Poškodba glave je vplivala

No+Good's mesečna serija Pregledi+uravnoteženo je bil ustvarjen tako, da bi navdihnil več odprtosti glede denarja. Ker iz neznanega razloga vedno večjačna uporaba denarja ostaja dotična tema za več-celo, če je na mizi vsaka druga možna tema pogovora. Zaradi tega se morda sprašujete, kako vaš prijatelj ponuja tečaje joge tri tedne ali vaš kolega z enako plačo kot vi (ali tako mislite) lahko vsak dan kupite domišljijska kosila. Tam pridemo: z dvigom debele, tesno narisane zavese, da bi razkrili, koliko žensk z različnimi dohodki porabijo za dobro počutje, širimo preglednost in upamo, da bomo zagotovili nekaj info, ki je mogoče kopirati.

Tukaj Hope Zvara, učiteljica joge, ki živi v Milwaukeeju v Wisconsinu, deli svoje izkušnje z izgubo dohodka zaradi poškodb zaradi pretresanja. Takole je incident vplival na njeno kariero učiteljice joge in posledično njene finance.

Nadaljujte z branjem, da vidite, kako je izguba dohodka zaradi poškodbe vplivala na finance ene ženske-in kako okreva, fizično in finančno.

Hope Zvara, 36, inštruktor joge, Milwaukee, Wisconsin

Dohodek: 120.000 dolarjev pred poškodbo; 60.000 dolarjev po poškodbi; Trenutno 100.000 USD na leto. 14 let sem imel v Milwaukeeju studio joge. Na leto sem v studiu in poučeval jogo približno 120.000 dolarjev na leto. Nato sem leta 2016 utrpel pretres možganov. Bil sem na poroki in zdrsnil po tleh, medtem ko sem držal svojega otroka. Padel sem nazaj in udaril po glavi na betonska tla.

Odhiteli so me na urgenco in takrat so se zdravniki večinoma ukvarjali s tem, da so me šivali in poskrbeli, da nimam zlomljenih kosti. Toda v dneh, tednih in mesecih, ki so sledili, sem začel doživljati več težav, vključno s slabostjo, omotico in zamegljenim vidom. Enkrat sem celo skoraj odšel sredi trgovine z živili.

Bil sem prisiljen prenehati poučevati jogo in res nisem mogel storiti ničesar za dve trdni leti. V tem času je moj dohodek padel na 60.000 dolarjev. (Čeprav nisem poučeval, je joga studio še vedno prinašal denar, moja družina pa je imela tudi dohodek od mojega moža, ki dela v gradbeništvu.)

Odločil sem se, da bom zaprl svoj joga studio julija 2019, in od takrat sem začel novo podjetje z imenom Mother Trucker Yoga, ki je video platforma, ki tovorišča uči tehnike zmanjševanja stresa in joge, ki jih lahko naredijo v kabini svojega tovornjaka. Letos sem na poti, da zaslužim 100.000 dolarjev iz podjetja. Tudi zdaj imam v desnem očesu še vedno poškodbe živčnih mišic (preklopil sem iz stikov na očala na pomoč) in še vedno se vrtim, če predolgo strmim na zaslon.

Hipoteka: 1.750 dolarjev na mesec. Z možem imamo tri otroke in imamo v lasti svojo hišo, ki je tik zunaj Milwaukeeja, na 14 hektarjih zemlje. Tu živimo že približno osem let.

Drugi ponavljajoči se stroški: 316 USD na mesec. Za naš telefon in internet plačam 100 USD, 13 USD za Netflix in približno 100 USD za pripomočke. Moj mož in jaz imava lastnik avtomobilov, tako da nimamo plačila z avtomobilom. Imam tudi več mesečnih stroškov za svoje podjetje, na primer 10 USD za QuickBooks, 20 USD za gostovanje spletnih strani in 73 USD za platformo za upravljanje odnosov s strankami.

Hrana: 600 USD na mesec. Skoraj 20 let sem peskatar, kar pomeni, da ne jem mesa, ampak jem ribe. Preprosto se počutim, ko jem tako. Kadar je mogoče, poskušam kupiti lokalno in ne-GMO. Mislim, da plačujem malo več za kakovostnejšo hrano, da se izognete plačilu receptov ali zdravniških obiskov zaradi zdravstvenih težav na cesti.

Moj mož in otroci jedo meso, zato bomo pogosto kupili četrtino lokalno vzgojene krave, prašiča ali jagnjetine in zamrznili meso, zato ga imamo mesece, da jemo. Imamo tudi 48 piščancev, ki jih uporabljamo tudi za jajca in meso. Ne jemo prav veliko. Pred pandemijo bi imeli moj mož vsaj enkrat na mesec v lokalni mehiški restavraciji, ki nam je všeč, a odkar je zaprta, tega še nismo storili. Kljub temu smo naročili več kot način za podporo lokalnim restavracijam. Ocenil bi, da porabim 600 USD na mesec za hrano za našo družino.

Fitnes: 400 USD na leto. Rad se lotim dolge sprehode zunaj, zato vsak dan hodim med dvema in petimi miljami. Živimo v državi, ki je vizualno lepa. Preživljanje časa zunaj mi daje čas, da razčistim glavo in bolj kreativno razmišljam o svojem poslu. Imam tudi vadbo joge, ki jo doma počnem sam. Imam članstvo v telovadnici, ki ga še vedno plačujem med pandemijo, ker gre za lokalno podjetje, ki ga želim podpreti. Pravzaprav se je pravkar odprl z omejeno zmogljivostjo 12 ljudi naenkrat. Če želite iti, rezervirate časovni reža pred prihodom. Članstvo je šest mesecev 200 USD in rad grem, da lahko delam na svojem treningu moči, treningu odpora in temeljnem delu.

Athleisure: 500 USD na leto. Rad kupujem visokokakovostne blagovne znamke, kot sta Under Armour in Nike.

Lepota: 500 USD na leto. Glede na lepoto je eden od načinov, da prihranim denar, ta, da je moja sestra frizerka; Že leta nisem plačal za frizuro! Vendar obstajajo nekateri izdelki za nego kože in ličil, ki jih rad uporabljam. Ena blagovna znamka za nego kože, ki mi je zelo všeč, je, da so izdelki Monat-their res super.

Druge wellness navade: 200 USD na mesec. Kot del svoje wellness rutine jemljem nekaj dodatkov. Wisconsin ni najbolj sončna država, zato jemljem vitamin D vsak dan. Vzamem tudi probiotik, dodatek omega-3 in multivitamin za ženske vsak dan. Zelo sem izbirčen glede tega, kakšne dodatke kupujem-resnično raziskujem podjetja, da bi zagotovil visoko kakovost.

Veliko verjamem v masažno terapijo in tudi redno hodim na kiropraktik. To je postalo še posebej pomembno po mojem pretresu-ugotovim, da lahko redno odpravljam v smislu zmanjšanja mojih simptomov. Ker so masaže medicinske masaže, jih delno pokriva zavarovanje mojega moža, zato plačam 100 USD na masažo in grem enkrat na mesec. Moji obiski kiropraktika niso pokriti z zavarovanjem in grem dvakrat mesečno, vsakič plačam 70 dolarjev. To je strošek, za katerega se počutim dobro, ker je bil moj kiropraktik resnično ključnega pomena pri okrevanju.

Moje pretres je vplivalo na moje finance-in moje vse življenje. Na srečo pa sem našel načine, kako to upravljati in resnično sem izstopan glede svojega novega podjetja.

Želite pomagati pri krmarjenju po življenjskih dogodkih v negotovih časih? Pojdite na Fidelity za Intel o ravnanju z vsem, od krivulj, kot so izguba delovnih mest ali bolezen, do veselih trenutkov, kot so dojenčki, poroka ali novi domovi.

Če želite biti predstavljeni v čekih+uravnoteženo, pošljite e -pošto [email protected].

Sponzorira Fidelity