Globok pogled na 4 solne svetilke in ali so legitimne

Toda kar zadeva kakršne koli oprijemljive solne svetilke, bodisi duševne in fizične? To je nekoliko bolj zapleteno.

Torej, kakšne so domnevne prednosti solnih svetilk?

1. Trditev: solne svetilke povečajo vaše razpoloženje

To je verjetno najbolj razumna korist, saj me videti solno svetilko zagotovo ne počuti še huje. Kot v, je to lepa izbira dekorja, zagotovo in razsvetljava je bila v preteklosti uporabljena za izvlečenje ljudi iz zasukov (glej: žalostne svetilke). Toda razlog, da so solne svetilke, da se počutite bolj bolj, ker domnevno sproščajo negativno nabiti ioni.

Raziskave okoli tega pa se osredotočajo na zračne ione kot katalizator za povečanje ravni serotonina… in rezultati kažejo, da se zdi, da je malo, če je kakšna razlika v ravni serotonina zaradi uporabe slane žarnice. Zdi se, da ni opazno, kemično izboljšanje razpoloženja, vendar tudi vaše razpoloženje nikakor ne poslabša.

Torej, če imate solno svetilko, se počutite veselo, to je super in nihče ne more zanikati tega učinka, za katerega menite, da je verodostojen. Ampak verjetno je samo zato, ker, veste, resnično ljubiš.

2. Trditev: Slane svetilke očistijo zrak

Slane svetilke so namenjene čiščenju zraka in vlečenja delcev, kot so alergeni, toksini, bakterije in onesnaževala. Obrazložitev je, da je sol na splošno naravni ionizator. Sprostila naj bi prej omenjene negativne ione, pritegnili v zraku in spremenili njihov kemični naboj. Ko se naboj spreminja, naj bi onesnaževala padla na tla. Vendar nobena večja študija ne potrjuje pojma, da imajo svetilke moč vplivati ​​na vašo kakovost zraka.

Če želite dihati enostavno, je na trgu veliko domišljijskih čistilcev zraka in celo druge naravne strategije za čiščenje zraka.

3. Trditev: Slane svetilke pomagajo pri dihalnih težavah

Haloterapija (ki se v veliki meri prevaja v "terapijo soli") se uporablja za zdravljenje nekaterih vprašanj dihal, kot so astma in alergije. Nekatere raziskave so pokazale, da lahko haloterapija očisti zrak in izboljša pogoje dihanja. Toda poudarek je na "Haloterapiji."To pomeni, da imajo visoke koncentracije soli, kot je razvidno iz solnih prostorov, lahko oprijemljive koristi. Torej, prosim, ne dobite namizne solne svetilke in jo uporabite kot astmo.

4. Trditev: Slane svetilke vam pomagajo spati

Resnično ni nič bistvenega z raziskavami, ki potrjujejo, da solne svetilke lahko poglobijo spanje, vam pomagajo hitreje zaspati ali celo sprostite v stanje, kjer se spanec počuti bolj dosegljivo. Eden argumenta, ki bi ga lahko navedel, je ta: Če ste nekdo, ki se boji teme, ali nekdo, ki rad pusti nočno luč, bi lahko bila nočna lučka slane svetilke dobra možnost za vas. To je v veliki meri zato, ker oddaja topla luč in zlasti rdeča luč, je najboljša luč, ki vam omogoča, da zaspite.

Torej glavna solna svetilka koristi odvzeti? Izgledajo lepo. Po eni strani je to razočaranje, po drugi strani pa tudi to ni konec sveta. Še vedno jih lahko cenimo za morebitne duhovne lastnosti, ki čistijo negativno energijo, in lahko uživamo v njih estetsko.

4 Še posebej elegantne (in potencialno učinkovite) možnosti na trgu

Trgovina zdaj: Himalajska svetilka za razpoloženje (13 USD)

Ta majhna solna svetilka ima prave vibracije Aurora Borealis in bi v prazno polico dodala malo sijaja.

Trgovina štW: SUCULENT HIMALAYA SALT LAMP (31 USD)

Poskušate združiti svojo vlogo rastlinske mame z malo osvetlitve? Ta sladka majhna sočna svetilka bi morala narediti trik.

Trgovina zdaj: Himalajska kristalna rock solna svetilka (20 USD)

To je kot Audrey Hepburn iz solnih svetilk brez time in klasičnih. Vsekakor bi bilo doma s svojo zbirko draguljev.

Trgovina zdaj: mačja slana nočna lučka (25 dolarjev)

Seveda, zakaj pa ne? Če iščete svežo nočno luč, lahko tukaj priključite gospodično Kitty. Spet te ne bo zapela, da bi spala, vendar vas tudi ponoči ne bo držala s tem toplim sijajem.

Če povzamemo, koristi v solnih svetilkah ne vključujejo zdravljenja vaše astme, se borite proti simptomom depresije ali naredijo hišo kaj več kot energijsko čiščenje. Haloterapija na splošno je morda veljaven način lažje dihanja, a sama svetilka ne bo naredila trika. Toda ne skrbite, še vedno poskrbijo za privlačno objavo na Instagramu.