8 DARVE WELLNESS za praktične, vendar polirane device v vašem življenju

Če sprejmemo novo veščino, ki vključuje redno prizadevanje za nohte, je naravnost na uličico Device, katere intelektualno usmerjeno miselnost jih vodi k temu, da uživajo tudi v učenju v razredu. Vnesite: Darilo naročnine za spretnost, ki jim bo en mesec omogočila dostop do širokega števila razredov, ki zajemajo teme, ki segajo od grafičnega oblikovanja do šivanja do poslovne analitike.

Kot spremenljiv znak lahko vaš prijatelj v Devici pogosto preklaplja prestave in se dotakne nekaj različnih delavnic, da bi povečali svojo naročnino, vendar se bo verjetno tudi osredotočil na teme, osredotočene na samooskrbo in dobro počutje. (Vroče nasvete, Virgos: Nove ponudbe na platformi Jonathana Van Ness vključujejo pomirjujoče vaje za risanje, ustvarjalni kolaž in meditacijo, če naštejem le nekaj.)

Device imajo ponavadi občutek duhovitega nevrotizma, pravi Caiola, ki se lahko spremeni v tesnobne ali spiralne misli, ko na pot do cilja udarijo v ovire. Predlaga, da je ta psiholog ustvaril-in zdaj, Instagram-Famous-Journal kot koristen način za Device, ki želijo usmeriti in predelati te misli, ko se pojavijo, da se ne bi zataknili v podrobnosti.

Njegova metodologija je ukoreninjena v kognitivno vedenjsko terapijo, z vodenimi vnosi, namenjenimi temu, da uporabniku pomagajo prepoznati in izboljšati negativne miselne vzorce ter razvijati večji občutek samozavedanja s časom, ki popolnoma poskrbi Devica.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.