Protestnik Black Lives je žrtvoval spanec za aktivizem (za zdaj)

V teh dnevnikih si bomo ogledali, kako tisti, ki delajo v tem trenutnem ozračju in protestirajo za pravice črnih življenj, dobivajo obred samooskrbe zdravje.

Tukaj imamo dobro+Good -ov pridruženi producent video Saanya Ali, 24, ki je diplomirala z diplomo iz NYU -jeve šole za individualizirano študijo na Gallatinu in je že devet mesecev v družbi, vendar fotografira proteste in nemire po vsem svetu. Aktivno je bila del (in pomaga pri organiziranju) protestnikov za proteste Black Lives Matter v NYC.

Kako definirate samooskrbo?: Biti vaš najboljši prijatelj. Svetovanje in se pogovarjati s seboj na miren, premišljen in prijazen način, ki bi se pogovarjal z ljubljeno osebo. Tudi kopanje med poslušanjem a Harry Potter zvočno knjigo ali gledanje Opravljivka po teku.

Ali menite, da vaše samooskrbe primanjkuje zaradi trenutnih dogodkov?: 100 odstotkov. Tek na adrenalin in občutek, ki ga je tehtal zaradi frustracije, jeze, strahu in poškodbe, zagotovo pomeni, da je celoten prehranjevanje, spanje in tuširanje del življenja padel ob strani. Ne samo zase. Ne bom mogel, da bi korakal in kričal, če bom zbolel ali se miselno zrušil.

Kakšna je vaša najpogostejša oblika samooskrbe?: Spletno nakupovanje (ali samo drsenje), gledanje kaže, da sem že tisočkrat videl, kuhanje in tekel.

Še vedno vse to ugotavljam. Še vedno preverjam svoj ego vsak dan, vsak dan delam, se učim vsak dan, vendar se izboljšujem.

5 a.M.: Moj dan se začne ob 5 a.m. Bog ve, zakaj, ker nisem mogel spati do 2. a.m. Ampak res, če sploh, bi moral biti hvaležen. Spanje je v teh dneh redek. Nisem prepričan, kaj je ravno tisto, kar me najbolj drži… pomikanje po objavi po objavi stvari, ki jih je treba narediti, in kraji za donacijo in peticije za podpisovanje in knjige za branje in nasvete, da bom boljši zaveznik, in občutek, kot da sem jaz 'Ne delam dovolj. Ali bolj fizični del. Potem ko me je sinoči na protest porinil ob steno, z obrazom, "zgrabite vsakogar in vsakogar brez razloga", me boli, tako da ne morem spati na svoji spalni strani. Tudi po ledu in različnih losjonih je še vedno boleč in na notranji strani nekoliko krvavo.

Toda nemir je več kot to, jezen sem nase, ker sem, čeprav sem na cerebralni ravni razumel privilegij, da sem ne-črn POC, do zdaj še ni bilo, da sem popolnoma razumel neizmernost ta privilegij. Kako nepošteno je, da sem se kot južnoazijska ženska presenetila in zmedla način, kako so policisti, še posebej tisti iz sinoči s strani policije, preden lahko sploh črkova besedo. Kako imam razkošje, ko sem ga nadlegoval, z največjim zaupanjem, da bo pomagal.

8 a.M.: Vrzim se in se obrnem, da bi ugotovil, kako obdelati vsa čustva v zadnjih devetih dneh in postane težje in težje, ko jih zaklenem in tesnejše v polje "Dela s poznejšim" poljem. Zdi se, da ne morem utišati glasov oficirjev, ki se ponavljajo v moji glavi, vsako noč z novimi. Ostanem v postelji pet minut dlje in poskušam razmišljati o nekom, da bi se zaljubil, da bi mi dal trenutek tolara ali tisto, kar sem prej označil za "normalnost."

9 a.M.: Odpravim se v kuhinjo, da ugotovim zajtrk. Običajno rad kuham. Navadno igram zvočno knjigo ali se brezskrbno pomaknem po YouTubu, medtem ko na Pinterestu pripravljam enega od mojih preveč shranjenih receptov in me sprošča. Zaradi tega se počutim kompetentno in odraslo in odkrito, dobro v nečem. Toda v zadnjem času moj apetit ni bil odličen. Torej zgrabim kos kruha in ga imenujem obrok. Nagnem se na ustaljeno skorjo, medtem ko obupno poskušam teči s prsti po laseh pred 10 a.m. Zoom pokličite z dobro+dobro uredniško ekipo in si nataknite nekaj ličil na obraz in pod oči. Sinoči sem se prvič tuširal v štirih dneh, vendar ni nobenega izpiranje modric, stresnih mozoljev in pod očesnimi vrečkami. Vseeno vklopim kamero.

10 a.M.: Danes zjutraj izgubim sled, ko sem bral sinočnje zapise o policijskem skenerju in se ne prijavljam na naš dnevni klic uredništva do 10:03 a.m. Če slišim vse parcele o zavezništvu in raznolikosti, vključenosti v wellness in fitnes svetove, v katerih delamo, mi daje upanje. Vsi so naveličani, vendar se spremembe spreminjajo. Naredim se o črni lepotni blagovni znamki in umetniški industriji z belo oprano. Ne zdi se mi, da so bili ti posebej pomembni prispevki, toda včeraj sem jokal, ko sem poskušal poudariti performativne protestnike, zato sem ga igral na varnem. Mogoče malo preveč varen. Spet me moti policijski skener.

11 a.M.: Običajno sem natančen na krivdo, vendar se mi zdi, da kavo pripravljam ob 11:02 a.m. Ko se bom pridružil 11 a.m. srečanje. Ta govori o pisanju tega dela. Torej meta. Hvaležen sem, da se lahko v podjetju pogovorim z drugim ne-črnim POC-jem. Ni veliko, toda njen vpogled in razumevanje, ne da bi bilo treba povedati vse na glas. Zavedam se, kako malo POC -jev imam v življenju in kako, kolikor se lahko trudijo moji prijatelji. Karkoli je ". Odjavim, da se slišim in želim pisati. V zadnjem času sem boleče blokiran, zato se mi zdi, da bruham besede na papir… ali v Google Doc, vendar sporočilo še vedno stoji.

12 str.M.: Preslikam svoj dan, medtem ko nalagam video o prehranjevanju v karanteni na youtube. Večopravilnost med prikrajšanim spanjem je nova veščina, ki jo lahko dodate v življenjepis.

Neham pisati. Omenil sem spanje, prehranjevanje in pitching in pogovor, vendar se še nisem soočal z uro, kjer sem se dejansko moral spoprijeti z občutki glede vsega, kar se dogaja. Sekam se na svoj požarni pobeg, ga oblečem v preprogo in blazine, ki sem jih tolikokrat "mestni tabor" in spil zunaj, in pogledam čez. Pet let se udeležujem in fotografiram proteste in krize za človekove pravice po vsem svetu, vendar ne morem ugotoviti, zakaj je ta čas tako različen. Zakaj imam ta visceralni, notranji, boleč občutek v sebi, da se ne morem otresti. Zakaj se v trenutkih počutim krivega, da nisem zunaj, da bi kričal in se boril in korakal. Naredim drugo skodelico kave. Moj Nespresso je bil v zadnjih dneh pravi junak.

1 p.M.: Svoj status sem postavil na majhno pico emoji in si oddahnil, ki bi moralo biti "kosilo", a ne, ker sem še vedno polna od kruha. Svoj status spremenim po petnajstih minutah in se prijavim na drug klic zooma za video ekipo ob 1:30 p.m. V zadnjih devetih mesecih sem bil v podjetju, nikoli nisem bil prepričan, da se popolnoma prilegam ali če me kdo sploh pozna. Potrudil sem se, da sem se vključil v skupnost in spoznal vse, toda šele včeraj, ko je sodelavec naročil hrano na moja vrata, moj šef in podpredsednik sama, da sem spoznala, da sem res del te skupnosti. Za to sem neizmerno hvaležen.

2 p.M.: Težko je ostati osredotočen. Z okna moje spalnice in na Washingtonskem trgu iz moje dnevne sobe slišim prosterje Union Square, v stanovanju NYC. Sedim na svoji postelji, priključim računalnik in predstavim ideje o tem, kako lahko prepoznamo in delujemo na rasne neenakosti v svetu fitnesa z našo video vsebino. Kot pridruženi video producent pomagam pri iskanju idej za video.

3 str.M.: Tehnično imam zdaj še en klic, toda po dveh urah na zoomu sva se s šefom odločila, da bomo poklicali zunaj. Zamaskirano, še vedno v pižami, nosijo raztrgane ugg škornje, ki se komajda prilegajo od 7. razreda, noge pa so me usmerile proti Washington Square Park. Protest se je preselil na 5. avenijo, tako da je prežet s praznimi steklenicami za vodo in budnostjo cvetov in sveč ter drugim spominom v počastitev Georgea Floyda. Vrnem se domov in se usedem v službo. Malo končam, toda moji možgani so še vedno z budnostjo, zato pišem še nekaj. Nekako želim čaj, ampak res ne želim hoditi po omotih za devet celih korakov, ki bi jih potrebovali, da bi prišli do kuhinje in ga naredili. Namesto tega imam svojo steklenico z vodo z limono.

4 str.M.: Sprinter sem že celo življenje, tako da temu pravim končni pritisk. I napaja in produktivnost se spremeni v visoko prestavo. Možgani ropotajo s kofeinom in srčno utripajo z zaostreno tesnobo, ki prihaja z njim, prisilim se, da utišam kakofonijo kričanja glasov v moji glavi in ​​delam na zbiranju mešanih meritev tednov za srečanje občinstva občinstva. Prenosni računalnik prinesem v kad, da lahko sedim na straniščnem sedežu in delam, medtem ko noge namočim v Epsom Salts (ja, mestna stanovanja so tako majhna). Poročanje o analitiki opravim hitreje kot kdajkoli prej.

5 str.M.: Odštevam minute, dokler se ne vrnem ven. Moji čevlji so vklopljeni. Policijski skener je odprt na mojem telefonu, ko pošiljam zadnja e -poštna sporočila za ta dan. Odpravljam se v Barclays Center v Brooklynu. Odlepim se kakršno koli ličenje, ker sem se na prejšnjem protestu v Nemčiji naučil lekcije o tem, koliko boli solzenja, ko nosite maskaro in pokličete moj delovni dan ob 6:02 P.m.

6 str.M.: Letos je najbolj vroč dan in hrbet mi kaplja pod torbo prestav in objektivov. Všeč mi je, da sem fotograf, vendar so nahrbtniki vedno komično težki. Nekaj ​​trenutkov stojim in snemam, preden se odpravim na vlak do Barclaysa. Slišim hrepenenje od znotraj postaje. Napeve, ki so bile vkorenine v mojo podzavest, postajajo glasnejše. Poberem tempo. Zdaj moram biti tam.

7 str.M.: Osem dni sem kričal naravnost, a nekako moj glas ve, da mora nadaljevati, dokler se nekaj ne spremeni. Vodim napeve in jokam za ukrepanje. Sem 5'5 "in dokaj majhen. Nisem imel pojma, da lahko moj glas gre tako glasno. Ena stvar, ki mi je všeč, ko grem na proteste, so ljudje, ki jih srečate. Spredaj hodim z drugimi, s pomočjo kolesarjev. Kolesarji so pravi voditelji, ki hitijo naprej, da preverijo avtomobile policaj in nato poberejo našo smer in poročajo. Izdelovanje barikad svojih koles, da nas zaščiti. Še naprej korakamo. Vsi pripovedujejo zgodbe o prejšnjih dneh. Stvari, ki so jih videli in prehodili. Vsi skupaj gremo skozi to. Vsi so izčrpani in pretisni, vendar nihče ne popušča. Ljudje so se celo preselili mimo in prehitevali granole palice in steklenice z vodo, da bi pripravili polna kosila s sendviči v rjavih papirnih vrečkah, škatlah za sok in sveže pečene piškote.

8 str.M.: Policah pride in gre in nihče ne zapusti [Uredi opombo: NYC -jeva ura je od takrat dvignjena.] Skupaj s šestimi drugimi, da bi odstranil kakršne koli interakcije s policijo in povezal orožje, da bi naša telesa postavila med marševce in policaje. To je miren protest in ga nameravamo tako obdržati. Nekako postanemo voditelji pohoda. Na tisoče ljudi sledi našemu vodstvu in naše aplikacije za signale-šifriran sistem sporočanja, zelo priljubljen med protestniki, ki se ukvarjajo z ljudmi, ki sprašujejo, kam naj gredo in kako lahko pomagajo. Povezujemo roke skupaj, da ohranimo tempo v "želvah", ko je kričala ena starejša ženska, tako da policaji zadaj nihče ne poberejo.

9 str.M.: Še naprej korakamo po ulicah Brooklyna. Družine, starejši pari in drugi, ki se še niso mogli pridružiti, da bi se fizično držali znakov skozi svoja okna in lončke na svojih stopih. Avtomobilski rogovi Brskajo po majhnih sosednjih ulicah.

10 str.M.: Policisti nas obkrožajo in nas potiskajo bližje z vseh strani, obvladovanje palic, nemir. Poskušam se premakniti proti pločniku. En častnik me potisne na tla in me prisili, da pristanem na kolenu. Ne pomaga mi. Mimo mimo kolesa se nato sreča z mojimi raztresenimi okončinami in tudi on pade. Njegova roka krvavi. Kolegi protestniki se združijo, da nas zaščitijo, ko vstanemo, in nas premešajo na pločnik, da nas spravijo ven.

11 str.M.: Značim se na stojnici, z modrim in bolečim kolenom in utrujenimi nogami, ki načrtujem svojo naslednjo potezo. Po nekaj trenutkih hodi skupina zdravnikov. Izkazalo se je, da je padec delno dislociral moje koleno, zato so ga morali vrniti nazaj. Z uporabo humorja in spretnih prstov so to storili in zavili. Boli slabše kot prej. Še vedno ni mogel hoditi, naslednji izziv je bil ugotoviti, kako priti domov. Z vlaki, ki so jih barikadirali častniki, mostovi zaprti za vse nebistvene delavce, sem se zataknil. Eden od ljudi, ki mi je pomagal, študent zdravstvene nege, ima brata, ki živi v bližini. V trenutku izjemne prijaznosti zbudi brata, ki se vozi, da me pride in me popelje vse do West Villagea. Po štirih poskusih prečkanja mostov in nekaj napačnih zavojev pridem domov. Tako sem jim hvaležen.

12 a.M.: Domov sefa. Izčrpan, a opolnomočen. Boleč, a aktiviran. Pripravim se, da se postelja napolni za devet dan. Tako kot začnem zaspati, me danes zvečer pokličem od enega od protestnikov, ki pomagajo pri odstranjevanju situacij. Ugotoviti moramo načrt. Niz posebnih prosi za klepet s članom sveta NYC Bradom Landerjem in javnim zagovornikom Jumaaneom Williamsom o jutri. Nabor izvedljivih idej, ki se premikajo mimo protesta zaradi protesta, jeza, ki je spodbudila jezo, ki je bila nekaj dni dobra katarza, vendar ne bo dolgotrajna, ko se mesto začne odpirati nazaj. Jutri se bom tuširal. Imam še en kos kruha, a tokrat z arašidovim maslom in želejem. Ostanemo do 4:30.m. Načrtovanje, preden moja glava končno zadene blazino.

Še vedno vse to ugotavljam. Še vedno preverjam svoj ego vsak dan, vsak dan delam, se učim vsak dan, vendar se izboljšujem. Vemo, kaj želimo, in vsaj zdaj imamo to zapisano na papirju. Malo lažje diham. Če bomo lahko nadaljevali z aktivizmom, se osredotočili na svoja čustva, še naprej se borite za spremembe, morda bomo nekega dne vsi lahko dihali.