1 minutna meditacija, da se spustite v svoj strah in izberete ljubezen nad presojo

Korak 1 je prepoznal negativnost v vašem življenju (brez presoje!). 2. korak ga nadomešča z odprtostjo in sočutjem. To je preprosta zamenjava, vendar ne vedno enostavna. Zato guru in #1 pozitivne vibracije New York Times Avtor uspešnic Gabby Bernstein je tu, da vas vodi skozi to. To imaš.

Prejšnji teden sem vas vodil, da začnete leta 2018, tako da ste bili priča presoji in se zavezali, da jo boste ozdravili, da se boste počutili bolj povezane z drugimi, bolj v miru s seboj in usklajeni z vesoljem. Zdaj, ko ste pridobili jasnost na načinih presojanja in kako se počutite, se pogovorimo o našem največjem orodju pri zdravilni presoji: Ljubezen.

Ljubezen je protistrup za presojo.

Ta teden je praksa za izbiro ljubezni. Ljubezen bomo postavili na oltar in svoje presoje preusmerili v vesolje. Ta teden gre za to, da se spustimo, in to bomo storili skozi preprosto molitev.

Da, molitev. Ni pomembno, ali verjamete v Boga, Duha ali energije vesolja. Pomembno je le, da ste pripravljeni spustiti in biti svobodni. Vaša želja, da se osvobodite presoje, je dovolj, da vzpostavite duhovno povezavo.

Ljubezen je protistrup za presojo.

Poklicali boste duhovni odnos lastnega razumevanja, da boste z ljubeznijo nadomestili svoje sodne misli, ki temeljijo na strahu. Prosili boste, da pustite ljubezen. Ko svoje težave predate moči, ki je večja od sebe, se božanski red odvija.

Na voljo so vam neskončne napotke in z nastavitvijo vsakodnevne molitvene prakse boste odprli kanal, da boste prejeli to smernico. Naučili se boste zanašati na glas svojega notranjega vodnika, katerega duhovna prisotnost bo delovala kot posrednik, da bo vodila vaše sodne misli nazaj v ljubezen.

Nadaljujte z branjem, da se naučite, kako se odpreti do ljubezni.

Molitev za nadomestitev presoje z ljubeznijo

Ta molitev je iz moje nove knjige, Sodni raztok. Zelo preprosto je: danes ne bom presodil ničesar, kar bi se zgodilo.

Vadite z uporabo te molitve zjutraj, ko se zbudite. V trenutku, ko odprete oči, recitirate: "Danes ne bom presodil ničesar, kar bi se zgodilo."

Bodite pozorni na to, kako teče preostanek vašega dne. Morda se boste hitreje ujeli v razsodni misli ali pa se morda ustavite, da bi izgovorili nekaj sodnega in izbrali drugo temo.

Ko izgovorite to molitev, se zavestno odločite, da svoje misli preoblikujete z ljubeznijo in pustite, da glas vašega notranjega vodnika vodi. Bolj ko se odločite za to izbiro, manj boste presojali.

Naročite novo knjigo Gabby Bernstein, Sodni raztok, slediti njenemu šeststopenjskemu načinu za razčiščevanje presoje in sproščanje prepričanj, ki vas zadržujejo od življenja boljšega življenja. Ko naročite knjigo, boste Gabbyjevo dvourno manifestiranje delavnice dobili kot brezplačno darilo. Gabby Bernstein je #1 New York Times Avtor uspešnice Vesolje ima hrbet, in njeni drugi najboljši prodajalci vključujejo Čudeži zdaj, Lahko povzroči čudeže, Dodajte več ~ ing svojemu življenju, in Spirit Junkie. Je ustanoviteljica treninga mojstrskega razreda Spirit Junkie in čudežnega članstva. Oprah's Supersoul Sunday ji je imenoval "vodjo miselnosti naslednje generacije" in New York Times jo je poimenoval »nov vzornik.”Redno se pojavlja naprej Dr. Oz Show in Danes. Sledite ji na Instagramu, Facebooku in Twitterju.

Te stvari obnove lahko vzamejo veliko energije: svojo spalnico spremenite v svetišče, da dobite ostalo, ki se ga morate lotiti vsak dan. In tukaj je vaš komplet orodij, da se spravite v utor z novim načrtom obrokov, režimom vadbe, meditacijskim praksom in še več.