Estetik deli, zakaj bi morali v novem letu posodobiti rutino oskrbe kože (plus štiristopenjski načrt za to)

Spoznajte Wellness Collective, naš potopni učni načrt z Athleto, ki vas priklopi z dejanskimi nasveti najpametnejših strokovnjakov in ustanoviteljev blagovnih znamk v wellnessu. Pridobite blago v naši seriji mesečnih dogodkov v New Yorku in naših spletnih enomesečnih načrtih wellnessa. Tukaj, Hejdajski kožni terapevt Shardae Boyce deli svoj štiri tedenski načrt za posodobitev rutine za nego kože.

Ko pregledujete vse, od svoje kariere do tega, kako želite leta 2020 pristopiti k prehrani, obstaja še en vidik vašega življenja, ki si želi pri nastavitvi ciljev v vašem novoletnem cilju: vaša rutina oskrbe kože.

Shardae Boyce, licenciran estetik in kožni terapevt ob Heydayu (in znan kot "Glow Giver" svojim običajnim strankam-UM, da, prosim) je zagovornik ponovne ocene vašega lepotnega režima vsako sezono, ker da, potrebe vaše kože se spreminjajo.

"Vaša koža se bo običajno začela spreminjati, ko se prvič začnete s svojo potjo na kožo, zato boste opazili, da morda ne boste potrebovali nujno določenih izdelkov, ki ste jih potrebovali, ko ste prvič začeli," pravi Boyce. "Običajno obvestim nekatere tipe kože, da v različnih letnih časih spremenijo čistila in vlažilno kremo: čistila za smetano in težjo vlažilno kremo jeseni in zime, čistila za gel in vlažilno kremo na vodni osnovi. Presenečeni bi bili nad razliko, ki jo resnično naredi."

Da bi vam pomagal pri sezonski oceni oskrbe kože, Boyce deli svoj Intel na razloge, ki jih boste morda želeli posodobiti za novo leto, razčlenjeni na štiristopenjski načrt za to.

Pomaknite se navzdol za njen štiritedenski načrt za posodobitev rutine za oskrbo kože za novo leto.

Razlog številka ena morda želite preklopiti situacijo z nego kože: če vaša koža ne izgleda tako, kot bi želela ali se počuti neprijetno, pravi Boyce.

Če je to za vas, lahko to pomeni, da niste pravilno identificirali svojega tipa kože. "Prava rutina nege kože se začne z vašim tipom kože (ki je genetska in se ne spreminja), hkrati pa obravnava tudi vaše kožne razmere, kot so dehidracija ali ogrce, ki se lahko sčasoma spremenijo, odvisno od vašega zdravja, življenjskega sloga ali celo podnebja 'Reva v."

Boyce priporoča, da dobite analizo kože od profesionalca (ob razcvetu so brezplačni z kakršno koli zdravljenje), da določite tip kože, vendar lahko to storite tudi doma, tako da ugotovite, ali je vaša koža suha (če se počuti tesno ali je luskasta) , kombinacija (če opazite suhost večinoma na licih) ali mastna (če je obraz opazno sijoč).

Ko določite vrsto in pogoje kože, lahko začnete postavljati cilje-bodisi čiščenje prebojev, posvetlitev dolgočasne kože, hidrirajočimi suhimi obliži itd. Samo ne pozabite biti potrpežljivi in ​​ne obsedite svoje misije popravkov kože.

"Vaša koža je vaša," pravi Boyce. "Je edinstven in si zasluži, da ga skrbi. Hkrati se nikoli ne bi smeli počutiti kot ujetnik v svojem režimu. Če nega kože velja za del samooskrbe ali dobrega počutja, bi moralo biti v osnovi del tega, da se počutite dobro, zaradi pomanjkanja boljšega izraza v svoji koži."

Tako kot nitko in raztezanje, je vsak dan nošenje kreme za sončenje ena tistih stvari, za katere vemo, da smo bi moral narediti, a bi verjetno lahko storili malo pogosteje. Pomislite, kako pogosto nosite SPF (bi moral biti vsak dan, četudi je oblačno zunaj) in kako ga lahko vključite v svoj režim najbolj brezhibno-bodisi skozi namensko dnevno kremo za sončenje, ali vlažilno kremo ali podlago s SPF.

"SPF je izdelek številka ena, ki pomaga preprečiti prezgodnjo staranje," pravi Boyce, tako da, če je zaščita kože pred drobnimi črtami in temnimi pikami na vašem seznamu ciljev.

Zadnji razlog, da boste morda želeli posodobiti svojo rutino za nego kože, je, če želite stvari samo preklopiti. Če vas zanimajo nove in nastajajoče sestavine (Bakuchiol, kdorkoli?) Zagotovo bi jih morali dodati v svoj režim, pravi Boyce.

"Moja filozofija, ko gre za nego kože, je, da si vsi zaslužijo lepo, zdravo, žarečo kožo," pravi Boyce. Dovoljenje za eksperimentiranje.

Sponzorira Athleta

Želite več wellness kolektiva? Kliknite tukaj za več wellness Intel.