Vadbe brez telesa, bi poskusili trend?
"Odvzem svojega vrha" se lahko sliši bolj kot veseli zrnjajočih fratskih fantov kot inštruktorji kardio fitnesa.
Toda v sredo zvečer v avgustu, ko se je nabitali razred, ki se je v Chelsea Studios lotil razbijanja pop glasbe, je veliko žensk upoštevalo klic. »Odstrani!”So vpili inštruktorji. »Vsi ste videti tako vroče!"
Srajce so se odlepile. Navdušili so. Pojavili so se športni nedrčki.
To ni bila lekcija na striptiz. To je bila zadnja iteracija priljubljene intenzivne vadbe na duševno telo, razreda, imenovanega "Ljubezen ur telo, Move Ur Body", ki sta jo ustvarila Erin Stutland in Natalia Petrzela.
In to je le ena izmed mnogih vadb, ki prosijo udeležence, da se izognejo majici-in vadijo v športnem modu-kot način, kako se soočiti s težavami s konfliktom za telo.
"Ta razred govori o tem, da spuščamo telesno dramo, ki jo imamo vsi," je dejala Petrzela v video povabilu na dogodek. "Ideje, kot je" tega ne morem nositi. Izgledam preveč debel. Pretesno je. Prestar sem. Kaj bodo ljudje mislili?"
Skoraj mesec dni prej je Soulcycle's Jenny Gaither izrazila podobne občutke, ko je napovedala svoj športni modrček, razred, ki je prosil kolesarje, naj izgubijo vrhove.
Največji zmagovalci zgube Olivia Ward in Hannah Curlee sta se vključila in pocinkala svoje oboževalce po vsej državi za izziv. "Bila so velika dekleta, majhna dekleta, dekleta vseh oblik in velikosti," je dejal Ward v videoposnetku. "Energija je bila tako super."
In pred kratkim je Sadie Nardini kot 40. rojstnodnevno darilo sredi Times Square zbrala skupino več kot 40 jogijev. Praznovali so se tako. Mnogi so s ponosom napisali svojo starost s čarobnim označevalcem na telesih.
"Z vsemi težavami s telesno sliko, ki jih vsak dan slišim od žensk in včasih o svojem telesu , pojasnjuje Nardini. »Zaupanje telesa lahko pride z namensko vadbo joge tako na preprogi in zunaj njega."
Tako je ta trend vadbe toplesa, ki ga je mogoče delno pripisati sončnim poletnim svobodam? Morda. Toda upajmo, da bo miselnost, ki so jo navdihnili, še naprej jeseni in naprej. -Lisa Elaine je potekala
