8 preizkušenih izdelkov za lajšanje stresa, da ostanejo mirni v vsaki situaciji
Super, če: Iščete novo rutino spanja, nagnjeni ste k napenjalnim glavobolom.
3. Funkcionalna dišava Nue Co, 30 USD
S kombinacijo zelenega kardamoma, Irisa, Palo Santo in Cilantro je bil ta funkcionalni parfum frangracije zasnovan posebej za znižanje ravni kortizola. Poznate kortizol, kajne? Stresni hormon, ki je pogosto kriv, da vas je vozil po steni? Ljudje prisegajo na to: Po raziskavah Nue Co se je 96 odstotkov ljudi po smrčanju vonja počutilo umirjene, 93 odstotkov.
Super, če: Raje mašic.
4. Lush zaspani losjon za telo, 10 USD+
Lush je na tem losjonu zgradil za obolele za nespečnost s celo zaspano kolekcijo kapsul, ki vključuje gel za tuširanje, milo za bar ipd. Losjon redno priporočam, veste, vsem, ki bodo poslušali. In kot nekdo, ki zbira spalne krame, kot so Pokémon kartice, mi lahko zaupate, ko rečem, da je ta losjon moj pikachu, tik ob meni, kadarkoli mi začnejo dirkati. Običajno ga bom drgnil po rokah in prsih, ko pozno nočna tesnoba potrka na vrata. Sivka je očitna sestavina igralca moči v tej mešanici, toda kakavovo maslo in tonka si zaslužita tudi častne omembe.
Super, če: Stresna nespečnost je za vas le povprečna torek.
5. Blazina za meditacijo valov, 199 USD
Če želite videti ne le stresno, ampak tudi popolnoma sanjsko? No, blazina za meditacijo valov je tu, da vas popelje na to pot. Ta naprava temelji na utripu, kar pomeni, da ste ležali v ergonomsko zasnovani blazini za telo, izberete meditacijsko skladbo in vibrira do izkušnje. In ko je en uslužbenec opravil testno tečaj, sta se z njo, kako se "stopiš v zvoku."Torej, hm, prosim, predajte slušalke!
Super, če: Ti nenehno Poiščite čas v svojem koledarju, da meditirate-in ta čas je po delovnem času, ko lahko udobno in samozavestno odvzamete.
6. Orodje za masaže lasišča, 7 USD
Sem zelo, zelo velik zagovornik tega, čemur pravim "glavne scarice", in prijatelj, lahko vam povem, da to orodje dobro izkoristim. To je zelo sladka nogavica in je nekaj, kar uporabljam, ko so moji možgani ocvrti in ne morem samo uvoziti nekoga, ki bi si ljubil lase in mi povedal, da bo vse v redu. Poleg tega resnične raziskave kažejo, da dobra masaža lasišča lahko zmanjša raven stresa, zato ga lahko kupite zase in eno za svojega enako poudarjenega prijatelja.
Super, če: Vaš najljubši del frizure je, ko vas nekdo šamponi, in vsi o možganskih orgazmih, ki jih boste zbrali iz videoposnetkov ASMR. 
7. CVS sivke Effervescent Tables, 5 USD
Ponovno je sivka aromatična moč moči, ko gre za lajšanje stresa, in kopalne bombe so lep, mučen način, kako olajšati vsakodnevne zaskrbljenosti. Kaj pa, če vi, kot sem jaz in kot mnogi od nas tukaj, niste blagoslovljeni s kopeljo? Vnesite: Te sivke, ki šumeče za vapor, ki so na voljo v lokalnih življenjepisih. (Mogoče po čiščenju fuge s ploščic, to je.)
Super, če: Imate kartico zvestobe CVS in približno 5 brezplačnih razpoložljivih minut za tuširanje pred velikim dogodkom.
8. Vmes peneča voda, napolnjena z ekstraktom konoplje in adaptogeni, 40 $ (osem paketov)
Mogoče ste videli te vabljive pastelne pločevinke v vaši lokalni trgovini ali vrhunskem trgu. No, če vas je cena zadrževala pred poskusom, tukaj je pregled, zaradi katerega bi lahko vsaj enkrat razmislili o izstrelitvi: čeprav ne morem natančno natančno določiti, zakaj sem tako v vdolbino. Vsakič, ko se moje življenje počuti, kot da je spiralno, in se želim osredotočiti, ne da bi izčrpal zaloge palic, to je moja pijača. Vsi okusi so zabavni, toda granatni hibiskus je moj za vedno najljubši.
Super, če: Razmišljate o tem, da bi imeli kozarec vina z vsebino, ki ga je treba izbrati, vendar ste radovedni o nečem, kar morda ne bo vplivalo na vašo igro za spanje.
Preobremenjen v gneči? Dvigalo? Preddverje? Tukaj je opisano, kako dostopati do svojega osebnega gumba za ponastavitev, ko praktično drsete. In tukaj je, kako finančni profesionalec predlaga, da med počitnicami pomiriš vaš denar, povezan z denarjem (in tudi ves čas).
