Ste del epidemije ščitnice?

Vaša ščitnica je spadala v kategorijo "skrivnostni organ": nekaj, za kar ste nejasno vedeli.

Nič več. Naredite se do današnjega neprekinjenega, vedno v času življenjskega sloga, toda nekaj je s to žlezo. Ščitnice so postale resne težave za vedno več žensk.

Amy Myers, dr. Med Povezava ščitnice, Poimenuje ga polno-razcvete epidemije. Navaja statistiko Ameriškega združenja kliničnih endokrinologov, pravi, da ima 27 milijonov Američanov nekaj oblike bolezni ščitnice, 1 od 8 žensk. Še huje, pravi, do 60 odstotkov ljudi s to vrsto disfunkcije sploh ne ve.

Ena ženska v osmih bo v življenju razvila motnjo ščitnice.

Za dr. Myers, to ni samo raziskovalna tema. Diagnosticirala ji je Gravesova bolezen, avtoimunsko stanje, kjer je ščitnica med medicinsko šolo prekomerno aktivna in se je znašla, da ni uspela s konvencionalno medicino.

"Na žalost se običajni medicinski pristop skoraj osredotoča samo na obvladovanje simptomov, ne pa na reševanje teh temeljnih vzrokov, kar močno prispeva k problemu," pravi. Navdušena z lastno frustracijo se je odločila postati strokovnjak za ščitnične in avtoimunske bolezni, da bi pomagala bolnikom, da pridejo do korenine svoje bolezni.

Kako veste, ali je ščitnica potrebovala pozornost? In kaj bi morali storiti, če to stori? Preberite vse podrobnosti DR. Myers.

Na kaj paziti

"Vaša ščitnica je motor vašega telesa," pravi dr. Myers. »Nadzira vse vaše presnovne procese. Ko je ščitnica neaktivna (hipotiroidizem), se vse upočasni, kar vodi do povečanja telesne mase, utrujenosti, slabe koncentracije, zaprtja, neplodnosti, nizke libido, depresije, počasnega srčnega utripa in nizke telesne temperature. Ko je prekomerno aktiven (hipertiroidizem), se vaš metabolizem pospeši, kar vodi do izgube teže, tesnobe, nespečnosti, hitrega srčnega utripa in ohlapnih blatu.

Če trpite zaradi zgornjih simptomov, vedite, da niste sami. "Hipotiroidizem je najpogostejša oblika disfunkcije ščitnice pri vseh bolnikih," Dr. Myers pojasnjuje. »Vendar pa je še vedno veliko število žensk s hipertiroidizmom ali prekomerno aktivno ščitnico."

Bolj zaskrbljujoča: "Velika večina bolnikov s ščitnico ima avtoimunsko disfunkcijo ščitnice, kar pomeni. "Hipotiroidna oblika avtoimunske disfunkcije ščitnice se imenuje Hashimoto in oblika hipertiroidizma je grobovi."

Zakaj dosežemo raven epidemije?

Dr. Myers pripisuje porast motenj ščitnice pet glavnih okoljskih dejavnikov: puščajoča črevesje, slaba prehrana, izpostavljenost toksinu, okužbe in kronični stres.

"[So] neposreden vzrok za našo hitrost stopnje disfunkcije ščitnice," se žali, vendar pravi, da lahko z reševanjem življenjskega sloga in prehranskih dejavnikov celostni pristop zapolni vrzeli, kjer konvencionalno zdravljenje manjka. "Funkcionalna medicina je osredotočena na prepoznavanje in reševanje teh temeljnih vzrokov s prehranskimi in življenjskimi spremembami, zato vidimo veliko boljše rezultate pacienta."

Kaj pa, če se moje telo počuti samo ... izklopljeno?

Največji problem, dr. Myers trdi, da je veliko simptomov nejasnih. Običajni zdravniki jih prepogosto odpišejo kot znake staranja, depresije ali stresa. "Če sumite, da imate disfunkcijo ščitnice, morate prositi zdravnika, naj naroči popolno ščitnično opravo, da izmeri vsak od pomembnih označevalcev ščitnice," pojasnjuje.

Osnovne projekcije pa niso nujno dovolj. »Večina zdravnikov bo preizkusila samo vaš ščitnični hormon (TSH) ali T4 (neaktivna oblika ščitničnega hormona).”Myers priporoča testiranje na TSH, T4, Free T3 (aktivna oblika ščitničnih hormonov), vzvratno T3 (ki zavirajo na presnovne procese) in dve protitelesi ščitnice, protitelesa tiroglobulina (TGAB) in tiroidna peroksidaza protibodije (TPOAB).

Spremembe življenjskega sloga, ki lahko spremenijo

Vzemite srce v celostnem zdravljenju, dr. Myers pravi. Za reševanje neravnovesja na celotnem sistemu, ki povzroča simptome, priporoča povečanje prehrane z vitamini, minerali in hranili, kot so jod, selen, cink, železo, vitamini B, vitamin A in vitamin D. (Pomislite: beljakovine, zelenjave, zdrave maščobe in sadje, hranjene s travo, pašnike in divje ujete beljakovine.)

Sprejetje drobovjih, ki so zdrave, zmanjšate stres in celjenje vseh osnovnih okužb, ki jih imate, bo tudi pomagalo, da se bo ščitnica vrnila v ravnovesje, dr. Myers ugotavlja. Priporoča tudi zmanjšanje vašega strupenega bremena tako, da v celoti odpravite alkohol, sladkor, kofein in neželeno hrano ter režete gluten, mlečne, soje in koruzo-kot vsaj začasno, zrna, stročnice, nočne sence, jajca, oreščke, oreščke, orešč in semena. (Deklica mora narediti tisto, kar mora delati deklica, kajne?)

Obstajajo tudi zelišča ščitnice, saj so hrepenenje, kot je bugleweed, Motherwort in limonin balzam, ki jih lahko uporabimo za hipertiroidne bolnike, da obvladujejo svoje simptome brez ostrih zdravil ali operacij, medtem ko zdravniki delajo pri reševanju koreninskih vzrokov vaših težav.

Ne glede na to, ali ste polni izčrpani, v dolgotrajnem stanju letargije ali-vzvratna tesnoba in nespečnost, je dobro, da se vaš ščitnico odpravi. Konec koncev, če eden od delovnih konj v telesu ni 100 odstotkov, je čas, da si daste TLC, ki ga potrebujete. Kako drugače boste zdrobili tiste te najboljše cilje, za katere ste si prizadevali?

Ko že govorimo o celjenju, gre za 10 strokovnjakov, ki povečujejo imuniteto. In to je jesti, ko si bolan, da se čim prej počutiš bolje.

Sledi nam!