste vedno tisti, ki pošilja prvo besedilo? Ali dobite odzive morda šest ur kasneje in rečete: "Sry, delo je bilo noro" "? Če se zdi, kot da ste tisti z odprto razpoložljivostjo in je vaš partner vrgel telefon v reko za vse, kar veste.

Če je ena oseba izključno odgovorna za dosego in preverjanje in prevzemanje pobude, je druga oseba očitno odjavljena.

"Predlagala sem mu, da mu reče:" Zakaj me ta teden ne pokličeš, jaz sem odprt, samo pokličem, kadarkoli: "" Dr. Nelson nadaljuje. "Je, a nikoli ni poklical. Čakala je naokoli in ga poklicala naslednji teden. Rekel je, da je bil ves teden zaposlen in jo je vprašal: "Kaj je velika stvar?'' "

Velika stvar je, da urniki ne glede na to, če je ena oseba izključno odgovorna za dosego in prijavo in sprejemanje pobude, je druga oseba očitno odjavljena. In veste, kaj pravijo o tangoingu? Ja, traja dva. Poleg tega, če vaš partner zavrača glede vaših občutkov, nikoli ni dober znak, da so čustveno vloženi ali skrbijo za vas ... kar nas vodi k pripovedovanju znakov enostranskega razmerja številka dve:

2. Vaš partner zmanjšuje ves trud, ki ga vložite v odnos

Najbolj delaš in pokažeš partnerski naklonjenosti-in zdaj se nekako motiš in z dobrim razlogom. Če ste se potrudili, da bi izrazili svoje frustracije o tem, kako se pogosto počutite omalovažene in ne prioritete in vaš partner ne vidi težav ali vas celo osvetli s tistim starim "si nor" se vzdržite? No, prav tam obstaja težava.

"Če vaš partner zmanjšuje ali zmanjšuje vaša prizadevanja v odnosu, se počutite kot, da to počnete, da stvari delujejo. Pravi Nelson.

"Če vaš partner zmanjšuje ali zmanjšuje vaša prizadevanja v odnosu, se počutite kot, da stvari delate, da delujejo."-Tammy Nelson, doktor, terapevt za odnose

Če imate to tako, preizkusite, kako vaš partner reagira na vaše razočaranje. In ne pozabite, da je govorica telesa tudi jezik. Nismo vsi neverjetni, če svoje občutke izražamo ustno, toda s tem tudi ne moremo nositi poker obraza 24/7.

Torej, če ste vidno zdrobljeni in prikličete tiho zdravljenje, ko je partner reakcija na skrbno kurirani seznam predvajanja, ki ste ga ustvarili za njihov rojstni dan. In še pomembneje, če jih naredi Opazite svojo vidno stisko in ne priznavate svojih občutkov ali se obnašate, kot da pretirano reagirate, to je res velik problem. Največji problem? Drži se in trpi to zdravljenje-kar je storila Anna.

"Anna je proti njeni boljši presoji nadaljevala z enosmernimi klici. Vse načrte in datume je celo naredila, da se je zbrala, in vložila je vse trud, da bi ohranila njuno razmerje, "Dr. Pravi Nelson.

3. Vaš odnos se počuti na seksu in potrebuješ in si želiš bolj čustveno

"Ko sta se Anna in Jack srečala enkrat na teden, je bila vedno v Anini hiši in zdelo se je, da je to vedno vedno zmenek za seks," dr. Pravi Nelson. "Jack ji je prinesel rože, a jo je redko odpeljal na večerjo in ne bi predlagal nočnega izida v filmu ali klubu, in nikoli ni dogovoril za konec tedna, ko je Anna rekla, da želi izstopiti iz mesta."

No. Vsaj cvetje je bilo. Čakal sem do skoraj 30 let, preden se je kdo trudil, da bi mi priskrbel malo polno hrano Mason Jar of Roses. Predvidevam, da mi je nekoč dal iPhone 5, ampak to je povsem druga zgodba. Kakorkoli že, dobrodošli, da podpišemo številko tri. "Če je odnos predvsem za seks in želite več kot to, dajete preveč: verjetno je to enosmerna zveza in morda je čas, da se umaknete," pravi dr. Nelson.

"Če je odnos predvsem za seks in želite več kot to, dajete preveč: verjetno je to enosmerna zveza in morda je čas, da se umaknete."-Dr. Nelson

Tam je Temu pravilu: "Nič ni narobe, če imate čisto spolni odnos, če si to želita oba. Če deluje za vas, super, "Dr. Pravi Nelson. "Toda v Aninem primeru njihov spolni odnos sploh ni izpolnil vseh svojih spolnih potreb. Želela si je seksa več kot enkrat na teden in začela je sumiti, da je Jackovo distanciranje več kot le za njegovo zasedeno delovno življenje. Spraševala se je, ali je v drugem odnosu ali še huje, če je poročen."

Ta občutek strahu resnično velja za zmenke na splošno. Eden res zabaven trend zmenkov, na primer, vključuje ugotovitev, da ste sredi odprtega odnosa nekoga drugega. In ko začnete hoditi z nekom, še posebej, vedno obstaja tisti, ki se boji, da vidijo druge ljudi. Konec koncev je ves dim in ogledala pogost prelom v enostranskih odnosih, ko seks sploh ni več vreden nemira.

Ali obstajajo še kakšni znaki? Pojdimo skozi hitro osvetlitev enostranskega odnosa, skupaj s strokovnjakom za odnose Susan Winter.

4. Kam greš in to, kar počneš skupaj, nikoli ni vaša izbira

To bi lahko pomenilo obešanje v lokalu s prijatelji vsako soboto zvečer, ko vas je resnično zanimalo, da bi si ogledali nov film ali imeli zgodnji razred joge, za katerega se želite počutiti počivati.

"V tem razmerju ste nemi," pravi Winter.

5. Vaš partner ustvarja pravila odnosov

Struktura je bila njihova pot, kot se spomnite, in malo je kompromisov, ko gre za spreminjanje dinamike. Če si želite ogledati film v soboto ali ga spakirati do 11. Vaše tradicije odnosov zdaj delujejo proti vam; To je tako, kot se stvari končajo.

"To je njihov dizajn, vaš prispevek ni potreben ali cenjen," pravi Winter.

6. Seks je zanje, ne za vas

"V dajanju in prejemanju vidika vaše fizične intimnosti je resna prekinitev povezave," pravi Winter.

Na to smo že paseli, ampak recimo, da imate spolne odnose s frekvenco, ki vam je všeč. Je kakovost tam? Kaj pa enakost. Pomislite, kdaj so bile vaše fizične potrebe osredotočene in zasiljene, nato pa se vrnite k meni.

7. Vaše misli in mnenja ne štejejo

"Vaše misli in mnenja so zmanjšana do nepomembnosti," pravi Winter.

To morda sploh ne bo z dramatičnim izklopom, ampak malo mikro-dismissals. Bodite pozorni na to, kako partner reagira, ko vzgajate svoje občutke. Ali se počutite slišani in vidni ali kot da se pogovarjate s steno GD?

8. Vanje si bolj zaljubljen kot z vami

To je bistvo: "Ste partner z največjo čustveno naložbo," pravi Winter.

Kako nadaljevati, če mislite, da ste v enostranskem razmerju

Najprej vzemite sek, da vdihnete: ker to ne pomeni samodejno, da vas partner ne ljubi.

Od tam razmislite, kaj vam s to osebo najbolj primanjkuje: "Da bi ustvarili bolj uravnotežen odnos, si nekaj časa razmislite o tem, kaj si v resnici želite," pravi dr. Nelson. "Ali želite več druženja? Več spolnega časa? Postavite se na prvo mesto in delite svoje potrebe in želje s partnerjem."

In potem izrazite svoje pomisleke: velike izjave o samovrednih in osebnih potrebah so resnično pomembne za skupno rabo… dokler se lahko prekinete, ko vas oseba sliši, vendar ne posluša.

Kljub temu, če mislite, da je to zvezo, se je vredno boriti in oseba, s katero se družite! Lahko bi se izkazalo, da so bili preprosto nespametni glede vaših občutkov ali odsotnosti, ko se ukvarjajo s pošiljanjem sporočil in da ga boste prižgali.

Ključna stvar, ki si ga je treba zapomniti, je, da je v vsakem odnosu vedno ena stranka, ki se še malo bolj ukvarja. Samo vprašanje, kako neenako je dinamična. Ker zagotovo lahko deluje enostransko razmerje, vendar zelo redko lahko deluje dobro in brez zamere. Uravnoteženje tehtnic je nekaj, kar morate nenehno storiti.

"Morda boste morali tvegati, da boste dobili tisto, kar želite," dr. Pravi Nelson. "Na dolgi rok se bo vredno počutiti, kot da dobite tisto, kar si zaslužite v uravnoteženem in daje zvezo."

Navsezadnje se največji ključ za ugotovitev, če ste v enostranskem razmerju, začne le s prepoznavanjem znakov. Ko je kristalno jasno, morate začasno ustaviti, oceniti in vprašati, kaj želite. To je vse v tem, da prepoznate ljubezen, ki si jo želite in si zaslužite, in izrazite svoje potrebe. In tudi seveda, da lahko zapustite slabo situacijo, preden greste vse Firestarter na nekoga.

Prvotno objavljeno 18. avgusta 2019. Posodobljeno 13. marca 2020.

Občutek suma, da je vaš.O. vas vara? Morda boste želeli paziti na skupne lastnosti serijskega goljufa. In če ste še vedno v zgodnji ljubezni in jo želite narediti zakonito, tukaj je, kako uspešno določiti odnos.