Derm pravi, da je tam, kjer živite, eden največjih dejavnikov pri določanju potreb vaše kože-tukaj je, kako ustrezno vdreti svojo rutino
"Okolje ima velik vpliv na kožo," pravi Rebecca Marcus, dr. Med. Glede na to, da je vaša koža vaša prva obramba pred elementi, je to smiselno. Vaša polt nenehno absorbira in reagira na to, kar se dogaja okoli nje-kar pomeni, da bodo ljudje, ki živijo v suhih, gorskih regijah. In razumevanje povezave med nego kože in podnebjem vam lahko pomaga prikukati trdno rutino, ki bo vaši koži dala točno tisto, kar potrebuje.
Medtem ko je zagotovo nekaj osnov za nego kože, bi morali vsi slediti (na primer pranje obraza, pravilno hidriranje vaše polt in nošenje SPF in antioksidante vsak dan), prav tako želite poskrbeti. Na primer, če živite v vlažnem podnebju, se lahko pogosteje ukvarjate z mastno kožo in aknami kot nekdo, ki živi v suhem podnebju. Če živite na visoki nadmorski višini, ste bližje soncu in se zato bolj izpostavite UV -žarkom. In če živite nekje z veliko onesnaževanja, imate večjo verjetnost, da boste imeli proste radikalne škode, ki jih povzročajo umazanija in naplavine, ki vstopajo v vašo kožo.
Strokovnjaki v tem članku
- Rebecca Marcus, dr. Med
Upoštevajte, da to ni popolna formula, kjer živite, nekateri od teh pomislekov se lahko prekrivajo. Spodaj, dr. Marcus deli stvari, ki jih lahko storite, da najbolje skrbite za kožo v vsakem okolju.
Kako skrbeti za kožo v suhem okolju
Preprosto povedano, suh zrak izsuši vašo kožo, vendar udarce presega samo suhost in luskanje. Ko je vaša koža malo vlage, oslabi vašo kožno pregrado, kar lahko povzroči draženje in oteži, da se vaša koža drži vlage. Poleg tega se lahko vaša koža počuti grobo in srbeče, hkrati pa pretirava videz linij in gub. "Če je suhost problem, potem je dvojna vlažilna ideja dobra ideja," pravi dr. Marcus. "Zato nanesite nekaj, kot je hialuronsko kislino, vlaženje z bogatim, debelim pomimnadnim na vrhu, da zaprete to vlago."
Vlaga je ključna, ko živite v suhem podnebju. Ta serum sladkega kuharja je poln vlažilnih in hidratnih sestavin, kot so hladno stisnjena zelena, hialuronske kisline in gliceril glukozid. Zagotavlja tudi antioksidantno zaščito z niacinamidom in mešanico zelenih kalčkov, bogatih z vitamini A, C, E, kalcija, magnezija, fosforja, kalija in klorofila.
Nakupujte zdaj
Ta vlažilna krema je dr. Marcus je šel. "Mislim, da vlažilnice nujno ne smejo biti drage ali domišljije, ampak morajo resnično delati," pravi. Ta vlažilna krema ima v sebi ceramide, ki delujejo za okrepitev kožne ovire, nekaj potrebnega, ko suh zrak nenehno oslabi kožno pregrado.
Nakupujte zdajKako skrbeti za kožo na območjih z veliko nadmorsko višino
"Če živite na nadmorski višini, ne gre samo za suhost, ampak tudi sevanje, ki izhaja iz tega, da je fizično bližje atmosferi in soncu," pravi dr. Marcus. "Ljudje, ki so v gorah, dobijo veliko več UV sevanja."To velja tudi, če živite v bližini ekvatorja, saj v obeh primerih doživljate bolj neposredne sončne žarke.
Ker ste na visoki nadmorski višini, pomeni, da ste daleč od vodnih teles in bližje soncu, potrebujete hidratne sestavine, da koža navlaži in antioksidanti, s katerimi lahko zaščitite kožo pred UV poškodbami. Ta serum od dr. Marcusova linija vključuje hidratorirajočo hialuronsko kislino in zaščitne antioksidante. Vsebuje tudi obnovitvene peptide, oživi kožne celice, pridobljene iz rastlin, in uravnoteži probiotike.
Nakupujte zdaj
"Glede na zaščito pred soncem imam raje mineralne kreme za sončenje," pravi dr. Marcus. »Obožujem dr. Elta, kot pravi vsak dermatolog. Njihovi UV elementi so res lepa hidratarna krema za sončenje."Zagotavlja zaščito SPF 44 s prozornim cinkovim oksidom in hialuronsko kislino.
Nakupujte zdaj
Heliocare je oralni dodatek, ki meša polipodijev levkotomos (ekstrakt, ki prihaja iz praproti) in nikotinamida, ki je podoben niacinamidu, saj sta obe obliki vitamina B3.
Nikotinamid se je "pokazal v kliničnih študijah za zmanjšanje pojavnosti karcinoma bazalnih celic," pravi dr. Marcus. »Polypodium leucotomos prihaja iz praproti v Južni Ameriki in to se je dejansko pokazalo v študijah, da bi povečali Sončevo naravno obrambo na UV. Torej ne bo nadomestilo za kremo za sončenje, ampak je odličen osnovni sloj. In mislim, da ljudje v teh visokošolskih okoljih resnično potrebujejo večplastni pristop."
Nakupujte zdajKako skrbeti za kožo v vlažnem okolju
Vlaga je več kot le neprijetna. Ker je vaša koža obdana s toploto in vlago, se vaše pore razširijo in proizvodnja olja se poveča, kar lahko privede do zastojev in prebojev. Ključno je, da stvari ostanejo lahke. "Če živite v resnično vlažnem okolju, včasih ne boste potrebovali toliko vlage za kožo," pravi dr. Marcus. "Ljudje na Južni Floridi se lahko na primer pobegnejo samo s serumom hialuronske kisline kot edino vlažilno kremo, nato pa na vrhu sonca na vrhu."
Če je dovolj vlažen, da se lahko umaknete brez uporabe vlažilnega krema ali losjona, je ta serum iz Paula's Choice odlična alternativa. Narejena je s hialuronsko kislino in natrijevim hialuronatom (natrijeva sol HA, da bi koži pomagala pri hidraciji; triple-ceramidna mešanica, da se vidno mehča, krepi in trdno kožo; in provitamin B5, ki v kožo vleče vlago.
Nakupujte zdaj
Ta zaščitna krema iz ISDIN -a je odlična za tiste, ki živijo v vlažnem podnebju. Omogoča zaščito pred SPF 50 s čistim cinkovim oksidom.
Nakupujte zdajKako skrbeti za kožo na onesnaženih območjih
Vemo, da je onesnaževanje slabo za naša pljuča, lahko pa tudi na naši koži pustoši tudi. Ko je vaša koža izpostavljena stvarem, kot so emisije avtomobilov in cigaretni dim. Prosti radikali lahko vplivajo na vaše kožne celice, poškodbe, ki jih povzročajo, pa lahko povzroči znake staranja, kot so gube in temne lise. Da zaščitite kožo pred onesnaženjem, dr. Marcus pravi, da so antioksidanti vaša najboljša obramba.
Ta lahki serum je narejen z mešanico močnih ajurvedskih zelišč s hialuronsko kislino in tremi oblikami vitamina C (AMLA, e-askorbinske kisline in tetraheksildecil askorbata), da se zagotovi dovolj zaščite pred okoljem, medtem ko hiddrate in posvetli proizvodnjo kolagena kože kožje, ki povečujejo kožo kožje.
Nakupujte zdaj
Ta serum je povsod podoba derma zaradi močne zaščite pred antioksidanti. Narejena je s 5-odstotnim čistim vitaminom C v obliki L-askorbinske kisline, skupaj z 1 odstotkom vitamina E in 0.5 odstotkov ferulinske kisline. Vsi sodelujejo pri nevtralizaciji prostih radikalov, ščitijo pred okoljsko škodo, hkrati pa pomagajo zmanjšati znake staranja, kot so drobne črte, gube in hiperpigmentacija.
Nakupujte zdajŽelite biti prvi, ki je slišal za najnovejše (in največje) kapljice izdelkov, zbirke po meri, popuste in še več? Prijavite se, da bo Intel dostavil naravnost v mapo »Prejeto«.
